Meskipun orang cenderung fokus pada banyak aspek positif dari hubungan yang sehat, juga penting untuk bertarung dengan buruk, terutama ketika perilaku negatif dikonversi menjadi toksisitas dan perlakuan buruk. Kekerasan dalam hubungan dapat mengambil berbagai bentuk. Selain kekerasan fisik, ada juga kekerasan emosional dan psikologis, yang lebih sulit dikenali. Wanita, menurut statistik, lebih sering menunjukkannya. Perlu diakui bahwa kita licik dan lebih sering dengan bantuan manipulasi. Kami telah menyusun daftar tanda-tanda dasar hubungan yang tidak sehat:
"Kamu bayar sedikit waktu"
Perasaan keterpencilan dari orang-orang yang dekat dengan Anda adalah bendera merah. Mungkin mereka membuat Anda merasa sepenuhnya bergantung pada mereka atau disalahkan karena fakta bahwa Anda menghabiskan waktu bersama orang lain. Tidak peduli bagaimana mereka melakukannya, pasangan Anda seharusnya tidak pernah membuat Anda merasa terisolasi dari keluarga, teman, dan orang-orang dekat lainnya.
Cinta tidak mengkompensasi ketegangan saraf Foto: unsplash.com.
"Ayo, pergi ke pacarmu, mereka lebih baik"
Meskipun kecemburuan alami dan tak terhindarkan dalam keadaan tertentu, itu juga bisa beracun tergantung pada bagaimana Anda atau pasangan Anda mengatasi emosi. Kecemburuan sangat berbahaya ketika digunakan sebagai alasan untuk tindakan eksklusif, agresif atau mengendalikan. Selain itu, kecemburuan berlebihan dapat mengidentifikasi kurangnya kepercayaan diri, yaitu racun dalam hal apa pun.
"Lagi-lagi kamu merusak segalanya"
Ketika datang ke tuduhan, semua orang kalah. Segera menghapus rasa bersalah ketika tabrakan dengan masalah tidak memungkinkan Anda dan pasangan Anda mendengarkan satu sama lain dan menyelesaikan masalah bersama. Apakah mereka menyalahkan Anda, pengalaman masa lalu atau orang lain, ketidakmampuan untuk bertanggung jawab atas tindakan mereka - pertanda buruk.
"Kita perlu bicara serius"
Perselisihan berlebihan dengan hasrat tidak boleh bingung. Bahkan jika argumen itu tampak tidak signifikan, pertengkaran kecil yang sering menunjukkan masalah yang lebih dalam. Jika Anda terus-menerus meningkatkan suara Anda satu sama lain, Anda dapat memiliki masalah yang belum terselesaikan dalam komunikasi.
"Yah, ketika kamu sudah dewasa"
Atraksi satu sama lain sebagai proyek, dan bukan kepada orang-orang adalah bencana. Tidak baik dalam kaitannya dengan Anda berdua mencoba mengubah pasangan ke versi Anda yang sempurna. Meskipun masing-masing memiliki area yang dapat ditingkatkan, berupaya mengubah aspek utama satu sama lain - tanda bahwa Anda tidak kompatibel.
Wanita skandal tidak menarik bagi siapa pun
Foto: unsplash.com.
Jika Anda atau seseorang dari kenalan Anda secara fisik, emosional atau psikologis, jangan takut untuk meminta bantuan. Sumber daya gratis dan rahasia seperti hotline pada kekerasan dalam rumah tangga atau pusat krisis dapat memberi Anda bantuan dan dukungan yang diperlukan untuk memulihkan kontrol atas hidup Anda.