Resep Vegetarian Cepat dari Nikita Presnyakova

Anonim

Nikita Presnyakov suka dan tahu cara memasak. Selama beberapa tahun sekarang harganya tanpa daging. Begitu dia memuja burger dan bertemu dengan teman-teman di makanan ringan. Menolak daging, Nikita tidak lagi tertarik pada makanan cepat saji. Tetapi sekarang secara teratur bersiap di rumah atau di perjalanan. Pada saat yang sama, musisi lebih suka hidangan yang dapat dibuat secara harfiah dalam sepuluh menit.

Telur dadar

Telur dadar

Foto: Pixabay.com/ru.

Telur dadar di Meksiko

Bahan: 2 butir telur, 1 lada hijau, bank kacang dalam saus tomat, saus tomat tradisional untuk bolognese, mozzarella, hijau.

Metode memasak: Pepper dipotong menjadi garis-garis, menggoreng minyak. Jar dengan kacang untuk membuka dan menggabungkan cairan ekstra. Tambahkan ke paprika. Simpan api sedikit saus. Drive 2 butir telur untuk sayuran dan campur. Ambil saus tomat tradisional yang siap untuk Bolognese, tambahkan beberapa sendok untuk telur dadar, untuk menaburkan semuanya dengan mozzarella dan hijau di atasnya. Omelet dapat dibungkus dengan kue - dan ternyata drit.

Kuskus.

Kuskus.

Foto: Pixabay.com/ru.

Couscus "Ali Chiz Marinada"

Bahan: Bagian dari kuskus dalam tas untuk memasak, salad gunung es, saus tomat, mozzarella, merica.

Metode memasak: Satu tas Kuskus mengalir ke mangkuk. Tuangkan air mendidih sehingga air meliputi croup di atas 5 mm. Tutupi piring. Tunggu 5 menit. Campuran. Daun selada menambah couscous, tambahkan mozzarella, sedikit saus tomat, lada.

Ngomong-ngomong ...

Couscus adalah sereal, yang terbuat dari varietas gandum padat, beras, gandum. Sekarang di toko Anda dapat membeli sepupu dari semolina, diperoleh dari varietas gandum padat. Couscus adalah sumber utama nutrisi di Afrika Utara, dan namanya ditemukan dalam penulisan abad XIII. Pada dasarnya, couscous disiapkan dengan domba atau domba, lebih jarang - dengan ikan. Tetapi ada versi vegetarian dengan sayuran atau buah-buahan.

Baca lebih banyak