Ekki einn bók er skrifuð á grundvelli lífsstjórna fólks, þar sem samkvæmt niðurstöðunni er einn alltaf einn - þeir iðrast mistök sín og kalla á komandi kynslóðir til að vera betri. En er það satt að þú getur farið í gegnum fimm ára áætlunina í þrjú ár, hvernig var slagorðið í Sovétríkjunum? Lestu þessar reglur og ákveðið hvort hægt sé að ná árangri um 30, og það er betra að vera draumur um millenialov.
1. Lífið er lúmskur jafnvægi milli "tilbúinn, mark, eldur" og "tilbúinn, eldur, markmið". Líklegast, þú hefur náttúrulega tilhneigingu til þess að einn af þessum aðferðum: annaðhvort of varkár eða djörflega metnaðarfull. Staðreyndin er sú að sumar aðstæður krefjast mikillar varúðar og hugsar, en aðrir þurfa að sökkva strax inn í það sem er að gerast áður en þú hefur tíma til að sannfæra þig um að gera þetta ekki. Ef þú tekur stórt lán til að hefja fyrirtæki þarftu að vera varkár. Ef þú hugsar um að búa til rás á YouTube þarftu bara að byrja. Í öllum tilvikum skilurðu betur muninn.
2. Þú verður að gera sjálfvirkan eins mörg og mögulegt er. Steve Jobs hefur þróað lögun af svörtum turtleneck, bláum gallabuxum og hvítum sneakers. Mark Zuckerburg kýs í grundvallaratriðum grár t-shirts. Barack Obama valdi á hverjum degi milli dökkgráða og dökkbláa föt. Því lengri tíma og orku sem þú eyðir því sem skiptir ekki máli, því minna sem þú munt hafa það að gera það sem skiptir máli. Þróa sjálfgefna stillingar á öllum sviðum lífs þíns: Í fatnaði, matur, morgni aðferðum osfrv. Viltu eins mikinn tíma og mögulegt er í lífi þínu á autopilot, þannig að þú hafir tækifæri til að stjórna þeim hlutum sem flestir aldrei Ekki taka stjórn.
3. Ferlið er mikilvægara en byrjunin. Við eyða miklum tíma í byrjun mála, en ekki nóg að hvetja fólk þegar það verður slæmt.
4. Þú verður að vera hamingjusamari ef þú elskar ferðina meira en áfangastað. Ferðin er ekki aðeins mikilvægari en upphafslínan, heldur einnig að klára. Ef allt sem er áhyggjuefni er það efst á fjallinu, mun hækkunin vera erfitt. Annar eiginleiki í markinu er að flytja markmið. Um leið og þú nálgast eina ljúka línu, munt þú sjá annan, sem verður enn meira aðlaðandi.
5. Allt sambandið þitt breytist verulega. Í háskóla hafði ég töfrandi samfélag af vinum, þar á meðal samloðandi innri hring, og ég hélt að við vorum að fylgjast með í langan tíma. En lífið ræður fólk af ýmsum ástæðum. Það er enginn staður til að vera svikinn hér - þú þarft að taka þessa náttúrulega hreyfingu og sleppa auðveldlega fólki. Þó að þú ert að berjast til að viðhalda nokkrum samböndum, djúpt nóg til að styðja þig í nútímanum, getur þú staðið staðið á milli sjávarfalla og syngja fólks sem koma og fara út úr lífi þínu.
6. Fortíðin er best notuð sem þakklæti. Þegar það kemur að fortíðinni eru tvö stór mistök: að búa á neikvæðum þáttum eða rómantískum jákvæðum. Leitast við að lifa í þessari stundu, en ekki gleyma því sem nákvæmlega leiddi þig á þennan lið. Horft til baka, einbeittu þér að því sem þú getur verið þakklátur núna. Með hverjum okkar voru tíu þúsund ótrúlega hluti sem við höfðum ekki skilið.
