Senyum yang indah di dunia modern adalah sinonim untuk orang yang sukses. Namun, tidak mungkin untuk mencapai senyum yang indah, jika Anda tidak memberi gigi cukup waktu. Yang Anda butuhkan hanyalah kunjungan yang tepat waktu dari dokter gigi, kebersihan menyeluruh dan menyingkirkan kebiasaan buruk yang menghancurkan gigi. Kami akan menceritakan tentang aturan dasar setelah gigi Anda tidak akan pernah menderita.
Jangan abaikan pembersihan gigi
Banyak yang percaya bahwa satu pembersihan sudah cukup. Tidak peduli seberapa. Spesialis merekomendasikan memperhatikan gigi setidaknya dua kali sehari, dan melakukannya dengan benar. Sebuah survei terhadap beberapa lusin pasien kantor gigi menunjukkan bahwa mayoritas absolut orang tidak tahu bagaimana menyikat gigi dengan benar, dan hanya memperburuk keadaan gigi dan gusi. Cara yang benar terlihat seperti ini: kami memiliki kuas pada sudut 45 derajat dalam kaitannya dengan gusi dan gigi, maka kita mulai "mengambil" suar dan bakteri dari gusi dari atas ke bawah. Setelah itu, penutup rahang dan sedikit memijat gusi untuk meningkatkan sirkulasi darah di gusi.
Benang gigi - tidak memanjakan
Orang yang tidak pernah menghadapi masalah serius dengan gigi dan gusi, praktis tidak menggunakan benang gigi, dan sangat sia-sia. Utas dapat menembus tempat antara gigi yang tidak tersedia untuk kuas. Dokter gigi merekomendasikan menggunakan utas setidaknya beberapa kali seminggu.
Katakan "Tidak" merokok
Jika Anda ingin mendapatkan senyum impian Anda, Anda harus memilih - baik keindahan gigi atau kebiasaan buruk. Seperti diketahui, komposisi rokok tidak bisa kesal: zat beracun tidak hanya diwarnai dengan enamel, tetapi juga berlaku pada seluruh tubuh, menghancurkan gigi. Apakah Anda akan pergi ke korban seperti itu?
Senyum - Kartu Bisnis Anda
Foto: www.unsplash.com.
Coba rinsing.
Penting untuk mengambil rinser yang cocok untuk Anda. Untuk melakukan ini, Anda perlu menentukan dengan masalah apa yang paling sering Anda temui: perdarahan gusi, karies permanen, penggelapan enamel, dll. Setelah Anda memutuskan, mengambilnya persis itu berarti memenuhi kebutuhan Anda. Jangan abaikan masalahnya.