Penyakit ini sendiri disebut wanita. Dengan yang sulit untuk diperdebatkan, itu cukup untuk melihat angka-angka kering statistik: perwakilan dari setengah dari segel varisos kemanusiaan yang indah adalah empat kali lebih sering daripada pada pria. Fakta lain: Pada 45 tahun, sekitar 70 persen wanita memiliki masalah dengan vena. Namun, Anda bisa (dan Anda perlu!) Berjuang. Bagaimanapun, penyakit pembuluh darah jauh lebih mudah diperingatkan daripada mengobati.
Pasangan varises dalam suatu saat ia mungkin tidak memanifestasikan dirinya sama sekali. Dan kemudian tiba-tiba memunculkan karangan bunga di kaki, mereka menyebarkan sprocket vaskular dengan pola jelek. Bagaimana cara mengenali penyakit ini pada tahap awal?
Anda berada di area risiko jika:
- Beberapa leluhur Anda memiliki masalah dengan Vienami: faktor herediter dalam kasus ini memainkan peran besar;
- Anda memiliki kelebihan berat badan;
- Pada layanan utang Anda harus berdiri untuk waktu yang lama atau duduk sepanjang hari;
"Kamu mengharapkan seorang anak: Selama kehamilan, varises menyalip 60 persen wanita.
Tentu saja, jika penyakit ini telah melanda area penting dari pembuluh darah, Anda dapat melupakan tata rias - di sini Anda harus berkomunikasi dengan spesialis Fluball. Tetapi pada tahap awal perlu untuk memberikan perhatian khusus pada masalah ini.
Metode pencegahan:
1. Lupakan Tas Berat - Biarkan pria Anda membantu membawa penambangan ke rumah: Pada akhirnya, itu adalah tanggung jawab langsungnya dari zaman kuno.
2. High Heels (bersama dengan sepatu pada sol pipih) dapat dihapus dengan aman ke dalam lemari. Dan bahkan lebih baik - untuk memberi seseorang yang membutuhkannya lebih kuat dari Anda.
3. Masukkan gaya hidup aktif. Kami pergi dengan berjalan kaki, berenang di kolam renang, mandi kontras di malam hari. Tetapi tentang kamar mandi dan sauna panas, lebih baik menyerah sama sekali.
5. Tinjau diet Anda sepenuhnya. Beri tahu saya produk "ya" dengan kandungan tisu tinggi, tetapi dari lemak, asap dan asin bernilai refrangik. Serta dari alkohol.
4. Tempatkan roller khusus di bawah kaki Anda dan sambil tidur kaki Anda di ketinggian kecil. Dan secara umum, angkat kaki Anda lebih sering: misalnya, pada sore hari Anda dapat beristirahat, menahan sekitar lima belas menit tungkai Anda sedikit di atas tingkat jantung. Ngomong-ngomong, oleh banyak orang Amerika berpose "kaki di atas meja", dengan semua vulgar eksternal-nya, sebenarnya memiliki efek menguntungkan pada kaki Anda. Jadi jika Anda duduk di kantor dengan kesepian yang bangga, jangan ragu.
Kosmetik juga menawarkan metode untuk mencegah penyakit pembuluh darah. Ini mungkin mesoterapi - biasanya zona masalah dikeringkan dengan obat yang mengandung trocserutin. Bahkan setelah satu kursus, peningkatan nyata terlihat. Gel dan krim khusus diiklankan secara aktif di pers, mungkin juga ada di gudang senjata Anda. Tetapi harus diingat: apa yang diterapkan pada permukaan kulit yang menembus hanya dalam 10 persen. Ini sangat sedikit. Oleh karena itu, sarana eksternal harus digunakan secara eksklusif sebagai sarana tambahan: Ini bukan terapi utama, mereka tidak akan memberikan efek terang.
Medan ciak
Sangat sering, vena varises berjalan dalam bundel dekat dengan serangan wanita lain - selulit. Semuanya sangat saling berhubungan. Dengan selulit, endapan lemak mulai memeras kapal vena, yang mengarah pada pengembangan varises. Dan, sebaliknya, pasokan darah tidak cukup pada varises mengarah pada penampilan selulit. Diyakini bahwa 75 persen kasus pada wanita dengan varises adalah selulit. Oleh karena itu, juga perlu untuk melawan pasangan yang tidak menyenangkan ini dengan kekuatan ganda.
Sebagai aturan, jika seorang wanita memiliki kecenderungan penyakit vena dan selulit, maka masalah awal adalah satu kelebihan berat badan. Meningkatkan berat badan memerlukan dan meningkatkan beban pada pembuluh darah, kemudian mengembangkan ekstensi varises. Dan secara paralel, masalah kulit dimulai. Dalam hal ini, hal pertama yang perlu Anda lakukan sangat menyingkirkan kilogram ekstra. Untuk menurunkan berat badan, Anda juga perlu memohon kepada para profesional terlebih dahulu. Ini adalah ahli gizi, dan seorang psikolog.
