Penyelesaian tahun ini selalu merupakan tanggal yang agak menyedihkan. Tampaknya Tahun Baru segera - Anda akan punya waktu untuk melihat semua orang menutup dan mengatur pesta yang akan diingat untuk waktu yang lama, tetapi dalam hidup "perut" merasa bahwa Anda benar-benar belum mencapai apa pun. Dagu! Kami akan memberi Anda alasan untuk bangga pada diri sendiri - hanya perlu mengalokasikan waktu untuk meringkas.
Roda keseimbangan hitam
Pertama-tama, pahami area mana yang dikelola untuk berkembang selama setahun terakhir. Nah, jika ponsel cerdas Anda telah menginstal aplikasi untuk membangun roda keseimbangan. Tetapi jika tidak, tidak akan pernah terlambat untuk menguasai teknik yang bermanfaat ini: menggambar lingkaran di atas kertas dan membaginya menjadi sektor - kehidupan pribadi, rumah, bisnis, pekerjaan, pengembangan diri, persahabatan, dan lainnya yang penting bagi Anda dari bidang-bidang hidup kita sendiri. Di dalam lingkaran besar Anda perlu menggambar 8 kecil ke arah lingkaran eksternal ke pusat. Tetapkan 10 pertanyaan untuk memudahkan untuk mengevaluasi sektor. Misalnya, untuk ruang lingkup kehidupan pribadi, Anda dapat memilih seperti itu: Saya punya anak muda? Hubungan kami Suite saya? Apakah saya berhubungan dengan saya dengan perhatian dan perhatian? Apakah kita sering berbicara untuk jiwa? Apakah kami suka menghabiskan waktu luang Anda di samping satu sama lain? Kami memecahkan semua masalah dalam dialog, dan tidak saling menyinggung? Dan untuk setiap bola. Mengevaluasi mereka, Anda dapat membangun rencana untuk tahun berikutnya.
Belajar menggambar roda saldo
Foto: unsplash.com.
Kami melihat daftar keinginan
Berapa banyak dari keinginan yang ditulis pada Hawa 2019 berubah menjadi gol dan dipenuhi oleh upaya Anda? Jika Anda telah menyelesaikan lebih dari 70% dari rencana, tahun ini pasti dianggap berhasil. Saran untuk tahun berikutnya - Anda dapat mengubah gol segera setelah Anda memahami bahwa mereka berhenti relevan dengan Anda. Tidak ada yang mengerikan untuk mengubah rencana perjalanan, pernikahan ambulans, bahkan jika dia jatuh pada saat terakhir, dan berhenti dari pekerjaan yang sepertinya Anda impikan sebelumnya. Menjadi mesin hidup Anda, dan bukan saksi sukarela.
Nilai kesehatan mental Anda
Anda dapat memperoleh ratusan ribu, membeli mobil yang cantik dan berkendara setengahnya, tetapi tidak menjadi bahagia. Dan pada saat yang sama, Anda dapat diperas seperti lemon, tetapi setiap hari dengan senyum keluar dari rumah dan berterima kasih kepada dunia untuk lusinan peluang yang memungkinkan Anda untuk mengembangkan diri dan mencapai langkah-langkah baru. Jika Anda memiliki perasaan gigih bahwa Anda telah kehilangan panduan dan tidak ada yang menyenangkan Anda, mendaftar untuk sesi psikoterapi. Biasanya cukup untuk beberapa bulan kelas untuk melihat lebih dalam ke alam bawah sadar dan menyelesaikan semua masalah mental. Jangan ragu untuk menghubungi psikolog - tidak malu untuk merawat kepala Anda, tetapi perlu.
Merasa bahagia
Foto: unsplash.com.
Terima kasih
Hanya melalui cinta dan rasa hormat untuk diri mereka sendiri dapat mencapai keseimbangan dalam semua bidang kehidupan. Menjadi orang yang mandiri dan mandiri: berada di dekat orang seperti itu - kebahagiaan sejati. Temui teman-teman dengan siapa saya belum melihat lama, dan memanggil orang yang Anda cintai untuk kencan - diskusikan tahun lalu, menonton foto dan berani dari jiwa di "Fakapami". Anda tidak harus sempurna - kadang-kadang berguna untuk menertawakan diri sendiri.
Dan bagaimana Anda menghabiskan tahun ini? Bagikan momen yang paling berkesan dalam komentar.