einn . Oft heyrum við setninguna: "Þú þarft að elska og taka þig." Hins vegar skilur ekki allir hvað það þýðir í raun. Konur tala við ertingu: "Ég elska mig svo mikið, ég keypti mig kjól, ég gerði hairstyle, fór 1 sinni á nuddinu," á meðan hún vinnur eins og maður, er taugakerfið ekki í lagi, gerir það ekki Hann vill, maðurinn brýtur gegn henni, börn clubbing reipi, hún hefur ekki tækifæri til að vera einn með sjálfum sér ... Ást og staðfesting á sjálfum sér er einn af helstu helstu viðmiðunum fyrir loforð um hamingju konu og ást, Og í tengslum við ástvini og starfsframa velgengni, og auðvitað skortur á vandamálum við heilsu.
Við skulum reikna út hvað ást fyrir mig ? Til að gera þetta skaltu vísa til þín. Við höfum fallega líkama okkar, hugann okkar, tilfinningar okkar, anda okkar ... og allt þetta þarf mjög mikið af gleði, athygli og ást. Litla stúlkan okkar í raun vill heyrast, bíða eftir lof og gjöfum. Og í staðinn heyrir stöðugt: "Nei", "Ekki núna", "Við erum nú þegar of gömul fyrir þetta", "Ég verð að fórna sjálfum mér", "mikilvægasti hluturinn er að sjá um ástvini."
Við skulum byrja að sjá um sjálfan þig: um líkama þinn, um skap þitt, um þróun þína og sál þína!
Ástin sjálfur er ekki eGoism. Það getur auðvitað verið eigingirni, en það fer eftir gæðum mannsins sjálfur.
2. Mundu það Maður elskar augun og krefst athygli . Uppfært útlit, vel haldið leður, slétt hár og skemmtilega ilm, sem kemur frá þér - allt þetta er mjög mikilvægt fyrir manninn þinn.
Það er mikilvægt regla: Þegar maðurinn kemur heim, er mikilvægt fyrir fyrstu 20 mínútur til að gefa honum tíma sinn. Menn kvarta oft að í hjónabandi gleymir kona smám saman þessa reglu, opnar dyrnar í gömlu kápu, byrjar fund með kvartanir um börn, með neikvæðar upplýsingar. Spyrðu sjálfan þig spurningu: Af hverju kemur maður heim eftir harða vinnudag? Hann þarf auðlindir. Hann þarf að endurnýja orku hans. Og ef hann fær það ekki, mun hann fara á annan stað.
3. . Áhuga. Náinn líf : Kannaðu heiminn af líkamlegum ánægju saman, lesið Tantra, nýjungar á sviði kynlífs. Feel frjáls til að heimsækja áhugaverðar æfingar um þetta efni, fara í kynlíf búðina. Margir hjúskapar par eru sammála um að makarnir elska ekki lengur eins oft og forfeður okkar gerðu áður. Sumir vísa til þreytu í vinnunni, aðrir - á talið skortur á tækifæri til að örugglega hafa kynlíf vegna tilkomu barnsins eða af öðrum ástæðum. Hins vegar ætti að skilja að reglulega náinn líf koma saman maka, gerir þeim kleift að líða eitt heil og útilokar einnig hugsanlegar freistingar "á hliðinni". Hugsaðu um heilsu kvenna og í engu tilviki verða "móðir Teresa" og "fórnarlambið" við forritið: allt fyrir börn! Eftir allt saman, barnið þitt getur verið án föður. Horfðu í raun á aðstæðum: Er það í raun ástæðan fyrir því að þú eða eitthvað kemur í veg fyrir þig með ást, eða það eru dýpri lög, og þú ert sjálfur hræddur við að viðurkenna þig sem bara kannski þú vilt ekki? Og ef það er svo, er það mjög mikilvægt að skilja þetta vandamál. Nauðsynlegt er að hafa samband við sérfræðing - sálfræðingur eða kynlíffræðingur - og leysa öll þessi vandamál. Ef þú ert óhollt (sama, eða eitthvað í kvenkyns líkamanum fer úrskeiðis), ættir þú ekki að fela það frá eiginmanni mínum. Annars mun hann hugsa að þú viljir ekki, og byrjar svikinn af þér.