7. Rest er eðlilegt ef það virkar. Það virðist sem allir hata frestun, en það er ekki alltaf slæmt. Flestir sem fresta málefnum til seinna geta fljótt uppfyllt þau fyrir frest. Já, það getur valdið streitu, en í lífi þínu eru mörg svæði þar sem þú þarft að vinna. Ef frestun hjálpar til við að vinna, kannski er það ekki það fyrsta sem þú ættir að laga.
Peningar gefa þér frelsi - þetta eru helstu gildi þeirra
Mynd: Unsplash.com.
8. Sendinefnd - rólegur morðingja af nánustu draumum þínum. Enginn tími, ef þú sjálfur skapar ekki þau. Flestir hætta aldrei og skilgreina ekki nánustu og mikilvægustu markmið þeirra - þetta gerir þeim kleift að fresta þeim að eilífu. Ef þú skilur ekki og segðu ekki að þú viljir skrifa skáldsögu, mun þetta ekki gerast.
9. Þú getur verið sjálfkrafa, jafnvel þótt þú hafir áætlanir. Þegar það kemur að því að stofna 10 ára áætlun er eitt af stærstu mótmælum fólks að þeir þakka spontaneitni og vilja ekki að þau séu tengd. Það er nokkuð sanngjarnt, en það er mikilvægt að muna að áætlanir þínar, markmið og dagatal þjóna þér, og ekki hið gagnstæða. Ef þú vilt breyta eitthvað skaltu breyta því. Ef þú vilt vera skyndileg, vera sjálfkrafa. Áætlanir leiða þig í rétta átt þannig að þú kemur ekki niður úr námskeiðinu. En ef þú þarft að breyta námskeiðinu vegna breytinga á gildum þínum og forgangsröðun, gerðu þetta án þess að hugsa.
10. Fyrir peninga er hægt að kaupa mikið, en síðast en ekki síst, hvað þeir geta keypt er frelsi. Heiti þetta fjárhagslegt sjálfstæði, nafn Það er lífeyrir, heiti það eins og þú vilt. Uppsöfnun nægilegra peninga gefur þér frelsi til að lifa á eigin forsendum. Þú getur gert það sem þú vilt þegar þú vilt, og í þeim stíl þar sem þú vilt. Það er náð fyrir fólk, en þú verður að starfa með viljandi hætti.
11. Ekki fara á ótta annarra. Þegar þú ákveður að hoppa út úr miðju stigi í hærri, munt þú rekast á ótrúlega viðnám frá fólki sem þarf að elska og styðja þig. Þeir telja ekki að þeir eyðileggja drauma þína, þeir telja að þeir bjarga þér frá vonbrigðum. Á sama tíma hafa þeir ekki hugmynd um að þeir draga þig aftur til miðlungs. Vertu þakklát fyrir það sem þeir sjá um þig, en hafa visku til að ákveða hvenær þeir þurfa ekki að hlusta.
12. Það er ekki slæmt eldri. Ekki vera hræddur við aldur. Já, líkaminn þinn mun breytast með honum og það verður tekið upp, en lífið breytist. Hver aldur hefur kosti þess, og þú munt læra að meta þau í einu.
13. Hamingja ætti að vera áhersla á hjónaband. Ef þú ákveður að giftast skaltu gera það með hugsunum sem þú hefur tækifæri til að elska annan mann. Hjónabandið sjálft mun ekki gera þig hamingjusamari, en þú getur orðið hamingjusamari frá meðvitund um að þú með maka að reyna að bæta líf þitt.
14. Finndu þig - það er frábært, að tapa þér - jafnvel betra. Það er kaldhæðnislegt að besta leiðin til að vera hamingjusamur er að leitast við hamingju annarra, og ekki til þín eigin. Í dag er mikið athygli greidd að sjálfsþekkingu og "leitaðu sjálfur" hefur alltaf verið eitthvað sem ungt fólk er staðalímyndir ætti að hafa gert. En hér er ráðin: Um leið og þú dreymdi hvað þú þarft að vita hversu fljótt þú ert annars hugar af þér. Fylltur maður er tilbúinn til að deila jákvæðu orku með heiminum - gerðu það!
