Pertanyaan oranye.
Jika musim dingin memungkinkan gadis-gadis untuk menyembunyikan kekurangan bentuk di bawah sweater tuli dan rok panjang, kemudian gaun musim panas yang ringan, celana pendek dan terutama pakaian renang hanya menekankan ketidaksempurnaan yang mungkin. Namun, perlu untuk memahami apa yang siap untuk melukis "Imperferences". Kami tidak akan menyentuh kategori berat, karena pada akhirnya ini adalah masalah selera dan preferensi. Tapi, tanpa kecuali, wanita muda dengan daftar hitamnya sendiri, di mana banyak masalah dicatat, ada paragraf umum yang disebut "selulit".
Statistik yang keras berbunyi: hampir sembilan puluh persen wanita terbiasa dengan "kerak oranye", seperti tuberkel dan penyimpangan yang tidak menarik disebut dengan hati-hati. Kehadiran jenis deposit berlemak spesifik ini benar-benar tidak tergantung pada bobot dan fisik. Selain itu, sering ada kasus ketika bibir tanpa bobot menentang perjuangan yang tidak berhasil selulit, dan sementara itu para wanita kampanye tahu tidak tahu tentang masalah sensasional.
Sudah cukup sulit untuk memahami mekanisme penampilan "kerak" jahat tanpa perendaman terperinci ke terminologi ilmiah. Semalam dan depresi di tempat-tempat penting strategis (perut, zona pinggul dan mentega) - hasil gangguan mikrosirkulasi di lapisan lemak subkutan. Tetapi bahkan mereka yang mempelajari semua algoritma kompleks tidak dapat menjawab pertanyaan tentang bagaimana mencegah masalah atau menyingkirkannya.
Saya menemukan tanda-tanda pertama selulit untuk diingat: Tidak ada penyakit seperti itu dalam praktik medis, dan oleh karena itu kami tidak diperlakukan, tetapi penghapusan ketidaksempurnaan tata rias. Gadis-gadis yang dapat mengambil diri mereka dengan semua kekurangan mereka mungkin tidak khawatir tentang kesehatan mereka sendiri. Kulit jeruk tidak terluka, itu tidak membahayakan dan mempengaruhi keadaan psikologis seseorang. Ngomong-ngomong, hampir sampai akhir abad ke-20, perempuan riang tidak menganggap pinggul dan penyimpangan sama sekali di pinggul dan bokong masalah, atau medis atau estetika. Dan beberapa ahli masih bersikeras: manifestasi moderat selulit - norma untuk wanita dewasa, sementara itu absennya bisa menjadi gejala gangguan hormon.
By the way, itu adalah permainan hormon yang disebut salah satu alasan utama untuk manifestasi dari masalah wanita ini. Perubahan status hormon (pematangan seksual, kehamilan, asupan kontrasepsi oral) dapat menyebabkan penampilan tuberkel rotor rendah. Di antara katalis lainnya adalah tekanan yang sama, merokok, diet tidak seimbang dan gaya hidup yang tidak beruntung.
Kami merobohkan sampulnya
Tidak ada artinya dan tidak berguna untuk bertarung dengan sifatnya sendiri: cepat atau lambat, satu cara atau selulit lain akan memanifestasikan dirinya. Tugas kami adalah meminimalkan efek visual dari cacat kosmetik ini. Mengecewakan mereka yang berharap untuk berubah dari pupa ke kupu-kupu dan pada saat yang sama benar-benar menghindari aktivitas fisik dan tidak mengontrol kekuatan. Sayangnya, itu tidak akan diubah tanpa kerja keras. Pengecualian aturan ini - intervensi bedah radikal.
Masing-masing yang bertanya-tanya untuk mengasah siluet dan merapikan kelegaan tubuh tubuh, ada beberapa tingkat peningkatan penting. Pertama-tama, Anda perlu menstabilkan berat dan menyingkirkan kilogram ekstra. Kita berbicara tentang parameter yang nyaman bagi Anda: untuk fokus pada standar keindahan yang disiarkan dari podium, sama sekali tidak sepadan.
