Blog di Instagram seringkali merupakan satu-satunya kemungkinan bintang generasi senior untuk menghubungi penggemar. Hanya beberapa dari mereka yang memiliki administrator, sedangkan sisanya menulis posting sendiri dan menulis penyimpanan. Baru-baru ini, istri berusia 58 tahun Alexander Malinina membagikan resepnya untuk pelestarian remaja kulit dalam menanggapi pujian penggemar. Ingin tahu bahwa selebritis usia 50+ dianggap sebagai faktor penting dalam mempertahankan penampilan yang sangat baik?
Valeria - 52 tahun
"Harness saya bukanlah hadiah alam sama sekali. Untuk terlihat baik, perlu untuk menerapkan banyak upaya - ini adalah aktivitas fisik, dan, tentu saja, kepatuhan ketat terhadap prinsip-prinsip nutrisi yang tepat. Saya tersingkir goreng, asap, manis, tepung, meninggalkan minyak krim, jangan makan produk protein dan karbohidrat. Sekali seminggu saya mengatur pembongkaran hari Kefir. Mode daya lebih suka fraksional, 5-6 kali sehari dengan porsi kecil, "kata penyanyi di Instagram-nya. Dan kami, melihat foto ibu dari tiga anak, dan sekarang nenek seorang gadis kecil, saya percaya! Valeria benar-benar terlihat 10 dari 10.
Dmitry Kharatyan - 61 tahun
Pada usia 61, aktor terlihat seperti maksimal 40! Fans dan jurnalis sering merayakan ini, merujuk pada bintang. Sebagai tanggapan, ia hanya terkejut dan mencatat bahwa "pada suatu saat ia mengubah hidupnya, melemparkan minum dan merokok, bergerak dalam olahraga." Plus, Dmitry memiliki gen yang kuat - kerabatnya tinggal di timur, dan di Barat - tampaknya karena alasan ini dia tahan lama dengan kondisi suhu, yang biasanya dipengaruhi oleh penampilan orang lain, menyebabkan penuaan awal.
Irina Saltykov - 54 tahun
"Saya punya banyak teman yang memasukkan diri mereka sendiri, dan lemak dipompa, tetapi saya tidak melihat perbedaannya. Sebaliknya, itu terlihat bahwa ada upaya untuk meningkatkan diri Anda, tetapi tidak ada yang keluar dari ini, "bintang dalam sebuah wawancara dengan" 7 d "berkata. Saltykova meninggalkan penutup kecantikan, lebih disukai dengan perawatan rumah berkualitas tinggi. "Saya membeli semua produk perawatan dasar: Krim siang dan malam, komposisi untuk area di sekitar mata dan leher, tonik untuk menghilangkan makeup, busa untuk mencuci. Ahli kosmetologi saya, pada dasarnya saya melakukan pijatan wajah. Saya percaya bahwa sangat penting bagi seorang wanita, seperti pijat tubuh. Setelah pijatan, saya menerapkan topeng di wajah saya. Itu saja".
Sofia Rotaru - 73 tahun
Rahasia masa mudanya Sophia Mikhailovna menganggap gen yang sangat baik yang dia dapatkan dari orang tua, dan gaya hidup selulernya. Namun, mantan direktur bintang Olga Konyakhina secara pribadi mengkonfirmasi bahwa penyanyi itu berbaring pada operasi plastik ke klinik Elite St. Petersburg. Namun demikian, contoh ini adalah yang positif - Rotaru tampak hebat, yang berarti dia memiliki dokter berpengalaman yang tahu tindakan untuk melihat penampilan.
Irina Bezrukov - 55 tahun
"Biasanya saya membuat mesoterapi perangkat keras non-discharge, perawatan perangkat keras untuk wajah dan masker alginat. Ini adalah prosedur peninggalan utama saya, "Catatan Aktris. Adapun makanan, dia lebih menganut pola makan vegetarian - sejak lama meninggalkan susu sapi, menggantinya menjadi analog sayuran, dan hampir tidak pernah makan daging. "Biasanya, aku makan sup sayur, yogurt alami tanpa gula, minum jus segar, riak, dan tentu saja - banyak air. Pada perut kosong setengah liter air hangat dan hanya setelah setengah jam sarapan. "