Dan sekarang tentang cuaca. Musim gugur datang, tuangkan hujan tanpa akhir, Anda harus keluar dari selimut hangat dan bergegas bekerja. Pada genangan air, pada kemacetan lalu lintas ...
Mari kita coba lihat situasi yang sama dari sudut pandang lain. Sebelumnya, sinar matahari pertama membuat jalan mereka melalui tabir hujan musim gugur kecil. Kotak-kotak lembut, secangkir kopi hangat dengan aroma tercinta, dan di luar jendela adalah karpet motley dedaunan multi-warna. Sepatu karet dari koleksi baru - juga, Anda akhirnya bisa memakainya! Payung cerah diungkapkan oleh parasut ceria, dan saya sebagai superhero pergi bekerja melalui angin dan awan!
Apa latihan ini? Mengapa saya menggambarkan hal yang sama setiap hari di Moskow dua kali? Contoh sederhana ini menunjukkan seberapa cepat Anda dapat mengubah keadaan hidup, hanya mengubah sikap Anda terhadap mereka.
Lihatlah sekeliling - tentu saja tidak semua kolega Anda jatuh ke dalam pingsan musim gugur. Beberapa rebus direbus dari pagi hingga malam, menghabiskan juga di gym, dan di konser. Bagaimana mereka melakukannya? Apakah mereka memiliki pengetahuan rahasia, bagaimana cara menyingkirkan handra musim gugur? Persis! Saya akan mencantumkan beberapa dari mereka.
1. Senyum. Ketika kita baik, kita tersenyum. Dan itu yang paling luar biasa - ini bekerja dan umpan balik - ketika kita tersenyum, kita menjadi baik! Senyum (bahkan jika buatan) mendorong kita untuk membuat napas yang lebih dalam. Akibatnya, sedikit lebih banyak oksigen datang ke dalam darah, dan otak kita mengklarifikasi. Masih ada rantai reaksi biokimia yang kompleks dengan partisipasi enzim dan hormon, tetapi dalam hal ini kita tidak tertarik pada prosesnya, tetapi hasilnya - mood secara ajaib membaik! Senyum, Tuan-tuan!
2. Tiga sihir "c" - olahraga, tidur, seks. Pada pandangan pertama, sifat-sifat umum ini pada pandangan pertama memiliki jenis yang benar-benar berbeda: mereka berkontribusi pada produksi endorfin, yang sering disebut "hormon kebahagiaan." Endorfin bersifat endogen (diproduksi oleh tubuh) morfin, sumber suasana hati yang benar-benar legal, terlepas dari cuaca. Membuat kesimpulan sendiri.
3. Dan sekarang dua rahasia "M" - meditasi dan motivasi. Saya dapat berbicara tentang manfaat meditasi tanpa batas, jadi saya bahkan tidak akan memulai. Saran singkat: Bersihkan pikiran Anda secara teratur dari sampah, berikan pemikiran yang baik lebih banyak ruang. Dalam hal ini, pada kenyataannya, makna meditasi adalah. Adapun motivasi, itu sedikit lebih sulit di sini. Anda harus menemukannya dalam diri Anda atau muncul. Itu harus menjadi motivasi rahasia teratas yang dapat mengangkat Anda ke prestasi kondisi apa pun. Sangat penting bahwa hanya Anda yang tahu tentang itu - jika tidak kekuatan sihirnya akan hilang! Saya memiliki motivasi seperti itu ... tetapi tidak, tidak mungkin untuk memberi tahu.
4. Cinta. Saya sekarang bukan tentang cinta untuk seni atau memancing, atau bahkan untuk lawan jenis. Saya tentang bisnis favorit saya. Jika Anda memiliki formula "kerja = bisnis favorit" hanya menyebabkan Smirk skeptis, maka semuanya hilang - semua bahan rahasia saya sebelumnya tidak akan berfungsi. Dan salah satu waktu terbaik tahun ini hanya akan melayani pembenaran yang menyedihkan untuk depresi universal Anda. Dalam satu lagu indah ada garis-garis indah: "Kami bukan binatang buas, kami tidak unggas - hibernage kami tidak berakhir." Ini hanya tentang mereka yang terlibat dalam bisnis yang tidak dicintai. Untuk apa? Ubah pekerjaan Anda, jangan menjual satu-satunya kehidupan Anda untuk logam tercela yang tidak membawa Anda sukacita. Carilah diri Anda sendiri, coba, letakkan target Unreal, cari mereka - jangan perhatikan bagaimana musim gugur akan berlalu!
5. Dan akhirnya, kebenaran dari Kapten adalah kejadian tentang yang pada musim gugur yang secara tajam lupakan: Hidup sebenarnya indah - sering mengingatkan diri Anda sendiri dan orang-orang terkasih! Selamat bahagia!