Na ọchịchọ maka ntorobịa ebighi-ebi na ịma mma, anyị na-echefukarị ihe kacha mkpa - banyere ihe dị mma, na-emetụta ma nke ọma, ọrịa soniction, enweghị mmasị na ya, enweghị mmasị , ọnọdụ ịrụ ọrụ, mmetụta nke ihe omume ebumpụta ụwa.
Akpukpo na Dehydream
Nke a bụ nsogbu Nke 1 maka anụ ahụ, nke dị mma na ihe mkpụrụ ndụ ihe nketa ya. Na steeti anụ ahụ, ọnọdụ ọrụ na-eme ihe ike (na-arụ ọrụ na oke ikuku, ebe ụlọ na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ mgbe niile), ọnọdụ na-ezighi ezi, ụkọ Vitamin A na E - ihe a niile na-eduga n'eziokwu ahụ na anụ ahụ na-akpọ nkụ ma kpoo mmiri.
Olee otú iji zere ịkpọ nkụ na akpịrị ịkpọ nkụ? Echefula banyere nchebe nke ude ude nwere spf nke nwere ihe dị elu - ọ ga-abụ oge niile, n'agbanyeghị na ọ na-ekpo ọkụ taa, anyanwụ na-enwu ma ọ bụ igwe ojii. Ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ ma ọ bụ zuo ike na obere okpomọkụ, jiri ude ndị e mere iji chebe n'oge oge oyi. Ọdịdị dị otú a nwere ụdị abụba-abụba ma ọ bụghị naanị imi mmiri, kamakwa mepụta igwe mkpuchi, na-echebe anụ ahụ na ọnwụnwa nke ọma. Enwere ike ịkwado ndị egwuregwu nke oge oyi na iko, nke ga-echebe megide okpomọkụ dị ala, ìhè anyanwụ na nká. Ọ bụrụ na ị ga-ezu ike, ọ bara uru icheta iwu nke tanning nke na-enye gị ohere inweta ndo mara mma na-enweghị mmerụ ahụ ya.
Mkpesa - Nọmba Nsogbu 1 Maka anụ, nke dị mma na ihe okike ya
Foto: Pixabay.com.cu.
Iwu mbu bu idebe usoro iwu tannime: ọ gaghị ekwe omume ịnọ n'okpuru anwụ site na 11 ruo 16. Were mmiri ịsa ahụ na-acha naanị mgbe etinyechara ude pụrụ iche na SPF. Tanning ọkacha mma anaghị etinye ọkwa anyanwụ, mana n'okpuru awnings na nche. Echefula na n'ihu nke nsogbu anụ ahụ, na-ebugharị ike: na ụzọ ga-enwerịrị ngwaahịa na ọdịnaya vitamin A na E. ugboro abụọ n'afọ ọmụmụ. Ọ bụrụ na ị na-enye nkụda mmụọ na agbaze anụ ahụ, nke pụtara na-enweghị ndị na-ahụ anya na-ahụ maka homolo na-akpata nsogbu ahụ na Epiodermis.
Wrinkles
Ọnwụ wrinkles na-emetụta: Mimic, pyosis na ọnọdụ na-ekwesịghị ekwesị n'oge ụra. Ọ bụ ihe nwute, tụgharịa oge mgbanwe ọgwụ enweghị ike, ma na-elekọta steeti gị, weghachi oge iji belata mgbochi na ọgwụgwọ nke wrinkles mgbe niile. Usoro mgbochi ga-enyere gị aka imeziwanye agwa anụ, akara ya, na-abawanye turgore na adịghị agbanwe agbanwe. Usoro mgbochi gụnyere usoro nke cosmetology (nhicha, masks), bourital acid micronjulic acid), na-ahụ maka plasma nke onye ọrịa ahụ, usoro nke ngwaike.
Ọ bụrụ na wrinkles egosilarị, usoro ịkpụ ọgwụ na-abịa aka: Nkpuru nke Botulinium toxin (Botox) maka mmegbu na-enweghị isi, ya na mkpụrụ osisi vallonic acid, nke anyị nwere ike jupụta wrinkles.
Echeghi uche mee
Ihe kpatara nke Rash - Mkparita uka
Foto: Pixabay.com.cu.
Nke mbu, nke a bu ihe mgbaàmà na ihe di adi na aru. Ihe kpatara rashes bu uzo ihe eji eme ihe: nsogbu nke imeputa ihe nlere anya, estrogen ma obu prolectin, yana odida, na mmepe nke homonụ nke adrenal. Na nke abụọ - imebi ihe mgbochi (nchebe) nke anụ arụ, mbelata na mpaghara (akpụkpọ anụ). Na pathoogenis nke agbụrụ agbụrụ, nje na-aba uru (ditulent koki) na microorganisms (subcutanes) na-egwu egwu.