Adapun diet, ada beberapa aturan dan tabu, yang kami tidak bosan berbicara. Apa pun metabolisme yang sangat baik yang Anda miliki, makanan cepat saji, makanan ringan, produk semi-jadi dan sumber-sumber lain dari karbohidrat "cepat" cepat atau lambat akan membuat pekerjaan mereka. Untuk makan dengan benar, cukup tiga puluh menit di pagi hari - selama ini Anda dapat memasak makan siang yang bermanfaat dan ringan. Yogurt, sereal, buah-buahan, sayuran, ikan dan unggas - dasar dari ransum orang yang berusaha keras. Ingat jumlah air yang cukup - minum setidaknya dua liter per hari dalam porsi kecil. Diet yang kompeten akan menempatkan metabolisme secara berurutan, dan ini akan menjadi kemenangan pertama dalam perjalanan ke tubuh yang sempurna.
Langkah selanjutnya adalah pilihan jenis beban olahraga yang sesuai dengan tubuh dan temperamen Anda. Seseorang lebih suka kelas di kolam (Aquaeerobics dan berenang jangka panjang) sedang berlangsung. Yoga dan Pilates akan membantu mengarah pada harmoni tidak hanya fisik, tetapi juga negara yang tulus. Jika Anda berjuang dengan kelebihan berat badan, setel ulang kilogram dengan hati-hati dan bertahap: jika tidak, kulit akan kehilangan elastisitas dan nada.
Penggunaan pijatan dan kosmetik terhadap "kulit jeruk" menyebabkan senyum skeptis dari beberapa kosmetologi. Namun demikian, sebagian besar spesialis yakin: tanpa sarung tangan yang keras dan anti-selulit, akan jauh lebih sulit untuk mencapai efek yang diinginkan. Peelings berdasarkan kue kopi, cangkang kenari, madu atau biji anggur akan meningkatkan sirkulasi darah di area bermasalah, oleh karena itu, mempercepat metabolisme dan tidak akan memberikan cairan stagnan dan membentuk tuberkel inesticular. Penting untuk dipahami bahwa tidak ada scrub yang paling efektif yang dapat menghapus paha penyimpangan - semua produk dengan awalan "anti-selulit" bekerja secara eksklusif di kompleks.
Membuat pilihan yang mendukung alat yang dibeli, dengan cermat mempelajari komposisi mereka. Di antara bahan-bahan aktif yang dapat menghaluskan secara visual kulit, ekstrak kafein dan birch (menghilangkan cairan stagnan dan mencegah akumulasi lebih lanjut), ekstrak kerak pinus (memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan), minyak esensial jeruk dan ganggang coklat. Seringkali, pendinginan (mentol atau mint) hadir dalam bahan anti-selulit) atau pemanasan (kayu manis, lada merah) yang secara lokal mengaktifkan proses metabolisme. Sangat diperlukan untuk menemani aplikasi krim dan gel apa pun setidaknya pijatan singkat. Setelah satu bulan dari manipulasi kecantikan yang persisten, Anda akan melihat hasilnya - nada dan tur akan meningkat, relief diratakan, siluet akan menarik.
Dalam pengejaran kulit sempurna yang membosankan, banyak gadis benar-benar mengabaikan arsenal yang dekoratif - kilau dan minyak tubuh yang menambah cahaya. Sangat sia-sia: partikel keemasan dan perunggu mikroskopis secara visual menghaluskan kekurangan, menekankan tan yang indah atau secara artifisial membuatnya. Pastikan untuk menggunakan cairan, mista dan semprotan harum yang menyegarkan, melembabkan, dan melembutkan kulit, itu juga akan secara signifikan membantu program anti-selulit utama, dan akan menjadi tambahan yang menyenangkan dan sensual untuk itu.