Bagi ahli kosmetologi juga harus pergi ke resepsi. Kemungkinan besar, Anda akan ditawari kursus mesoterapi, pressotherapy, wraps dingin. Sayangnya, pijatan anti-selulit yang biasa Anda kontraindikasi, terutama jika penyakit vena jelas diungkapkan. Hot Wraps - juga bukan pilihan Anda. Tetapi bungkus dingin, sebaliknya, hanya perlu - dan untuk pencegahan penyakit vena, dan untuk mencegah selulit. Karena alih-alih pemanasan campuran, krim pendingin dan salep diterapkan pada tubuh - misalnya, Menthol, Eucalyptus atau Mint. Jenis membungkus ini menyempit pembuluh, sehingga bertindak bermanfaat pada Wina dan "kerak jeruk".
Baru-baru ini, terapi pers telah aktif digunakan. Tetapi harus diingat bahwa dengan tahap akhir penyakit pembuluh darah, kompresi tajam dapat menyebabkan konsekuensi negatif, sehingga layak untuk menggunakan metode ini dengan hati-hati.
Seringkali, dokter menyarankan untuk memperhatikan cryotherapy - perawatan dingin. Fakta bahwa suhu rendah sangat berguna untuk berbagai penyakit, itu diketahui selama masa hipokrat. Jadi, di cryotherapy pada tubuh mereka bertindak sangat rendah suhu. Dipercayai bahwa prosedur kriogenik memperkuat dinding bejana dan merupakan pencegahan varises dan selulit yang sangat baik. Nah, sebagai bonus yang menyenangkan, fakta seperti itu dapat dipertimbangkan: ternyata perubahan suhu yang tajam berkontribusi pada pelepasan hormon kebahagiaan - endorfin. Jadi pasien biasanya setelah sesi cryotherapy benar-benar terbang dari perasaan sukacita.
Dan, tentu saja, perlu untuk menjalani kursus mesoterapi - setidaknya sepuluh prosedur. Semua obat yang biasanya menawarkan kosmetologi dapat dibagi menjadi tiga kelompok. Yang pertama adalah dana drainase yang ditujukan untuk menghilangkan air yang berlebihan. Bagaimanapun, sementara pembengkakan dilestarikan di jaringan, sulit untuk bekerja dengan jaringan lemak subkutan. By the way, hasil setelah prosedur tersebut terlihat secara instan: seperti yang diketahui, air lebih berat dari lemak, sehingga penghapusan kelebihan cairan akan terasa mengurangi berat - dan karenanya beban pada kaki.
Produk drainase ada banyak. Ini adalah ekstrak sayuran, misalnya, ekstrak artichoke, ekstrak fukus. Tetapi terutama tidak menerapkan sesuatu satu, tetapi koktail.
Untuk lipolisis (ini adalah kelompok lain) kafein yang digunakan, levocyrinitin yang tersebar luas (mengaktifkan metabolisme). Ini sering digunakan oleh Johimbin, biostimulator alami, tentang properti siapa yang dapat ditulis buku terpisah. Benar, ini paling efektif untuk pasien muda.
Juga layak memperhatikan obat yang mengandung ginkgo biloba. Ginkgo biloba, yang diterjemahkan dari bahasa Latin sebagai "perak aprikot" - tanaman peninggalan, yang sering disebut "fosil live." Diyakini bahwa daunnya, yang digunakan dalam farmakologi dan kosmetik, benar-benar unik. Persiapan berdasarkan ginkgo biloba memperluas pembersihan arteri, vena dan kapiler, mengurangi viskositas darah dan mencegah pembentukan trombom. Dan pada saat yang sama membantu berjuang dengan selulit. Anehnya, antioksidan yang diciptakan di laboratorium tidak berfungsi seperti kompleks alami. Karena itu, perlu memperhatikan mereka.
Krim dan gel, seperti yang kita katakan, dapat diterapkan sebagai tambahan. Tapi itu juga tidak layak mendapat diskon mereka dengan skor. Jadi, banyak obat tindakan luar dapat memiliki efek indica limfatik yang terlihat.
Yang terbaik adalah memulai langkah-langkah pencegahan aktif sekarang, di tengah musim gugur. Sekitar bulan tiga atau empat akan pergi ke sesi mesotherapy. Saat yang sama menempati regenerasi pembuluh darah lengkap. Dan kemudian musim semi adalah waktu rok pendek dan leher yang dalam - Anda akan memenuhi pemenuhan.
Penting untuk diketahui!
Ternyata jenis gambar apa yang Anda miliki, tergantung pada pilihan kemungkinan perawatan selulit. Jika Anda seorang apel (pada jenis lemak laki-laki yang menumpuk di perut), maka fokus utama akan pada obat lipolitik. Gadis-gadis dengan gambar "jam pasir" (ideal yang banyak mencari) dan "pir" (bagian bawah tubuh yang berat) harus fokus pada drainase. Bagaimanapun, para wanita (terutama "pir") memiliki penghematan lemak hanya di pinggul. Seringkali mereka bisa cukup sleet, tetapi bahkan lapisan lemak kecil di daerah ini mengarah pada penampilan kulit mengintip. Tetapi para gadis kolom (tipe olahraga, ketika paha dan bahu sekitar satu lebar) dan pemilik angka-angka pria (bahu pelvis yang lebih luas) tidak dapat khawatir tentang selulit sama sekali. Dan pijat dengan bungkus untuk mereka - hanya tambahan yang menyenangkan untuk merawat kulit.