Na ịchụ nta banyere ọmarịcha nwa agbọghọ ahụ, a na-edozi ha na mgbanwe kadinal na ọdịdị, ebe ọ dị obere - itinye edozi isi. Ntutu isi ya bu nke iru anyị, yabụ ụdị ha anaghị emetụta echiche nke anyị site n'aka ndị ọzọ. Ọbụna enweghị ịtọgbọ agaghị agbaga na anya, ma ọ bụrụ na ị nwere oke culs. Anyị na-ekpughe ihe nzuzo nke ndị na-edozi isi ga-eme ka a tọgharịa ụlọ ụka gị.
Abụba zuru oke
Nutrition kwesịrị ekwesị na-eche na ị ga-eji abụba zuru oke kwa ụbọchị: 1 gram kwa 1 kilogram nke ibu. Abụba bara uru dị na akwukwo nri na bọta, akwụkwọ nri (azụ (salmon, salmon), mkpụrụ sunflower), akụ na ngwaahịa mmiri ara ehi. Nọmba ha na-emetụta ogo ntutu, ya bụ na ọ na-enye nri mgbọrọgwụ nke ntutu na ngwa ngwa ha. A na-eme ka ntutu na-acha odo odo na-eme ka ntutu dị sie ike karị, nke pụtara iji nwayọ nwayọ ma mebie ya.
Na nri gị kwesịrị ịbụ abụba zuru ezu
Foto: Pixabay.com.
Nlekọta ziri ezi
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịhụ mmetụta nke iji, zụta ego ebe a ga-enwe potatin, antioxidants, mmanụ na silicnes. Silicons mepụtara ihe nkiri dị nro na ntutu n'elu ma hichaa akpịrịkpa, na-eme ntutu. Protein juputara ebe mebiri emebi, na mmanu mmanu glue. Site na iji oge niile, a na-ahụ maka nchekwa ga-ahụrịrị, yabụ enweghị olile anya na shampoo na nkpuchi maka otu ngwa ga-eweghachi ntutu. Anyị na-adụ gị ọdụ itinye ihe mkpuchi ọ bụghị nke 5-10 nkeji, dịka egosipụtara na ntuziaka, ma pụọ n'otu ntabi anya, na-etinye okpu mmiri, ka ọ ghara imebi ohiri isi. Mgbe ọ bụla ịsacha, tinye ọbara mmanụ ma ọ bụ silicone n'ogologo.
Ntutu na-edozi
Ọ bụ ezie na ntutu ahụ dị otu narị pasent mejupụtara Keratin na akụkụ ya bụ na mgbọrọgwụ, n'agbanyeghị na akụkụ nke nri ahụ na-abịa na nsọtụ. Maka nke a, ntutu na-eme ka ọ dị mfe maka ntutu "ọrụ", na-enye gị ohere ka ị nweta ogologo oge site na nri site na nri. Ndị na-edozi isi na-adụ ọdụ ka ịkpụ ọnwa 3-4 ọ bụla ma ọ bụrụ na ntutu gị na-eto n'ike n'ike. Ndị ọdịdị e nyere ha enwetala ntutu dị mma, gaa na nna ya ukwu ọnwa isii ma ọ bụ na-erughị ma ọ ka mma ilekọta ntutu ya.
Gaa na onye na-edozi isi ọ dịkarịa ala otu ọnwa isii ọ bụla
Foto: Pixabay.com.
Ikuku ikuku
Ọ bụ ezie na ekwenyere na ntutu isi ntutu na-emerụ ntutu ya, anyị chọrọ ịchụpụ akụkọ ifo a. Ọ bụrụ na ị kpọrọ nkụ ntutu gị na ọnọdụ oyi, mgbe ahụ, ha agaghị emerụ ahụ, mana ha ga-adị mma karịa ka ha dị na mbụ. Zụta ntutu isi nke oge a nwere mmetụta ị na-eme nke na-efegharị iyi dị ike. Na mgbakwunye na ya, ọ dị mkpa ịzụta braing, nke ị ga-ehichapụ ntutu gị n'oge ịke. Anyị anaghị adụ gị ọdụ ka ị na-echebe mmiri na-echebe ma na-eme achịcha. Nkebi nke-ab theu a na-echebe ihe-ike kpuchie ya, n'ihi nka ka ha di ọsọ kari emetọ. Nke ikpeazụ ga-ewepụ mmiri site na ntutu isi, na-eme ya emebi.
Ntutu na-enwu n'ụzọ
Ọ bụrụ na ị nwere ntutu abụba na mbụ, mgbe ahụ, usoro na-ekpuchi usoro naanị na-agbanwe ya. Mee Botox ma ọ bụ Keratin na Nna-ukwu na Salon na Cosmetics ọkachamara - mejupụtara ndị a na-ejupụta karịa ndị na-ere na netwọk. Maka ntutu dị gịrịị, anyị na-akwado ime usoro ịhapụ usoro ọ dịkarịa ala otu ugboro n'afọ, ọ ka mma n'oge opupu ihe ubi iji weghachi ha mgbe oyi frosts na ikuku. Ọ ka mma ịtụkwasị Nna-ukwu obi ka ya na ya chepụtara usoro, agba na ụdị ntutu.