Fæðing barns er alltaf streitu fyrir par, því að lífið mun ekki vera það sama. Útlit barnsins hefur áhrif á alla svið lífsins, þar á meðal náinn. Samkvæmt tölfræði, um það bil 30% hjónabands rotna eftir endurnýjun í fjölskyldunni, þar sem foreldrar geta ekki tekið þessar breytingar sem barnið færir þau. Án hágæða kynlíf er ómögulegt að viðhalda eðlilegu sambandi í par, við ákváðum að reikna út hvers vegna kynlíf fer eftir fæðingu og hvað á að gera um það.
Það er ómögulegt að hringja í eina einstæðan ástæðu til að draga úr kynhvöt hjá ungum móður, að jafnaði, þetta er alhliða vandamál, en við munum reyna að hringja í helstu þáttum.
Líkaminn er ekki auðvelt að takast á við streitu
Mynd: www.unspash.com.
Kona er erfitt að endurreisa
Fyrir unga móður er útlit barns nýtt, alveg óskiljanlegt reynsla. Hins vegar, eins og fyrir föðurinn. Pare þarf að beita meiri áreynslu til að viðhalda venjulegum lífskjörum, því að þeir hafa orðið meira. Maður byrjar að vinna meira og duglega, og kona með höfuð fer í umönnun umönnun barna. Lífið með barninu ótrúlega útblástur og veldur því að líkaminn sé í streitu í langan tíma. Á þessu tímabili er það algjörlega eðlilegt að konan sé ekki fyrir kynlíf.
Hormónagrunnur
Það er ekkert leyndarmál að á meðgöngu er rolossal endurskipulagning líkamans, sem hefur áhrif á öll kerfi. Hormónin eru mjög viðkvæm fyrir breytingum, þ.e. örvun konu fer eftir þeim. Hvert tilvik er einstaklingur og kannski hefur þú einfaldlega ekki tíma til að endurheimta bæði líkamlegt og tilfinningalegt ástand eftir slíkt erfið ferli eins og meðgöngu. Gefðu þér bara tíma.
Talaðu við manninn þinn
Mynd: www.unspash.com.
Ótti við nýjan meðgöngu
Eftir fæðingu, sérstaklega fyrsta, er konan undir slíkri sýn á því sem gerðist, og ekki alltaf á jákvæðu lykil að líkurnar á því að nýr meðgöngu sést. Svo skortur á kynlíf er hægt að ráðast af undirmeðvitund ótta að fara í gegnum öll óþægindi og óþægindi sem konan upplifði nokkuð nýlega.
Og hvað á að gera?
Ekki hafa áhyggjur af hörðum höndum. Ef það er ekki mikill tími eftir afhendingu, og hugsunin um kynlíf tekur ekki þátt í þér algerlega, bíddu bara. En endurheimtin er hægt að flýta á eftirfarandi hátt.
eyða eins miklum tíma og mögulegt er saman
Mynd: www.unspash.com.
Gefðu gaum að matnum þínum
Reyndu að borða reglulega og forðast lággæða vörur: Í fyrsta lagi, ef þú ert með barn á brjósti geta sumar vörur valdið ofnæmi frá barninu og á sekúndu fer ástandið þitt á næringu þinni. Gefðu gaum að fjölda ferskra grænmetis í mataræði, neita niðursoðnum mat og drekka meira vatn, vegna þess að ókostur hennar vekur þurrkið í leggöngum.
Ef læknirinn er leyfður er hægt að nota náttúrulegan hvolparíka í litlu magni: bananar, dökkt súkkulaði, engifer og möndlur.
Ekki þagga ef það er vandamál
Maður getur ekki alltaf verið skýr hvers vegna þú byrjaðir skyndilega að hafna því í rúminu. Þú þarft ekki að lækka til að ræða þetta vandamál við manninn þinn: Segðu mér hvað þér líður á þessum tímapunkti, deildu tilfinningum (en ekki of nákvæmar). Rólega og án screams, útskýrðu að þú þarft tíma til að fara aftur í sömu náinn háttur sem þú bjóst áður.
Eyða tíma saman
Barnið tekur alla athygli á sjálfum sér. Í slíkum aðstæðum er erfitt að líða eins og nokkrir ástfangin aftur, sem þú varst áður. Spyrðu einhvern frá ættingjum eða þekki nokkrar klukkustundir til að sitja með barninu, og þú og maðurinn þinn farðu á dagsetningu, eyða rómantískum kvöldi.
Farðu á sérfræðinginn
Ef nægur tími liðinn, og kynlífin var enn ekki skilað til hagsmunahópsins, þá er það ástæða til að hafa samband við sérfræðing. Það gerist oft að meðgöngu og fæðingu vekja versnun langvarandi sjúkdóma sem ekki njóta fullbúins lífs. Ef þú tekur eftir því að þeir byrjuðu að líða verra, ekki herða með heimsókn til læknisins: því fyrr sem þú byrjar meðferð, því hraðar sem þú getur þóknast manninum þínum og sjálfum þér með honum.