Iji mesoo nke ọma na rashes na ihu, nke mbụ ọ dị mkpa ịgafe ule iji chọpụta ọkwa nke homonụ na ọbara. N'ihi na ọgwụgwọ kwesịrị ịbụ naanị mpụga, kamakwa na-enye ohere idozi nsogbu dị n'ime. Ya mere, ọgwụgwọ nke ihe eji eme ihe abụghị naanị iji ude dị iche iche, kamakwa na nnabata ọgwụ kwesịrị ekwesị.
Ikpo uhie
Akpụkpọ ụkwụ akpụkpọ anụ adịghị adịkarị njọ. Ọtụtụ mgbe, nke a bụ mmeghachi omume nke ahụ (iwe) na nlekọta ezighi ezi ma ọ bụ ihe ịchọ mma. Ọtụtụ n'ime anyị na-eme mmehie site n'ebuly ụbọchị ha hụrụ n'anya aka na aka ya, nke a anaghị etinye ọrịa nke ukwu nke anụ ahụ na obere microorganisms dị iche iche.
Eybu
Edema bilitere n'ihi nsogbu nke ike na mode. Iji teta n'ụtụtụ ma ghara ịchọpụta egwu ahụ site na ahụmịhe gị, ọ dị mkpa ka ị na-eme ka ọ bụrụ nnu na nri mmiri. Mgbe nri gachara, a gaghị enwe ihe na-erughị awa anọ tupu ị ga-ehi ụra. Ihe mgbochi na-edozi ahụ metụtara eziokwu na nri ụfọdụ nwere ike ime ka akpịrị ịkpọ nkụ ma gbuo oge mmiri ahụ na ahụ.
Ndenye na-ebilite n'ihi nsogbu nke ike na ihe ọ .ụ .ụ
Foto: Pixabay.com.cu.
Enwere ike ikwu otu ihe a na-aba n'anya, a ga-akwụrịrị ihe dịkarịa ala awa 2-3 tupu ụra. All na-aba n'anya na-aba n'anya (Champago, Vodka, mmanya, Brandy), n'ihi na, na-eduga na ọ bụghị site na mmanya, mana ọ na-a drinkingụ mmanya. Ọ bụrụ na ị rankụrụ otu iko, iko vodka ma ọ bụ iko na-acha ọbara ọbara 3 tupu ị na-ehi ụra na ya, mgbe ahụ, ọ naghị atụ anya ya. Ma ọ bụghị ya, n'ụtụtụ, ị ga-eme ihe iji tinye onwe gị n'usoro site na enyemaka nke patches n'okpuru anya, kukumba ọhụrụ na nduku na nduku na nduku nduku. Ọ bụrụ na ị na-ekwu banyere ihe na-emerụ ahụ na-emebi ihe maka akpụkpọ ahụ anyị, mgbe ahụ, m ga-atụ ụjọ na-eju gị anya, ọ ga-abụ calori karịa mmanya na-acha ọbara ọbara, n'ihi na ọ na-emepụta ihe ọ .ụ carbonted. Sugar na ọnụnọ afụ bụghị naanị na-enye aka na ịxụrị ngwa ngwa, nsogbu dị iche iche na anụ ahụ dị iche iche. Banyere mmanya, ihe niile na-adabere na ya: Ọ bụrụ na ọ dị mma mmanya na-acha ọbara ọbara, mgbe ahụ iko ahụ agaghị emerụ gị ahụ, kama ọ ga-erite uru. Ebe ọ bụ na mmanya na-acha ọbara ọbara bụ ọgwụ ọjọọ. Vodka na doses (mmanya na-atọ ụtọ) bụ ihe ọ drinkụ drinkụ nke na-enweghị ihe ọ bụla, n'ezie, n'otu oge ahụ, n'otu oge ahụ ọ ga-abụrịrị mma ma dị oke ọnụ. Enweghị shuga na carbohydrates na vodka, ọ fọrọ nke nta ka ọ drinkụọ ihe ọ drinkụ drinkụ nke nri, ọkachasị ma ọ bụrụ na ọ naghị emejọ ma rie. Ihe na-adịghị mma mmetụta nke mmanya ọ bụla na-egbu egbu ọ bụla na-enweghị njedebe n'ụtụtụ: a na-egosi na mmanya na-eduga na Epidermis akọrọ, n'ihi na ọ na-eme ka ahụ dị n'ime ya. Na nkụ, n'aka nke ya, bụ otu n'ime isi ihe kpatara ọdịdị nke wrinkles nke na-enweghị atụ. Chọrọ ịdị mma - kagbuola!
Ọ bụrụ na a na-ezute gị na Edema, mana ha apụtaghị ihe ị na-eri nri, ịkwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta ma nyochaa ahụ iji gosipụta ihe kpatara ya. Ọ nwere ike ịbụ ngwa ngwa ma ọ bụ nri. Anskers nwere ike igosipụta na ndabere nke ọrịa obi ma ọ bụ ọrịa akụrụ.