Tölfræði á enskum tungumálum Media "Verywellhealth.com", samkvæmt könnuninni 2017, segir greinilega: konur 70+ fá meiri ánægju af kynlíf en konur 40+. Sammála, þessar upplýsingar eru ekki ánægðir? Oftast koma vandamálin að öllu leyti vegna heilsufarsvandamála - fólk þeirra leitast við að lækna meira. Skilningur á næstum hundrað prósentum tilfella talar um vanhæfni til að tala í orðum í gegnum munninn. Vísbendingar, tilraunir til að tæla, heimsækja kynferðislega námskeið - allt þetta er gagnslaus ef þú þarft ekki maka á sama tíma. Í þessu efni er það skipt með ráðum - hvernig ekki að meiða stolt samstarfsaðila, tala við hann um kynlíf.
Ég er fyrsta stafurinn í stafrófinu
Frá barnæsku erum við að læra að hugsa um aðra og fórna sjálfum þér. Það er bara í samtölum við maka án undirstöðu "ég" getur ekki gert. Byrjaðu á lýsingu á tilfinningum þínum og óskum og ekki kvartanir um maka. Ásakanirnar fylgja tilfinningar um árásargirni, fyrirlitningu eða vanrækslu - allir þeirra verða sviknir af ástvini, sem mun hvetja hann til að reyna að gera tilraunir. Einhver beiðni er hægt að gefa upp í gegnum ást og löngun almenna hamingju: samkvæmt jákvæðu ruglinu verður það lesið á meðvitundarlausu stigi. Í stað þess að "þú ert slitinn og ekki nánast ekki kyssa mig á undanförnum," segðu mér "Ég elska þig, svo ég vil fá meiri eymsli - kossar munu gefa mér mig, við skulum kyssa oftar?".
Leggðu áherslu á tilfinningar þínar
Tala sérstaklega
Jafnvel reyndir í spurningum um nálægð við manneskju er óþægilegt þegar hann talar um kynlíf ekki með tímabundna maka, en þeir sem hann elskar virkilega. Til þess að samtalið hafi afleiðing, safnið saman við sveitirnar og útskýrið hvað nákvæmlega þú ert ekki ánægður. Til dæmis, "Eftir fæðingu barns, komu náinn vöðvar mínir ekki til tónn - ég vil komast í dýpri skarpskyggni en venjulega ... Við skulum gera tilraunir með leikföngum?" Það er betra en að segja að þú finnir ekki neitt á kynlíf - hér getur ástæðan verið sár í ýmsum þáttum. Hafa sérstakt vandamál, þú og félagi verður auðveldara að leysa það með sameiginlegum viðleitni.
Ekki bera saman neinn
Ímyndaðu þér að uppáhalds maðurinn þinn sé sá fyrsti í lífi þínu. Þessi móttaka er gagnleg fyrir þá sem vilja muna fyrrum samstarfsaðila við hvert annað mál. Bera saman þennan maka aðeins með honum framhjá og til staðar. Athugaðu eftir lok laganna sem þér líkar vel við: segðu það upphátt, svo að ástvinurinn þinn skilji hvaða "flísar" kostar að sækja aftur og frá því sem það er þess virði að neita. Slík ljós daðra getur þýtt samtalið við alvarlegar þemu.
Yfirgefa náinn samtöl fyrir persónulega samskipti
Haltu tennurnar þínar
Og stelpurnar og krakkar synd eru að tala um kynlíf með nánum vinum. Það er eitt, ef þú breytir stöðugt samstarfsaðilum - í samtali verða þau "faceless" og eru framúrskarandi sögur fyrir umfjöllun félagsins. A fullkomlega mismunandi spurning er þegar þú ert varanleg sambönd: það er ólíklegt að maðurinn þinn muni vera ánægður með að vita að kærustu þínir eru meðvitaðir um hvað stafar hann og hvaða undirföt laðar það. Ef þú ert opin fyrir umfjöllun um náinn efni, vinsamlegast hins vegar, æfa sýnir: Fólk eins og að yfirgefa slíkar samtöl á bak við dyrnar eigin íbúð.