15. Að vera tapari er eðlilegt. Ekki vera hræddur við að mistakast í eitthvað - þessi ótta leiðir til aðgerðaleysi og aðgerðaleysi hamlar hæð þinni. Svo fréttirnar: Enginn leitaði alltaf góðar niðurstöður án mistaka. Enginn aldrei. Hvað finnst þér að þú lærðir að ganga? Einu sinni í æsku, byrjum við að skilja að bilun er eitthvað sem er ruglað saman. Því fyrr sem þú kastar þessari heimskulegu hugmynd frá höfðinu, því betra.
16. Það eina sem er þess virði að vera hræddur er samúð. Fyrir of mörg fólk er þetta hið gagnstæða. Þeir eru hræddir við mistök, en ekki samúð. Um leið og þú reynir sannarlega bæði, þá munt þú skilja að það er ómögulegt að bera saman þessar aðferðir: samúð fyrir þig milljón sinnum verra en bilun.
17. Þegar þú stjórnar orku þinni, meira um vert, eins og þú stjórnar tímanum. Þegar það kemur að framleiðni er áherslan oft gerð á tímastjórnun. Það er skynsamlegt, þar sem rétt notkun tímans er ákveðið hluti af framleiðni, en þetta er ekki heill mynd. Ef þú vilt ná mikilvægum hlutum þarftu einnig að stjórna orku þinni og athygli. Sama hversu mikinn tíma þú borgar fyrir eitthvað, ef heilinn þinn hefur lokað og þú getur ekki einbeitt þér að núverandi verkefni. Ef þú hefur ekki lært að slaka á andlega og undirbúa nýja lexíu, mun framleiðni þín þjást.
18. Heilsan þín er auður þinn. Líklegast, með aldri, tekur þú enn tíma veikt heilsu. Helstu orsakir dauðans eru langvarandi sjúkdóma. Ef þú deyr áður, er lítill líkur á að það sé slys, og líkurnar eru á að það muni verða hámarki slæmra venja. Gerðu okkar besta til að takmarka neyslu sykurs og hálfgerðar vörur. Fara í göngutúr. Borða heimabakað diskar. Taktu þér tíma með uppáhalds fólki þínu. Sjálfgefið lífsstíll er leið til langvarandi sjúkdóma. Ef þú vilt aðra niðurstöðu þarftu aðrar venjur.
19. Allir vita hvað þú þekkir ekki. Jafnvel ef þú ert á hægri hlið í umræðum er líkurnar á að andstæðingurinn þinn veit eitthvað um umræður, sem þú þekkir ekki. Hafa auðmýkt að hlusta á aðra, og þú munt halda áfram að vaxa.
20. Tilraunir er besta leiðin til að fá ráð. Þú færð margar ábendingar, en margir þeirra verða mótsagnir. Stórfelld útgjöld vegsins og vísindin sem standa fyrir flókna vandamál eru að þróa hægt. Þetta er ekki blása til vísinda, það er bara forsendan um að hraðasta leiðin sé að framkvæma röð tilrauna. Þetta á við um öll svæði. Prófaðu í mánuð til að gefast upp hvað er venjulegur hluti lífs þíns. Ef þú tapar ekki eins - frábært. Ef þetta er versta mánuðurinn í lífi þínu, geturðu leitað nokkuð annað til að spara nokkra dollara.
Þessar reglur lífsins hætta ekki þörfinni á að fara leið sína
Mynd: Unsplash.com.
21. Leggðu áherslu á minnstu breytingar sem eru mikilvægustu. Meginreglan um Pareto er einnig þekkt sem regla 80/20 - það segir að 80% af niðurstöðum væru 20% átak. Með öðrum orðum geturðu næstum alltaf fundið tækifæri þar sem litlar breytingar eru mjög mikilvægar. Til dæmis, þegar það kemur að þyngdartapi, er lækkun á gosi og safa bara ein breyting, en það getur alveg breytt heilsu þinni.
