Menyenangkan tanpa mabuk: Pendapat bintang dan saran ahli

Anonim

Masha Tsigal: "Kepala sekarang populer, jadi di banyak perusahaan tahun baru hampir setengah dari orang tidak akan minum"

- Begitu saya memutuskan untuk mencoba sejauh mungkin, tidak minum untuk tahun baru. Apa yang menarik, di perusahaan saya menemukan beberapa orang lagi yang tidak minum. Hanya malu untuk mengatakannya. Secara umum, ini adalah tren yang benar-benar normal.

Masha Cigal.

Masha Cigal.

Anda dapat bersenang-senang dan keren untuk merayakan tahun baru tanpa alkohol. Sederhananya, menurut saya, ini adalah estetika sosial yang kami bebankan: pertarungan loncatan, orang-orang melekat pada sampanye, mereka membuat keinginan. Ini lebih pemasaran daripada gambaran nyata. Ya, dan panggilan sekarang populer. Karena itu, sekarang di perusahaan Tahun Baru hampir setengah dari orang tidak akan minum. Dan apa yang perlu Anda minum untuk tetap sadar, saya tidak tahu resep seperti itu. Saya tidak terbiasa dengan minuman seperti itu. Tidak ada satu pun dari mereka. Arti minum harus cocok, menurut saya. Untuk minum dan sadar saya tidak melihat intinya. Jika Anda minum, maka Anda perlu minum secara normal (tertawa). Terutama tahun baru untuk ini. Ini bukan alcohutin rumah tangga (tertawa).

Daria Pogodina.

Daria Pogodina.

Daria Pogodina: "Bagi saya, sampanye, seperti Olivier, dan pohon Natal dengan Garlands - atribut wajib tahun baru"

- Aku di belakang sampanye, lebih disukai Prancis. Bagi saya, Champagne, seperti Olivier, dan pohon Natal dengan Garlands, adalah atribut wajib tahun baru. Sebagai colokan crash, itu menciptakan suasana yang meriah. Tentu saja, Anda dapat bertemu dengan teh atau air, tetapi bagian dari liburan akan hilang. Meskipun tahun baru masih bisa datang, apakah Anda memiliki pohon atau tidak, Anda minum sampanye atau tidak. Hanya ada beberapa tradisi, indah hati kita. Secara pribadi, saya akan merayakan tahun baru ini dengan sampanye, salad, jeruk keprok, saya akan membuat keinginan dan membakar catatan. Jika Anda berlari, itu akan membantu air garam tua dan baik. Adalah baik bahwa saya tidak harus lari ke suatu tempat terlebih dahulu. Saya pikir liburan harus dilanjutkan. Berdiri lebih awal, tidur, buka kulkas, ollier, sampanye. Minum sudah di tahun baru.

Sergey Voronov

Sergey Voronov

Sergey Voronov: "Orang normal mengerti berapa banyak yang bisa Anda minum"

- Tahun baru dapat ditemukan tanpa alkohol. Yang paling penting adalah Anda merayakan liburan dengan mereka yang Anda senang. Dan apakah akan ada sampanye, vodka atau bir non-alkohol, itu sekunder. Jika Anda melewati - masih pertanyaan ini sangat individual. Semua orang dengan caranya sendiri. Seseorang keluar, dan seseorang masuk (tertawa). Liburan panjang, jadi beberapa orang memiliki perasaan psikologis bahwa itu tidak segera. Jadi biarkan terlalu banyak. Dan kemudian semuanya dikaitkan dengan kesehatan, metabolisme. Orang normal mengerti berapa banyak yang bisa Anda minum. Hal lain adalah bahwa beberapa menutup mata mereka ke liburan Tahun Baru, dan kemudian mereka sakit. Saya tidak punya resep Hangmel. Saya yakin ini juga tergantung pada perusahaan. Bersenang-senang di lingkaran teman, misalnya, bir sore. Tetapi tidak di pagi hari (tertawa). Seseorang akan pergi, konser akan bermain, seseorang mendengarkan atau pergi ke kota, menaikkan udara. Dan beberapa pergi ke negara lain, dengan hangat.

Victor Loginov.

Victor Loginov.

Victor Loginov: "Untuk hari libur, alkohol bukanlah bagian yang tidak terpisahkan. Menyenangkan pada manusia harus berada di dalam "

- Saya pikir pertemuan tahun baru dengan alkohol adalah tradisional, sehingga sikap terhadap hal ini setia. Champagne perlu minum, dan kemudian ... siapa dengan bir, yang dengan minuman keras, sisi self, yang keduanya mapan. Saya minum sampanye dengan pengantin saya. Terkadang kami menulis pesan oleh Santa Claus. Bakar dan tenggelam kertas dalam gelas. Jumlah alkohol untuk setiap individu. Seseorang akan minum tangki, dan terkunci lagi sudah cukup. Ada semacam orang yang tidak bisa minum sama sekali. Tidak dalam jumlah. Mereka meninggalkan cuckoo di tepi hangat, dan lelaki itu merusak liburannya sendiri. Dan saya tidak akan pernah ikut campur dengan dua atau tiga botol minuman berkilau (tertawa). Tetapi jika ada prasyarat bahwa alkotrip akan menunda, lebih baik dan tidak memulai. Kalau tidak, semuanya akan berakhir dengan buruk. Secara pribadi, saya pergi ke atas panggung semua Januari. Ngomong-ngomong, pada tahun 2000 saya bertemu tahun baru tanpa alkohol. Baik Gram. Sedang bekerja. Bekerja sebagai perusahaan penjaga keamanan. Dia minum air dari bawah keran dan merasa luar biasa. Bekerja, angka kedua datang kepada ayahnya. Mereka minum sedikit, karena perlu untuk pergi sehari lagi untuk bekerja. Untuk hari libur, alkohol bukanlah bagian yang tidak terpisahkan. Menyenangkan pada manusia harus berada di dalam. Jika seseorang diperburuk, maka kembalikan ke kehidupan dengan cara yang berbeda. Peter yang pertama, misalnya, minum beberapa liter garam kubis, mengenakan tubuh telanjang mantel bulu, sepatu bot, keluar di embun beku, sehingga mendorong alkohol. Lalu mandi. Tetapi untuk ini Anda membutuhkan hati yang kuat.

