Ajuju m: Havekwesiri ime ka ọdịmma gị rụọ ọrụ? Enwere m ike ikwu na okwu ahụ "nwere" na-ekwesịghị ekwesị ebe a, ebe m bụ nwanyị mara mma ma nọgide na-ejigide ya abụghị ihe a na-amanye. Mma m dị m mma na-emetụta ụwa m n'ime. Ọ bụrụ na ihe okike na-eweta ọ joyụ. Mgbe m nwere ọtụtụ ọrụ, adị m mma.
Enwere m chi: Enwere m ezigbo ntutu site na okike . Ka o sina dị, ana m anwale ha. Dịka ọmụmaatụ, mee ka ntutu na-ekpuchi anya. Mgbe m na-eche na ịsa ahụ, m nano na ntutu m ole na ole jupụtara mmanụ oliv, hapụ nkeji iri, saa shampoo. Ma ọ bụ mmanụ Moroccan bụ omume nke oge ugbu a.
Amalitere m ịga saa ahụ site na afọ iri na atọ. Ọ bụ n'ọtụtụ baths na St. Petersburg, na Moscow "Shons" na ebe ndị ọzọ. Ana m echegbu onwe m nke ukwuu. Na Moscow, ha na-akpọ m "égbè eluigwe nke ndị na-azụ ahịa", n'ihi na enwere m oge dị ukwuu na bat, ebe ọ bụla ọkachamara ọ bụla ọkachamara na-adị. Enwere m sauna ma mụ onwe m n'ụlọ. Isi ihe dị na usoro ịsa ahụ sitere na ọdịiche, yabụ, na batchacha dị mma, a ga-enwerịrị arịa na mmiri ice. Usoro owuwe ihe ubi dị ka egwuregwu: ọ na-enyere aka ịba na ụda, nwee mmetụta ike na ume. Enwere ezigbo brooms dị mma na bat. Ọ na-amasịkarị ndị iro site na ahịhịa iji mmiri na-eme ka ahụ ísì ụtọ. Na Moscow, enwere otu ebe o juputara na brooms, ma veins, na - ejide okpomoku na aru. Ekele dịrị usoro a, metabolism na-emewanyewanye, anụ ahụ dị ọhụrụ, ebe ahụ na-efunahụ oke mmiri.
Anastasia Voluchkova bụ nnukwu onye hụrụ ya n'anya. Foto: Twitter.com/@volochkova_a.
Ọhụụ ndị mmadụ dị mma karịa kemịkal. Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka nkpuchi ihu, mgbe ahụ kọfị bụ onye na-enweghị atụ. Ma ọ bụ, dịka ọmụmaatụ, eriwo m otu ọkpụkpụ m. Onye enyemaka ụlọ ahụ mere vodka compress - na mbufụt gafere.
Nri m, naanị nri ọkụ. Iji nọgide na-elekọta onwe gị n'ehihie, ọ bụ cucumbers, kpochara site na skins. Ọtụtụ mmadụ na-eche na enwere ezughị maka oke ibu. Nke a bụ njehie miri emi. Ahụ a napụrụ ya nri, na Kama nke ahụ, na-enweta ibu, ọ bara uru inye m nri. Iji felata, ịkwesịrị iri ugboro ise n'ụbọchị na obere akụkụ: akpa nri, na nri protein - ọkụkọ maka otu abụọ na-enweghị nnu. Site na efere azụ masịrị m sashimi ma ọ bụ tar-tar na ube oyibo na kukumba. Mana mmadụ niile - na obere akụkụ. Otu n'ime ihe ụtọ kachasị amasị m bụ oporo na -ewe iwechasị. Ma, anaghị m eri anụ, naanị mgbe ụfọdụ, m nwere ike iri obere mpempe di na nwunye. Inye ike. Ngwọta ọzọ dị irè adịghị na mgbede. Echere m, ma ọ bụrụ na ị na-agbaso ndụmọdụ ndị a niile, ị nwere ike ịtọgharịa kilogram.
Ozugbo m nwara ịgbaso ndụmọdụ nke kpakpando Margarita Queen. Ọ dị mkpa iri ọtụtụ mkpụrụ vaịn n'ụbọchị ma kesaa ya nsen ise maka nri asatọ. N'ezie, o siiri m ike iri ihe, mana m kwesịrị. N'okwu a, mgbatị ahụ mmanye. Na mbụ, mgbe m chọrọ iwepụ ahụ ahụ ngwa ngwa ka iwepụ kilogram ole na ole, m mụbara ibu ma na-eme onye nkụzi. Ihe mgbaru ọsọ m bụ ị ga-adọta akwara. Klaasị weere ọnọdụ site na iji ọgwụ na-azọba, bọọlụ, bọọlụ, dumbolls, m jisiri ike nweta nsonaazụ. Ugbu a akpọrọ m ihe mgbatị ahụ, ezuru m na ibu m.
Akwụkwọ nri na di na nwunye
Akwụkwọ nri tinye na okpukpu abụọ nke nkeji 2-3. Wee wusa ya na mmanụ oliv ma fesaa ya na Parmenhan. Inwere ike itinye cedar mkpụrụ. Na-atọ ụtọ na nke dị ala. Agwara m onwe m ịhụ akwụkwọ nri n'ụlọ akwụkwọ ma nwee obi ụtọ na ọ ka nọ na nri m: nke a bụ ngwaahịa bara uru na nri bara uru na nri.
Nkpuchi kọfị na ude
Ngwakọta kọfị kọfị na ude na nha anya. Tinye maka nkeji ole na ole. Saa N'ihi: shinning na nke dị mma.
Saa saa
Mee ngwakọta mmanụ a honeyụ na nnu nnu. Oge Efrata dị afọ iri ise na iri ise, ikpughe oge dị nkeji ise ruo asaa, ya bụ, maka nri.