Hvernig á að vista hárið þitt í off-season

Anonim

Um ytri ástæður, vegna þess að árstíðabundin hárlos hefst, eru flestir þekktir - þetta eru hitastig, rangt úrval af höfuðfatnaði og rangri umönnun. Það eru miklu fleiri innri ástæður.

Blóðleysi. Grænmetisæta og elskhugi af hörðum mataræði upplifa oft járnskort. Þetta leiðir til súrefnis hungrar, því að hárið mun byrja að falla út eða hætta að vaxa.

Avitaminosis. Eitt af algengum orsökum hárlos í vor er.

Þunglyndi. Það kann að virðast vegna skorts á sólarljósi (D-vítamínskortur). Þetta leiðir til þreytu, lélegs skap og hægfara í umbrotum.

Breyttu hormónabakgrunni. Í vor er framleiðsla sumra hormóna aukin. Hormóna stöðu getur breyst vegna streitu, tímabili tímabelti, nýtt mataræði.

Versnun langvarandi sjúkdóma. Á þessum tíma ársins eru langvarandi lifrarsjúkdómar, nýru, skjaldkirtli og brisbólga, maga og þörmum aukin.

Galina Volkov

Galina Volkov

Galina Volkova, Trichologist:

- Jafnvel hjá heilbrigðum fólki í vorið getur hárið fallið virkari. Þeir geta orðið þurrir, brothætt, byrjaðu að sneaking, þráður. Sérstaklega ef ekki svo langt síðan, þjáðist maður kalt, veirusýking, versnun langvinna sjúkdóma. Chemical krulla, litun stuðla einnig að leptnum. Auk þess munu margir vilja léttast og sitja á hörðu mataræði. Til þess að hárið sé að fá allt sem þú þarft, dökkt kjöt, steinselja, hvít baunir, eggjarauða, feita fisk ætti að vera til staðar í mataræði. Nauðsynlegt er að finna út hvort sink og járn, D-vítamín, B vítamín B, biotín. Um leið og hárið byrjaði að falla út þarftu að hafa samband við lækni. Sumir sjúklingar þurfa að standast fjölda rannsókna. Að jafnaði er það trichoscopy, lífefnafræðileg greining á hár, blóðprufur. Það er oft nokkuð oft sjúklingur með hárlos í samhliða undirfrumufræðingnum og endocrinologist og gastroenterologist. Sjálf að leysa þessa spurningu er ekki aðeins tilgangslaust, heldur einnig hættulegt. Þú getur sleppt alvarlegum veikindum og gefið það tíma til þróunar. Engin heimili uppskriftir, óháð valin sjampó og grímur munu ekki geta leyst þetta vandamál. Þvert á móti erum við oft neydd til að meðhöndla fylgikvilla eftir sjálfstætt lyf. Classic dæmi er höfuð í hársvörðinni eftir innlendum grímur og þjappað eða hleypt af stokkunum hárlos. Mundu: Hárið er heilsuspegill.

Lestu meira