Bagaimana cara bertahan hidup Maraton Tahun Baru? Kompetitif untuk penggunaan dan bantuan yang kompeten dari konsekuensi akan membantu tidak takut pada pesta dan merasa ceria pada hari berikutnya. Ini diberitahu oleh seorang ahli dalam memerangi dependensi Alexander Koksov.

Alexander Kodzasov

Alexander Kodzasov

Agar tidak buruk dari mabuk di festival, saya menyarankan Anda untuk mempersiapkan acara tersebut. Itu terletak pada makanan yang kaya dengan karbohidrat kompleks. Ini termasuk beras, pasta dan roti hitam. Mengapa Anda membutuhkannya? Sehingga etanol yang terkandung dalam alkohol tidak begitu cepat diserap ke dalam sistem darah. Untuk tujuan yang sama, tidak mungkin untuk waktu yang lama untuk menunda mabuk di mulut. Selain itu, vitamin Grup V.

Istirahat lebih baik dan setelah setiap anggur. Preferensi untuk memberi ikan atau daging, kentang, tetapi tidak bereksperimen dengan makanan lezat. Pilihan yang baik akan menjadi asinan kubis yang kaya akan vitamin C, natrium, magnesium, kalium, yang hilang selama asupan alkohol.

Bagi mereka yang tidak suka makan, pilihan dengan penandatanganan cocok. Tapi itu pasti air non-karbonasi sederhana. Gazes mempercepat penyerapan alkohol dan meningkatkan efek toksiknya pada tubuh.

Asisten yang tepat akan menjadi karbon aktif. Itu, dengan mempertimbangkan massa tubuhnya, harus diambil beberapa jam sebelum perayaan. Secara umum, sudah cukup untuk membatasi diri pada 4-5 tablet.

Musuh kesejahteraan yang baik setelah mabuk dianggap manis. Jika mereka makan, Anda dapat menanam hati, karena baik dalam makanan penutup, dan dalam alkohol mengandung sejumlah besar karbohidrat.

Untuk mencegah mabuk, hari berikutnya tidak diinginkan untuk sarapan dengan erat. Sudah cukup untuk menyiapkan kaldu, membuat secangkir teh hangat dengan gula.

Penting untuk beristirahat (aktif aktif) setelah setiap ratus gram diisi.

Perlu untuk mencampur minuman dengan lembut dan, yang merupakan penemuan bagi banyak orang, menolak merokok. Anda dapat mencampur hanya anggur dengan brendi dan bir dengan wiski, karena mereka terbuat dari bahan baku yang serupa. Berbahaya untuk mencampur sampanye dari wiski, vodka dan brendi, vodka - dengan anggur buatan sendiri, dan Rum, Brandy - dengan minuman keras.

Anda tidak boleh melupakan udara segar. Semakin sering orang keluar, semakin banyak oksigen mendapatkan tubuhnya dan semakin mudah itu akan menjadi hari berikutnya. Tetapi penting bahwa perbedaan suhu tidak tajam.

Berdebat tentang budaya Peytia, tidak mungkin belum lagi dosis alkohol yang paling aman bagi manusia. Rata-rata, itu adalah 30 ml alkohol per hari (setara - 200 ml anggur dengan benteng hingga 12%). Wanita disarankan untuk menggunakan tidak lebih dari 16 ml. Ini dijelaskan oleh kurang dari pada pria, jumlah dehidrogenase alkohol yang bertanggung jawab untuk pemisahan alkohol.

Aturan utama yang tidak dapat dilupakan sehari setelah acara dan pengakuan alkohol adalah minum sebanyak mungkin (mineral, tanpa gas) dan jangan makan erat (jika Anda benar-benar menginginkannya, maka kaldu ringan cocok). Ini relevan bahkan dengan tidak adanya mabuk.

Jika semua tips diabaikan dan konsekuensi negatif jelas, memberi tahu hal yang tidak menyenangkan - mereka tidak akan melewati tongkat ajaib. Ini akan memakan waktu dan bukan satu tablet (bubuk tas, sendok gel) enterosorbents. Idealnya, mereka harus segera dibawa setelah terinspirasi, sebelum tidur, dan tidak hanya hari berikutnya. Jika keadaan saluran pencernaan memungkinkan, aspirin dapat diminum dalam semalam, tetapi sangat rapi.

Baca lebih banyak