Það er sannað að fólk með rauðan hárlit hefur lítið magn af K-vítamíni, sem stuðlar að græðandi sár, og þar af leiðandi léleg blóðstorknun. Og skilyrðislaus plús af rauðhárðum - líkami þeirra myndast mikið af D-vítamíni, sem dregur verulega úr hættu á að fá beinasjúkdóma, svo sem beinþynningu og rickets. Þetta fólk ætti að vera minna staðsett í sólinni og nota alltaf hlífðarkrem: Pigment Feomelain undir útfjólubláum geislum hefur áhrif á húðina þannig að það séu sindurefna sem stuðla að þróun á húðkrabbameini (sortuæxli). Þessi yfirlýsing er sanngjörn, ekki aðeins fyrir rauðhár, heldur einnig fyrir fólk sem tilheyrir fyrsta og annarri ljósmyndirnar (með léttum húð, ljósi eða ljós-russia hár, grænn, grár eða blá augu).
Húðin sjálf gefur hættumerkjum - skoðaðu vandlega mólina þína. Eyddu ímyndaða ás á hverju þeirra. Það mun skipta "góðu" mólnum í tvo samhverf hlutar. Í öruggum mól er brúin slétt og slétt, liturinn er einsleit. Ef þú hefur tekið eftir mismunandi litum í lit (til dæmis, birtast svarta punktar á léttum mól), líklegast ekkert að gera við mólinn. Því meira molenia, því meiri líkurnar á því að það breytist í sortuæxli. Útlit hvers ytri breytinga (skorpu, sprungur, flögnun, blæðing) ættu að vekja athygli á þér.