Belajar puisi.
Terbukti bahwa memorisasi puisi benar-benar mengembangkan memori dan pemikiran. Dan semakin banyak puisi yang Anda ingat, semakin baik. Jika Anda belum dipraktekkan untuk waktu yang lama dalam menghafal puisi, cobalah untuk mengingat sesuatu dari program sekolah. Segera setelah dikuasai, buka karya-karya baru - pilih penyair yang dekat dan ditingkatkan.
Ucapkan kata-kata yang bertentangan
Lucu dan anak-anak kecil, tetapi pada saat yang sama cara yang cukup efektif untuk berlatih berpikir. Momen Penting: Kata-kata tidak perlu merekam di atas kertas - sehingga Anda memfasilitasi pekerjaan otak Anda. Semua tindakan harus terjadi dalam pikiran. Jika Anda sulit untuk segera membaca kebalikan dari kata-kata besar, mulailah dengan pendek. Yang utama adalah melakukan ini secara teratur.
Kembangkan motor dangkal
Pada abad terakhir, terbukti bahwa pengembangan kemampuan mental seorang anak kecil mempengaruhi seberapa baik ia dapat dikelola dengan benda-benda kecil. Berbagai permainan papan, desainer, mosaik yang membantu anak-anak berkembang ditemukan. Seorang pria dewasa yang bekerja dengan detail kecil, hal yang sama membantu otaknya berkembang. Temukan diri Anda hobi yang menarik: misalnya, ini sangat berguna dalam hal pengembangan memori dalam warna. Dan juga merajut, bordir, desain. Saat ini, kehadiran hobi yang membuat tidak hanya tangan, tetapi juga otak, adalah cara terbaik untuk tetap "masuk akal" sebanyak mungkin.
Menjadi levshoy.
Para ilmuwan telah lama memperhatikan fakta bahwa masalah memori kidal muncul kurang dari itu dari tangan kanan. Bagaimanapun, seseorang sesuai dengan belahan otak yang tepat. Oleh karena itu, perkembangan memori terkait erat dengan keterlibatan tangan kiri ke dalam karir. Percayai dia beberapa tindakan yang akrab untuk Anda - membersihkan gigi, proses listrik, coba menggambar garis di selembar kertas ..
Pelajari bahasa asing
Jika Anda telah lama bermimpi belajar berbicara bahasa Prancis atau menarik bahasa Inggris yang sudah lama terlupakan - waktu telah tiba. Tidak ada yang mempekerjakan memori sebagai bahasa. Ini adalah cara terbaik untuk membuat otak Anda bekerja! Karena itu, unduh aplikasi ke telepon yang memungkinkan Anda untuk menghafal beberapa kata asing setiap hari, dan jangan biarkan diri Anda bersantai.
Jangan lupa berlatih
Jika Anda mengerti bahwa Anda perlu mengembangkan, melatih memori dan berpikir, letakkan target sebelum Anda, coba - Anda akan berhasil! Dan jika Anda berpikir "entah bagaimana kemudian," terus malas dan tidak melakukan apa-apa, tidak mungkin bahwa dalam hidup Anda sesuatu akan berubah secara kualitatif, termasuk ingatan Anda. Jangan malas, tidur menanyakan jumlah jam, membuat diri Anda bertarung dan membiarkan diri Anda segelas anggur merah yang baik per hari. Ini memiliki efek menguntungkan pada aktivitas mental!