Chechno.
Þessi vara bætir Kruvoran. Súrefni úr blóðinu hraðar fer í heila, sem byrjar að virka betur og hraðar. Borða 2-3 negull af hvítlauk á hverjum degi, minnið þitt verður sterkari.
Lyktin mun hjálpa fela steinselju
pixabay.com.
Orekhi.
Walnuts mun draga vítamín af hópnum B þurftu að vinna heilann og E, það leyfir ekki minni að versna með aldri. Fatty börn sem eru geymd í þessari vöru eru einnig mjög gagnlegar.
Handfylli af hnetum er betra en pillur
pixabay.com.
Mulo.
Það er mörg vítamín B12, og það er mikilvægt fyrir að minnast á upplýsingar. Drekka dag fyrir tvo glös af mjólk.
Milk Storehouse B12.
pixabay.com.
Hunang
Glúkósa-innihaldandi glúkósa hefur áhrif á heilann og áskorun minni. Bættu þessari vöru við mataræði þitt.
Borða elskan daglega
pixabay.com.
Mrochkaya Kailta.
Það er bogat. Þessi ör-þáttur er að sækja hugann og opnar IQ.
Kveiktu á sjávarkál í mataræði
pixabay.com.