einn
Hægri samlokur
Innihaldsefni: 1 brauð af torginu brauð fyrir toasters, 3 pakkar af Cottage Ostur, 3 msk. Canned korn, 1 grænn lauk arrow, 2 tómatar, 1 sítrónu, 3 hvítlauk negull, 2 egg, 1 banani, 3 msk. Súkkulaði líma.
Elda tími: 15 mínútur
Hvernig á að elda: sneiðar af brauði steikja í pönnu eða í brauðrist. Setjið þá með örlátur lag af osti. Settu síðan hluta af samlokunum á skeið af sætum niðursoðnu korninu, stökkva með grænum boga og örlítið saltað. Annar hluti af samlokum stökkva með hvítlauk og skreyta tómatslit. Þriðja framkoma "hægri" samlokur: á osti að falla sítrónusafa og setja eggjastokka glerjun eggið. Fjórða - sætur útsýni. Curd ostur, bananar hringir og súkkulaði líma. Smá ímyndunarafl, og Morning Sandwich úrvalið þitt getur verið óendanlegt!
2.
Bean "Gucky John"
Innihaldsefni: fyrir 4 skammta: 1 bolli baunir, 8 beikon sneiðar, 150 g reykt pylsa, 1,5 lítra af kjúkling seyði, 1 búlgarska pipar, 1 laukur, 2-3 negull af hvítlauk, 2 timjan twigs, 2 grænn Luke örvar, 1 Dry chili pipar, salt, pipar.
Elda tími: 50 mínútur og tími til að liggja í bleyti
Hvernig á að elda: hella kjúklingur seyði í pönnu, setjið þurr chili pipar og hella nokkrum fyrirfram lokað baunir. Bætið nokkrum timmum twigs og láttu bean slögin. Í pönnu án olíu mikið roar beikon ræmur. Næst til að senda lauklaukið, fínt trufla búlgarska pipar og chili pipar. Þá setja í papriku og beikon stykki af bráðum pylsum og mulið hvítlauk. Þá innihald pönnu sem breytist í pönnu með baunum og látið sjóða á litlum eldi þar til baunirnir eru tilbúnir. Dragðu timjan og hellið framtíðarsúpunni í blender, alger. Farðu aftur í pönnu og farðu í nokkrar mínútur einn. Berið fram ánægjulegt chowder með soðnu hrísgrjónum og grænum laukum!
3.
Salöt með multicolored papriku
Innihaldsefni: á 4-6 skammti: 1 kg af poka, 2 rauðum búlgarska papriku, 2 gulu papriku, 2 grænn papriku, 1 laukur, 2 skarpur chili papriku, 1 bolli af rauðum þurrvíni, 4 msk. Grænmetisolía, brauð fyrir croupthing, ostur fyrir croupthing, egg, salt, pipar.
Eldunartími: 20 mínútur
Hvernig á að elda: Rauður, gulur og grænn paprikur skera í Semir og steikja í pönnu, bæta við laukum, salti og pipar. Hrærið, appease og hellt rauðvíni. Saladelki liggja út á bakplötu, smyrja með jurtaolíu, gera í öllum litlum holum og senda í ofninn, forhitað í 180 gráður, tíu mínútur. Lokið pylsur þjóna með steiktum búlgarska papriku og hvítlaukjum með osti og spæna eggjum.
fjórir
Yoghurt Parfast.
Innihaldsefni: Fyrir 2 skammta: 100 g af haframpar, 2-3 msk. Elskan, 1 handfylli af valhnetum, 3 msk. Currant berjum, 3 msk. Náttúruleg jógúrt, 3 msk. Smorodine Jema.
Elda tími: 15 mínútur
Hvernig á að elda: Mylja valhnetur, örlítið steikja þá í pönnu. Þá bætið haframjöl og hunangi. Blandið öllu vel. Í háum gleraugu setti fyrsta lagið currant sultu, annað lag - náttúrulegt jógúrt, þriðja lagið - aftur sultu og að lokum, lag af hnetum með hunangi. Ef þú vilt, skreyta ferskt currant berjum. Áður en þú þjóna blíður eftirrétt kaldur!