Náinn líf er ekki aðeins beint kynlíf sjálft, það er að strjúka eiginmann sinn, eymsli á því, auðvelt nudd á meðan að horfa á myndina. Þetta er sama orka og áþreifanleg samband sem er svo nauðsynlegt fyrir hjóna. Elska hvert annað og með gleði og sköpun, finna nýjar og áhugaverðar augnablik til að auka fjölbreytni fjölskyldulífsins.
fjórir. Læra fara í átök og réttlátur gera kvartanir. Hjálpa hver öðrum að semja um. Og auðvitað, aldrei gagnrýna manninn þinn í viðurvist annarra eða ættingja. Sálverkur karla er mjög hrár. Ego hans má skilja, og þar af leiðandi munu vandamál byrja á sama nánu kúlu og löngunin til að vera með konu "sem virðir hann ekki" getur varanlega!
5. Vertu alltaf fyrir manninn þinn svolítið dularfullur , Getur þú haft eigin áhugamál, kvenkyns leyndarmál þín. Breyttu myndinni oftar. Stundum vera "coquette", stundum "kona-vamp", stundum loftgóð ævintýri, ljós og kát, og stundum sætur einfalt "stelpa", allt þetta mun hjálpa að auka fjölbreytni sameiginlegt líf þitt, vegna þess að kona er alltaf lítill leikkona.
6. Ekki vera hræddur við að missa manninn þinn og Ekki niðurlægja þig með öfund . Vertu vitur. Ekki bera saman þig við aðra konur. Það er nauðsynlegt að ákveða einu sinni og fyrir alla fyrir þig að þú sért verðugasta og dásamlega eiginkona og móðir. Hugsanir þínar hafa tækifæri til að veruleika, svo ekki ná í neikvæð. Á sama tíma, vertu vakandi fyrir fjölskyldu skap þitt. Styðja tilfinningalegt samband við manninn þinn, horfa á hagsmuni hans og skap. Og ef það, horfa á fyrsta punktinn: elska þig. Ef kona sjálf hefur ekki áhuga á sjálfum sér, er hún ekki áhugaverð og eiginmaður hennar. Þegar einn af viðskiptavinum mínum byrjaði að gruna eiginmann sinn í að tapa áhuga (og kannski í landsvæðinu), það fyrsta sem við byrjuðum að gera er að endurreisa konu í henni. Og þeir dró alla athygli og orku til hennar sjálfs. Og þegar hún byrjaði að blómstra óvænt (gerðu orkuvenjur, leiddi hann sig í röð, augu hennar glóðu með kynferðislegri orku), eiginmaður hennar var áhyggjufullur, fannst hún einhvern sem var hún sem hafði skyndilega varð svo hamingjusamur og fallegur? Og lofaði ástríðu hennar eins og í brúðkaupsferð.
7. Það er mikilvægt að gefa mann til að líða eins og "earfed" . Láttu það taka ákvarðanir (jafnvel þótt þessi lausn sé þitt). Lofið meira og styðja það, sérstaklega með vinum og kærustu, eins og ef tilviljun. Og auðvitað, hjálpa honum að skilja þig. Talaðu um óskir þínar og óskir. Eftir allt saman vill hann líka vera nauðsynlegt og elskaður fyrir þig,
Mundu að sambönd eru því kallaðir "gagnkvæm", þar sem þessi löngun til að vera saman, bæði samstarfsaðilar eru gagnkvæmir þátttöku í lífi þínu saman. Þess vegna getum við stundum kennt karlkyns okkar að byggja upp farsælt samband. Og leyfðu þér að vera velkomin fyrir hvert annað í mörg ár!