Musim dingin - Musim aktivitas sehat

Anonim

Dan kita dapat secara aktif bersantai! Jadi, pada hari libur Natal 2017, puluhan ribu orang Moskow dan tamu dengan ibukota naik tabung dengan seluncuran es sememeter tinggi, yang diatur di pusat Moskow, pada Lapangan Revolusi, bukan warga negara yang aktif - dari Slide terpanjang, terletak di Sokolniki, dan banyak yang tidak masuk akal - dari pegunungan dan slide lebih kecil. Dan ini hanya episode dalam serangkaian hiburan, karakteristik musim dingin Rusia.

Ini sangat populer di country skating kami - mungkin hari ini adalah salah satu arah tren dari liburan musim dingin. Skating skating dengan sempurna menarik ke dalam gambar, melatih semua kelompok otot meningkatkan postur dan hanya memberikan lautan kesenangan. Hanya di Moskow di musim dingin 2016-2017, ratusan gelanggang bekerja, di antaranya adalah gelanggang es es terbesar di taman budaya dan rekreasi, roller malam di Morozovo, arena skating di Manor Santa Claus di Kuzminka dan Sebuah arena di atap gedung pencakar langit 85 lantai di kota Moskow pada ketinggian 354 meter.

Dan Anda masih bisa mengendarai kereta luncur, balok atau bermain ski, terlibat dalam konstruksi benteng, wanita bersalju dan angka-angka bersalju dan es yang lebih maju. Anda dapat naik pasukan Rusia dan pada kereta luncur rusa, bermain bola salju, dan akhirnya pergi ke kamar mandi Rusia dengan mandi yang sangat diperlukan setelah ruang uap di salju putih yang lembut.

Agar aktif bersantai di musim dingin, tidak perlu berada dalam bentuk olahraga yang sangat baik. Hal utama adalah keinginan, perusahaan spiritual orang-orang yang berpikiran sama dan ... kemungkinan. Bagaimanapun, infeksi virus pernapasan yang tajam musiman (Orvi) dapat mengambil dari kita masing-masing hingga 10-14 hari di musim dingin saat ini.

Menurut statistik medis modern, Orvi menyumbang 9 dari 10 kasus semua penyakit menular di dunia. Selama tahun ini, setidaknya 1 dari 10 orang dewasa menderita ARVI, dan setidaknya 2-3 anak. Istirahat dengan kejadian yang sama dari penyakit ini secara tradisional terjadi selama musim dingin. "Pikirkan tentang pilek," banyak orang gelombang - itu tidak menakutkan! " Dengan pernyataan ini Anda dapat berdebat. Pertama, Orvi mampu memimpin komplikasi serius, yang sudah sangat mudah diberhentikan - ini adalah peradangan paru-paru, penyakit ginjal, jantung dan persendian. Kedua, bahkan jika komplikasi tidak terjadi, dan pilek ternyata "tidak mengerikan", maka dia masih akan menyinggung. Lagi pula, Anda melihat, dengan sedih meninggalkan kesenangan musim dingin, tinggal di rumah, dengan tenggorokan, membungkus syal wol, dengan termometer di tangan, dan dengan rasa iri yang putus asa kepada teman-teman yang dilewati Orvi.

Sehingga Anda tidak terluka dengan menyakitkan karena tanpa tujuan menghabiskan 10-14 hari musim dingin bersalju, berhati-hatilah di muka bahwa dingin tidak akan menemukan Anda terkejut. Asisten dalam hal ini dapat menjadi obat antivirus Rusia Kagocel. Obat keluarga ini dimaksudkan untuk perawatan dan - yang sangat penting - untuk pencegahan yang direncanakan dan darurat ARVI dan influenza pada orang dewasa dan anak-anak berusia di atas 3 tahun. Kagelin melindungi dari virus patogen, memperkuat respon imun tubuh pada serangan mereka. Sudah setelah penerimaan pertama Kagocel hingga 4-5 hari dalam tubuh manusia mengirbulasikan jumlah fisiologis maksimum interferon - protein khusus yang dapat mengisolasi dan menetralisir virus. Kursus profilaksis penerimaan Kagocel nyaman dan sederhana, dan dapat ditetapkan oleh sirkuit "2 setelah 5". Untuk pencegahan ARVI, orang dewasa harus diambil pada 2 tablet caagustal 1 kali per hari 2 hari berturut-turut, dan anak-anak dari 3 tahun - 1 tablet 1 kali per hari 2 hari berturut-turut. Setelah itu, perlu istirahat selama lima hari, setelah itu kursus profilaksis pendek dapat diulang beberapa kali (secara optimal 4 kali). Tindakan sederhana ini akan secara signifikan mengurangi kemungkinan bagi Anda untuk jatuh korban ARVI - dan oleh karena itu Anda akan memiliki cukup waktu dan kesempatan untuk menikmati hiburan musim dingin favorit Anda. Bagaimanapun, musim dingin bukan waktu untuk ketinggalan dan root!

Kagelin: Ini semua tentang pencegahan!

Musim dingin - Musim aktivitas sehat 54870_1

Baca lebih banyak