Nútíma kona er hægt að bera saman við locomotive: það fer hratt í mark sitt, þrátt fyrir hindranir. Það er bara orkan fyrir sjálfsbelg til að taka það hvergi - fjölskyldan og vinnan mun taka í burtu alla sveitirnar og tíminn er oft ekki að finna. Í þessu ástandi, ákvörðun um að taka þátt í íþróttum verður chopstick: með innbyggðu mynd, sjálfstraust vex og eigin. Við elskum íþróttir og hvetjum þig til að elska það eins mikið - ástæður fyrir þessu efni.
Tilfinning um mínútur
Sá sem stóð í stikunni og meira, skilur nú hvað við erum að tala um. Kerfisbundin framkvæmd æfinga reiknuð í stuttan tíma, innbyrðis greinar einstakling og leyfir þér að stilla innri skeiðklukkuna. Fólk sem reglulega tekur þátt í íþróttum, athugaðu að þeir hafa orðið hraðar til að framkvæma verkefni og strangari til að fylgja Deadlands. Með réttu stillingu muntu virkilega taka eftir því að það varð auðveldara að safna á morgnana - engin hálftíma til að þvinga þig til að komast út úr rúminu þegar þú vaknar kát og dreymir um fljótlega morgunmat.
Lærðu að eiga sér stað tíma
Mynd: Unsplash.com.
Hæfni til að vera hjá mönnum
Í ræktinni telja fólk hvert annað með áhuga meðan á leiðinni stendur eða hvíld á milli aðferða. En myndin þín er hert, því meiri athygli á móti kynlífinu sem þú laðar er staðreynd. Sumir munu líta með aðdáun, aðrir - með öfund. Í fyrstu, skyndilega áhugi á þú getur hræða, en seinna verður þú að venjast og mun verða rólega til að bregðast við útsýni yfir ókunnuga. Þetta hjálpar í venjulegu lífi: Í mikilvægum aðstæðum eru tilfinningar samtalara auðveldlega lesin á andliti. Þegar aðrir eru hræddir við fyrirlitningu eða illt útlit, verður þú rólegur og getur örugglega haldið áfram samtalinu - það mun gera þér sigurvegara átaksins.
Tími fyrir sjálfan þig
Þú verður fljótt að venjast þér fljótt ... fljótlega munt þú taka eftir því hvernig þjálfun hefur orðið óaðskiljanlegur hluti af lífi þínu, þar sem þú ert ekki tilbúinn til að neita í þágu af óskum annarra. Þegar börnin biðja um að gera iðn fyrir þá á síðustu stundu áður en kennarinn er liðinn, og maðurinn mun biðja um kvöldmat nokkurra diskar, verður það auðveldara fyrir þig að segja afgerandi "nei". Ekkert hræðilegt, ef barnið fær slæmt merki fyrir seint undirbúning fyrir lexíu, og elskaði maðurinn mun panta mat í afhendingu þjónustu - en þú verður heilbrigður og hamingjusamur og ekki fórna tíma þínum aftur.
Ekki kasta uppáhalds virkni þinni fyrir hagsmuni annarra.
Mynd: Unsplash.com.
Nýir kunningjar
Í æfingum, til að hitta vin eða kærasta er auðveldara en einfalt - heildar áhugamál sameinast. Þegar þú sérð hversu flókið maður er þátt í því hvort mataræði heldur áfram og hvernig hann hegðar sér í hámarki þreytu, er það miklu auðveldara að gera ráð fyrir alvöru kjarna hans, venjulega falin fyrir gríma kurteisi. Ekki vera hræddur við að kynnast fyrsta: hámarkið sem bíður þín - höfnun samskipta, bara! Við förum í mismunandi flokka og leitum að svipuðum fólki - þú munt örugglega hitta réttan mann.