-Nna, rue oge ọkọchị hapụrụ oge dị ukwuu. Kedu ihe ka mma ịmalite mmemme ịbelata?
"A ga m asị, mmemme nhicha ahụ, ebe ọ bụ na oge oyi bụ ememme, mgbe anyị hụrụ ka calori na nri, anyị na-achọ ịgha mkpụrụ, ndị nọ na sofa adịghị mkpa . Isi ihe bụ na ụdị ndụ na-ebelata na-eme ka ọrụ na-adịghị mma. Iwu mbu na ụzọ iji kpochapụ kilogram ndị ọzọ bụ ịmalite ị drinkingụ mmiri, ma ọ dịkarịa ala lita 2 kwa ụbọchị. N'ụtụtụ tupu nri n'ime nkeji iri atọ, ọ na-achọsi ike na spoonful mmanụ a honeyụ na lemon dot. Gụnye cinnamon na ginger na nri - gbakwunye na tii na-enweghị shuga ma drinkụọ, mkpụrụ obi gị (lelee n'ihu ma ị na-ahụ maka ngwakọta ndị a). Eri nri ga-ejupụta na ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri na ngwaahịa mmiri ara ehi. Ma n'ụzọ dị ka ọ dị, mmegharị ahụ bụ ndụ nke anụ ahụ dum. Na-eje ije, hapụ igwe igwe, ọbụlagodi na ị bi na mbara nke 15, na-agbatị na obere mgbatị ahụ n'ụtụtụ. Maka izu mbụ m na-ekwe gị nkwa na ị na-eme ka minis 2-4.
- mnogy nọ ọdụ na nri siri ike. Nke ahụ bụ mkpebi ziri ezi?
-Ndị nri n'ọtụtụ oge na-agwụ ike na nsonaazụ ya: Kedu ihe ị ga - atụnye ya ngwa ngwa "na kilogram niile ngwa ngwa. Karịsịa ma ọ bụrụ na a na-echekwa nri a n'onweghị. Nri kachasị mma bụ nri dị iche - gosipụtara ruo ọtụtụ narị afọ! Cheta na ekegideghi aru ahu.
-Onye ka ọ bụrụ onye na-enweghị ego maka etiti ahụike?
- Ọ ga - ekwe omume ịmalite na hazie, ọ dịkarịa ala, okirikiri atọ gbara ụlọ ahụ gburugburu ụlọ. Cheta na ikuku dị ọhụrụ na-enyere aka rụọ ọrụ gị. Gbaa na ogige, na-agbada na sking, skding, igwe kwụ otu ebe, gaa na ọdọ mmiri obodo ma ọ bụ tinye vidiyo na Cindy Crawford. Ya na ya n'ime afọ ụmụ akwụkwọ m tụfuru kilogram asatọ kwa ọnwa.
"My peculiarity bụ na abụghị m ọnya, ma gbaa ya gburugburu." .
- Enwere ụlọ ndozi ụlọ nwere ike dochie ndị dị oke ọnụ?
"You nwere ike iji oche ụlọ mgbe niile na-adọtu ya site na idozi ụkwụ gị maka sofa. Dumbbells nwere ike dochie ya na karama rọba, jupụta mmiri. Ọzọkwa dị ezigbo arụ ụlọ nke simulator bụ mgbidi Swedish kachasị mma. Ọ bụ ọnụ ala - mana di na ụmụ ga-enwe ekele. Enwere m ike ịkwado ịzụta Fhytball - a Switzerland mgbakọsị mwepụ na bọl, nke dị mfe ma dị irè ma dị mma na-edozi nke ọma nsogbu ndị ezinụlọ ahụ. Fitball gara nke ọma na-emetụta ọnụ ọgụgụ ahụ, usoro nhazi ma bulie ọnọdụ ahụ n'ụzọ zuru oke.
- Ike na egwuregwu, enwere ihe mmemme ahụ ị na - enweghị ike ichefu?
-Ndị ụra bụ ihe dị mkpa maka ahụike nke anụ ahụ dum, nke pụtara na usoro ọ na-aga n'ihu. Echefula na mmemme ahụ ruo ụbọchị ekwesịghị ike, kama ọ masịrị gị. Nchegbu na-abụkarị ihe na-akpata kilogram na-enweghị isi ma ọ bụ nlọghachi maka izu ezu.
-Nna, ị nwere mgbe ị ga-efegharị?
- Echetaghị m. (Na-achị ọchị.) Eleghi anya ugboro ole na ole, mana emeghị m ha. My peculiarity bụ na abụghị m ọnya, mana agba. (Ịmụmụ ọnụ ọchị.) Enwere m mmasị na pumpled, silhouette, mana n'ihe ọ bụla ịchọrọ ịma ihe ahụ. Nwaanyị ahụ na 70 ga-ele anya na 30. Ana m agbalịsi ike maka ezigbo - ahụike siri ike, na-agba mbọ.
-Ndị - "Oriakụ Russia" -2013, nwanyị nwanyị, nne na nna. Kedu ka ị ka na-eme ka ịzọ ndụ dị mma, mee onwe gị?
-L, cheta na nwatakiri na di ya choro nne na nwunye. Ya mere, m na-anwa ime atụmatụ atụmatụ ma kesaa nkeji m n'efu. N'ezie, ọ fọrọ nke nta ka m ghara ịga salons spa, mana anaghị m ezinye ahụike.