Penulis, penyajian, dan psikolog Alina Diskis bukan tanpa alasan percaya bahwa semua masalah kita akan melanjutkan diri kita sendiri. Mungkin, Anda akan menemukan beberapa orang yang menarik bagi diri mereka sendiri di sekitar mereka, yang melekat pada diri mereka sendiri. Semua orang lebih cepat atau lambat dihadapkan dengan kesulitan: masalah di tempat kerja, masalah dalam kehidupan pribadi - itu benar-benar normal. Dan di sini sikap manusia terhadap situasi saat ini memainkan peran besar.
Orang-orang rentan terhadap transformasi korban, membedakan perasaan bahwa semua orang di sekitar mereka harus membantu mereka, seluruh dunia berkewajiban bagi mereka. Dengan sikap seperti itu, sangat sulit untuk mencapai sesuatu, karena sekitarnya merasakan "parasitisme" ini dan berhenti bertemu. Memang, dalam komunikasi apa pun ada "pertukaran" tertentu - emosi, informasi, bantuan. Semua ini harus terjadi dengan alasan yang saling dan sukarela. Pada saat yang sama, selalu ada rasa terima kasih! Orang-orang berkorban tidak tahu bagaimana memberi, tidak tahu bagaimana mengucapkan terima kasih kepada mereka, bahkan hanya untuk sikap yang baik dan emosi positif.
Yayasan persepsi psikologis yang tepat tentang diri mereka diletakkan pada usia dini. Persepsi yang benar tentang dunia terbentuk dalam masa kanak-kanak yang dalam. Misalnya, anak-anak sering ingin bermain hanya dengan mereka, tidak mengerti bahwa ibu atau ayah sibuk, sedang bekerja atau hanya lelah. Seringkali, orang berkorban mengatakan bahwa di masa kanak-kanak sesuatu tidak dat, mereka membenci sesuatu, mereka tidak mengerti. Dan ini mengarah pada konsekuensi negatif yang sangat serius dalam hidup.
Secara kondisional, orang dapat dibagi menjadi 2 jenis: Mereka yang mengambil kesulitan layak, dengan tenang, mengekstrak beberapa pengalaman dari mereka untuk menghindari pengulangan situasi seperti itu di masa depan, dan kemudian bergerak melalui kehidupan, membawa pengetahuan ini. Dan orang-orang yang menjadi masalah tersingkir dari kain kasa, mereka menyebabkan trauma psikologis, mereka kecewa pada orang, dalam hidup, mulai terlibat dalam diri. Biasanya orang-orang seperti itu dalam semua kegagalan mereka menyalahkan sekitarnya, mereka tidak melihat kesalahan mereka sendiri. Mereka tampaknya semua orang berputar-putar melawan mereka: teman, kolega, dan nasib itu sendiri. Hidup dengan sensasi ini, mereka mulai merasakan korban keadaan. Orang-orang seperti itu memiliki energi yang sangat lemah, tidak ada kekuatan kehendak, lemah. Seiring waktu, kita dapat mengatakan bahwa mereka terus-menerus menarik masalah.
Penulis dan psikolog alina delisse
Bahan Layanan Tekan
Seseorang dalam keadaan "korban" tidak dapat menemukan kekuatan untuk mengatasi kesulitan vital. Sepertinya dia sehingga dia tidak, hasilnya akan menjadi satu - dia tidak akan berhasil. Dia tidak dapat mengetahui situasinya, memperbaiki kesalahannya agar tidak mengulanginya di masa depan, untuk memahami di mana ia bergerak lebih jauh. Secara bertahap, itu berkembang menjadi masalah kronis. Dia mulai tertutup dalam dirinya sendiri dan belum bisa menangkap keberuntungan dengan ekor, bahkan jika dia tepat di depannya. Melihat kehidupan yang suram mencegah kesempatannya untuk melihat.
Apa yang harus dilakukan agar tidak berubah menjadi seseorang yang tidak pernah menyampaikan hidupnya dan dunia di sekitar?
Pertama, Jangan mengeluh! Sekali dan selamanya berhenti mengeluh kepada orang-orang di seluruh dunia: jangan katakan bagaimana Anda semua buruk sehingga Anda sendirian di semua cahaya putih yang beruntung dari Anda.
Kedua, Jangan tinggal sendirian! Jika Anda mengeluh tentang periode yang lama, orang berhenti berkomunikasi dengan Anda - untuk mendengarkan keluhan orang lain, mengunduh tantangan orang lain, sepanjang waktu untuk membantu di beberapa titik bosan. Dari seorang pria yang sepanjang waktu merengek dan membawa negatif padat, tanpa disadari ingin menghapus.
Ketiga , jangan iri pada orang lain! Orang-orang "disayangkan" tampak iri dengan yang lain baik-baik saja. Kemudian iri itu berubah menjadi kisaran, yang mensyaratkan masalah kesehatan: dengan saraf, dengan sistem kardiovaskular. Dan dari lingkaran tertutup ini, sangat sulit untuk keluar.
keempat Hubungi Bantuan! Jika Anda memahami bahwa selama 3-6 bulan, Anda tidak dapat secara mandiri mematahkan lingkaran jahat, kasihan pada diri sendiri, maka Anda memerlukan bantuan seorang spesialis - seorang psikolog yang berkualifikasi tidak hanya dapat membantu Anda menghilangkan konsekuensi negatif, tetapi Juga akan menunjukkan cara untuk melanjutkan, mewujudkan dan memperbaiki kesalahan Anda.
Penting untuk berbicara dengan anak-anak Anda, jelaskan situasinya, untuk mengajar mereka tidak hanya untuk mengambil, tetapi juga memberi. Jangan menyesal kali ini, jadi Anda akan membantu anak-anak Anda di usia dewasa. Yang utama adalah memahami bahwa Anda dapat menyingkirkannya, Anda hanya perlu mencari bantuan dan melakukan upaya. Dan kemudian Anda akan merasa benar-benar orang lain - positif, terbuka - dan tidak akan pernah menjadi korban.