Ég þekkti nýlega áhugavert dæmi um svefn. Það sýnir hvaða reynslu er í undirmeðvitund okkar. Af einhverri ástæðu, oft vegna eymingar, eru þeir fluttir og lifa eins og ekkert hafi orðið verulegt. En það er ómögulegt að losna við tilfinningar. Hard upplifun, pirrandi sápur byrja að stunda.
"Ég ætla að fara einhvers staðar á bílnum mínum, ég vakna þá heima og sitja í bílnum.
Nágranni minn varar við mér svo að ég væri varkár, vegna þess að einhvers konar brjálaður ríða um borgina, hún er hættuleg.
Ég hnoðist og farðu fyrir veginn, en um leið og ég kveikir á umferðarljósinu er bíll með Lilac fest á bak við mig og stundar mig. Af einhverri ástæðu, bíllinn minn, og bíllinn er aftur með opnum toppi. Og ég sé í henni mest brjálaður konan sem screams eitthvað fyrir mig eftir, whines, gráta, felur.
Ég er hræddur, ég vil brjóta í burtu frá henni, vegna þess að ég ýtir á gas, en það hraðar líka, þá bremst ég í þeirri von að hún muni ná mér, en hún hugarir einnig hraða.
Og allan tímann gráta og hrópar til mín á slóðinni sem kemur, orð sem ég skil ekki.
Allir hreyfingar mínar eru misheppnir, og þá vakna ég skyndilega með hugsuninni að hún sé sú sama hluti af mér sem ég get ekki hleypt af stað. "
Auðvitað er draumurinn okkar heppinn, eins og það skilaði að hluta til að sofa sig.
Í draumi lærði hún í brjálaður hans einhvern hluta af sjálfum sér.
Nú skulum við tala um það nánar um það.
Það eru slíkar aðgerðir eðli, hugsanir og birtingar á okkur sjálfum að við viljum útrýma. Að jafnaði eru þessar aðgerðir og gæði í samfélaginu eitthvað skammarlegt eða bannað. Við komumst fyrst um það þegar við erum enn í æsku sem þeir segja að þeir segja: "Þú getur ekki verið reiður við mömmu" eða "Ef þú hegðar þér með þessum hætti, verður þú það sama slæm og faðir þinn," "Ekki leika með Hann er óeðlilegt. "
Frá barnæsku, náum við að það sé ómögulegt að vera of ríkur / léleg, kynferðislegt, tilfinningaleg, veikur, háð, ástríðufullur, sýnilegur osfrv.
Þessar hliðar persónuleika okkar verða að halda stjórn á hverjum degi, en þeir brjótast í gegnum okkur í draumum, krefjandi viðurkenningu á sambandi við "góða" eiginleika okkar.
Til dæmis getur kona categorically neitað að hann vill að einhver sé að vera kynþokkafullur og auðvelt að eiga samskipti. Í staðinn verður það fyrirtæki, næði og formlegt, pusing framangreindar hliðar persónuleika þeirra. Oftast, svona eiginleika, það mun fordæma aðra, í burtu frá ættingjum, en eftir allt saman, þessir eigin andlit hennar mun ekki hverfa hvar sem er. Líklegast, með draumum, mun það einhvern veginn takast á við þá aðila sem ekki eru sýndar í lífinu. Næstum allar draumar hennar geta verið björt, ófyrirsjáanlegar, margir geta haft marga erótískur tákn. Svo undirmeðvitund hennar og meðvitað hegðun línu finna jafnvægi.
Nú skulum við fara aftur í drauminn um drauma okkar. Í draumi finnur hún sátt við þá hluti af sjálfum sér, sem kallar "brjálaður", þ.e. þjáning, grátandi, skáldsaga.
Kannski í lífi herónar okkar var einhver atburður, að hækka vegna þess að það væri óraunhæft eða rangt. Hins vegar sál hennar, þrátt fyrir rök af ástæðunni, heldur áfram að syrgja og hafa áhyggjur.
Sennilega heldur draumum í lífinu vel í strenginu, ekki leyfa tilfinningar að taka toppinn. Það er mikilvægt að í draumi heyrði hún eigin gráta til hjálpar: að það sé ómögulegt að flýja úr eigin sorg og þjáningu, þú þarft að gefa það tíma og greiða nauðsynlega athygli á reynslu, án þess að krama og forðast þau.
The sársaukafullar tilfinningar og hugsanir sem við tjáum sig, stunda okkur ekki lengur, sem gerir líf okkar frjálst og auðveldara.
Og hvernig hjálpar þú þér? Sendu þau til pósta: [email protected].
Maria Zemskova, sálfræðingur, fjölskylda meðferðaraðili og leiðandi æfingar af persónulegum vaxtarþjálfunarmiðstöð Marika Khazina