22. Drive dagbók. Það getur tekið nokkurn tíma að venjast vana að framkvæma dagbók, en það er þess virði. Flestir eru í Jet Mode allan daginn. Aðferðin við að framkvæma dagbók kennir þér í hugleiðingum að hafa samband við þig og flytja eitthvað á síðuna.
23. Ef þú getur verið þakklátur fyrir hversu langt þú háþróaður, spenntur um hvar þú ferð, og ástfanginn af þessari ferð, reika þú. Þetta er heilbrigt samband við tímann: fortíð, nútíð og framtíð.
24. Finndu merkingu í hindrunum þínum. Óhamingjusamur fólk hefur tilhneigingu til að íhuga mistök sem mengunarefni sem eyðilagði restina af hinni góðu ("Ég var aldrei það sama eftir að konan mín fór frá mér"), en framleiðandi fullorðnir sjá þá dulbúnir blessanir ("skilnaður var mest sársaukafullur sem hefur alltaf gerst Fyrir mig, en ég er miklu hamingjusamari með nýja konu minni "). Þeir sem lifa mest þjáðu lífi - gefa skuldum sínum til fjölskyldna þeirra, samfélags og að lokum, að finna yfirleitt merkingu í hindrunum sínum.
25. Ef þér líkar ekki við söguna sem þú segir, breyttu aðgerðinni. Saga er líf þitt, og aðeins þú ákveður hvernig það mun þróast frekar. Þú getur setið kyrr og beðið eftir þrumuveðri og þú getur sigrað allt sjálfur. Segðu sjálfum þér að þú ert að tapa er saga. Til að segja þér að þegar þú varst tapa, en nú hefur allt breyst - einnig sögu. Sömu staðreyndir, en mismunandi niðurstöður.
26. Veikleikarnir þínar eru styrkir þínar. Ertu ofvirk frá náttúrunni? Gera vel í íþróttum eða að uppfylla hratt viðskipti verkefni sem krefjast hámarksþéttni á stuttum tíma. Notaðu hvert galla í hag þinn.
27. Reyndu að skilja hvernig þú eyðir tíma, frá því hvernig þú færð peninga. Það er aðeins ein leið til að græða peninga: selja. Flestir selja tíma sinn fyrir peninga. Það er best að eyða tíma þínum við að búa til eitthvað sem hægt er að selja til viðbótar við tíma.
28. Eina sanngjarnt viðhorf er þakklæti. Þú munt oft upplifa freistingu að kvarta um líf þitt. Þú ert gefinn svo mikið að þú skiljir ekki - góðir foreldrar, framúrskarandi heilsu eða útlit frá myndinni. Hvað, til dæmis, varst þú að berja hjarta? Allt sem þú hefur er gjöf. Þakklæti er ekki aðeins rétt, það hefur græðandi áhrif.
29. Það eina sem vex með aldri er þroska. Þegar þú verður eldri, byrja öll náttúruleg hæfileiki að lækka. Hámark líkamlegra og andlegs hugsanlegra fellur í 20 ár. Með aldri er enn hægt að bæta líkama þinn og huga, því að líklegast er að þú varst ekki nálægt möguleika þínum á 20 árum. Svæði þar sem þú getur alltaf bætt er visku og eðli. Gætið að líkamanum, en ef þú vilt ná hámarki eftir 21 ár, ættirðu að einbeita þér að persónu þinni og visku.
30. Lærdómarnir eru ekki sóttar af listunum. Irony að ljúka greininni er einmitt í þessu. Of margir lesa svipaðar listar, líða vel í eina mínútu, og þá halda áfram að hreyfa sig óbreytt. Eina leiðin til að vaxa er að komast út úr þægindasvæðinu, gera tilraunir og beita hlutum í reynd. Framkvæma!