Rie mmanya dị ka o kwere mee.
Alika stakhova: "Onye ọ bụla maara na ojiji ojiji nke ihe ọholicụholicụ na-aba n'anya na-emetụta ahụ ike. Na mbụ, a na-egosipụta nsogbu nke ihe ọ fromụ ọkụ na-ekpo ọkụ na mmiri na-egbu egbu nke ahụ na anụ ahụ! Ọnọdụ dị mfe: Mgbe akpụkpọ ahụ enweghị mmiri na nri nri, mmepụta nke collagen - ihe abụọ dị mkpa nke na-akpata oke na ụda akpụkpọ. Ihe si na ya pụta bụ ị alcoholụbiga mmanya ókè: akpa dị n'okpuru anya, di mmpụ, ọzịza, na-arịọcha na akpụkpọ ahụ na-ada. "
Anwụrụ ọkụ - ma nwaa iwepụ àgwà ọjọọ a!
Alika Stakhova: "Enwetụbeghị m ị smokingụ sịga na ndụ m! M na-ebugharị anwụrụ ọkụ sịga. Mana amaara m ndị na-ata ahụhụ site na agwa ọjọọ a. Ihe kachasị mkpa bụ iwere nzọụkwụ mbụ! "
Duzie ụzọ ndụ na-arụsi ọrụ ike ma jide n'aka na ọ dabara adaba.
Alika Stakhova: "Enyefeela m mmiri site na nwata. Agbalịrị m egwuregwu dị iche iche, mana kwụsịrị na ọdọ mmiri. M ka nwere klas yoga. Ọzọkwa, m na-eme ya onwe m, n'ụlọ. Na, dịka iwu, m na-amalite site na nchaji. "
Ụrịa ọ na ndụ.
Alika Stakhova: "Eji m n'aka: A na-arịa ụfụfụ na-arịakarị ndị na-ekwu okwu. Nye ndị nwere obi ụtọ na ndị na-arịa ọrịa anaghị arapara ya! "
Eleda anya ma ghara iwe.
Alika Stakhova: "A kụziiri anyị na ọ dịghị mma! Soro n'iwu a dị mfe na ndụ! "