Til að takmarka sendingu COVID-19, mæla með sjúkdómsstýringu og forvarnarmiðstöðvum (CDC) með því að nota vefjahlíf þegar þú ert á opinberum stöðum. En hvers vegna er það? Rannsóknir hafa sýnt að SARS-COV-2, veiran sem veldur COVID-19 er hægt að senda milli fólks, jafnvel þótt sá sem hefur engin einkenni. Það eru nokkrar einfaldar leiðir heima til að sauma efni andlitsgrímu með síu:
Það sem þú þarft
Til að sauma andlits síu grímu þarftu eftirfarandi efni:
Bómullarefni. Reyndu að nota þétt bómullarefni. Nokkur dæmi eru dúkur fyrir quilting, T-skyrta efni eða vefja með fullt af þræði úr pillowcases eða blöð.
Teygjanlegt efni. Ef þú ert ekki með gúmmí, geturðu notað nokkrar teygjanlegar heimabakaðar vörur, svo sem hárgúmmí. Þegar ekkert er fyrir hendi, munu jafnvel skála vera gagnlegar.
Þegar ekkert er til staðar, munu jafnvel laces vera gagnlegar
Mynd: Unsplash.com.
Sía: CDC leggur ekki til að nota síu, en sumir telja að það veitir meiri vernd. Kaffi filters hafa marga heima. Þú getur líka notað hluta af HEPA tómarúmpokanum eða loftkældu síu (leitaðu að vörum án fiberglass).
Sewing efni: Þetta felur í sér skæri og saumavél eða nál með þræði.
Hvernig á að nota andlitsgrímu með síu
Notaðu grímuna, fara út, sérstaklega ef þú ert að fara að vera nálægt öðru fólki. Hér eru nokkur dæmi þegar þú ert með grímu:
Kaupa vörur eða önnur nauðsynleg atriði
Ganga í Pharge
Farðu á Doctor.
Áður en þú ferð út í grímuna, vertu viss um að hún sé:
Tryggilega fastur með eyra lykkjur og screeds
Þétt en þægileg situr
Gerir það auðvelt að anda
Samanstendur af að minnsta kosti tveimur lögum af efni
Reyndu ekki að snerta grímuna fyrr en þú klæðist því. Ef þú þarft að snerta grímuna eða leiðrétta það á meðan það er á þér, ekki gleyma að þvo hendurnar strax.
Til að fjarlægja grímuna:
Gakktu úr skugga um að þú hafir hreint hendur.
Fjarlægðu grímuna með lykkjur eða tengi. Ekki snerta framhliðina.
Snertu ekki munninn, nef eða augu.
Eftir að grímurinn hefur verið fjarlægður þvoðuðu hendurnar vandlega.
Aðrar mikilvægar hlutir sem þarf að muna andlitsgrímur
Mælingar á dúksmörkum er ráðlögð til almennings í stað þess að nota skurðaðgerðir og öndunarlyf N95. Þetta er vegna þess að þessar tvær tegundir af grímur eru í takmörkuðu magni og eru nauðsynlegar fyrir heilbrigðisstarfsmenn og hraðvirka viðbrögð. Auk þess, vegna sjaldgæfra breytinga á grímur á húðinni, getur unglingabólur komið fram - ekki gleyma því og halda nokkrum skipti á lager.
Vegna sjaldgæfra breytinga á grímur á húðinni getur unglingabólur komið fram - ekki gleyma því og halda nokkrum skipti á lager
Mynd: Unsplash.com.
Heimabakað andlitsgrímur er ekki eins áhrifarík og aðrar tegundir grímur
Í rannsókninni 2008 voru N95 öndunarvélar, skurðaðgerðir grímur og sjálfstætt andlitsgrímur borin saman. Það var komist að því að n95 öndunarvélar veita hámarks vörn gegn úðabrúsa og heimili grímur eru minnstu. En það er betra sjálfstætt grímur en ekkert yfirleitt. Í einni rannsókn 2013 gerðu 21 þátttakendur sjálfstætt grímu fyrir andlitið á T-skyrtu. Þá voru þessar heimabakaðar grímur borin saman við skurðaðgerðir með getu þeirra til að loka bakteríum og veiru úða. Báðar gerðir grímur dregið verulega úr skarpskyggni þessara úðabrúsa og skurðaðgerðirnar virtust vera skilvirkari. Vísindamenn komust að þeirri niðurstöðu að þótt heima grímur séu minna árangursríkar getur notkun þeirra verið gagnlegra en fjarveru þeirra.
Hvernig á að sjá um andlitsgrímu með síu
Mikilvægt er að þrífa efnið andlitsgrímu eftir hverja notkun. Þetta er hægt að gera með því að nota sparandi háttur af þvottavélinni eða varlega eytt með hendi með heitum sápuvatni. Eftir þvott, þurrkaðu grímuna í þurrkun vélinni á sterkum eldi. Ef þú ert ekki með það skaltu hanga á rafhlöðunni eða þurrka hárþurrku. Áður en þú þvoðu grímurnar skaltu ganga úr skugga um að þú fjarlægðir og endurunnið síuna. Eftir að gríman er alveg þurr, geturðu sett nýja síu í það. Ef sían er versta eftir að skipta um skaltu henda því í burtu og setja nýjan.