Sepanjang minggu, tanpa berhenti, kita akan berada di jalan, maka kita melakukan hal-hal mendesak, setelah itu kita mendapatkan tugas baru, tetapi tidak semua orang dapat mengatur waktu mereka sehingga benar-benar semua urusan yang direncanakan. Jadi, bagaimana Anda punya waktu jika tidak semua, maka setidaknya sebagian besar, dan bahkan mengalokasikan waktu untuk diri sendiri? Kami akan mencoba membantu Anda.
Belajar merencanakan
Jika semuanya terlalu banyak, tidak ada perencanaan tanpa perencanaan. Untuk kenyamanan, dapatkan glider - bahkan kertas, bahkan elektronik - di dalamnya Anda dapat mendistribusikan semua tingkat kepentingan. Selain itu, jadwal visual akan membantu mengetahui jam berapa hari Anda yang paling banyak diunduh, dan Anda tidak perlu ingat bahwa Anda dijadwalkan selama satu jam sejak satu hari ketika Anda memanggil seorang teman dengan proposal untuk bertemu - Anda hanya membuka Glider pada halaman yang Anda butuhkan.
Jangan mencoba mencakup semuanya dan segera
Banyak perusahaan menulis dalam permintaan kepada pemohon - "Keterampilan bekerja dalam mode multitasking." Tentu saja, ini memiliki kelebihannya, tetapi bukan untuk Anda: semakin Anda memuat otak pada satu momen tertentu, semakin besar kemungkinan ada kelelahan emosional atau gangguan saraf. Apakah kamu membutuhkannya?
Belajar Menolak
Foto: www.unsplash.com.
Jangan lupa berterima kasih pada dirimu sendiri
Ingat perasaan ini ketika Anda memuji dan pada saat ini seolah-olah sayap tumbuh - dia ingin pergi dan menciptakan lebih jauh. Anda menutup banyak, mengadakan pertemuan yang sukses, perbaikan selesai, mengapa tidak berterima kasih pada diri sendiri, katakanlah, pakaian baru atau sesuatu yang enak? Ini adalah isyarat yang diperlukan untuk kesadaran kita, yang lebih memilih untuk bekerja dalam mode "Puji-Pekerjaan", dan bukan "Work - Whip". Mencoba!
Bekerja dalam mode multitasking dapat menyebabkan kelelahan
Foto: www.unsplash.com.
Belajar Menolak
Seringkali, keandalan kita mengarah pada fakta bahwa orang hanya duduk di leher, dalam hal ini sangat sulit untuk repot-repot, pada akhirnya Anda tidak punya waktu untuk melakukan segala yang direncanakan. Jika Anda memahami bahwa tugas yang dimasukkan seseorang di depan Anda tidak termasuk dalam tugas Anda dan dirancang untuk apa yang selalu Anda tuju pada pertemuan, dengan percaya diri mengatakan bahwa sekarang Anda tidak punya waktu untuk menyelesaikan masalah ini, tetapi Anda mencoba Untuk membantu jika waktu luang. Tidak perlu menyangkal dengan tajam pada warna yang meningkat, cukup jelaskan bahwa Anda tidak akan melakukan apa yang akan mencegah rencana Anda untuk hari itu.
Delegasi tugas
Foto: www.unsplash.com.