Abaikan krim dengan perlindungan SPF
PhotoRostation adalah salah satu alasan utama penampilan keriput, kulit kering, berkurangnya kolagen dan produksi elastin. Bahkan jika Anda tidak suka berjemur, Anda seharusnya tidak melupakan krim dengan perlindungan SPF, sebagai paparan sinar matahari dan, dengan demikian, emisi wajah kami tunduk setiap hari - baik di musim dingin maupun di musim panas. Akibatnya, peluang fotoboring setiap hari semakin meningkat. Di musim dingin, ada cukup krim wajah dengan faktor perlindungan 10, di musim panas, karena matahari lebih aktif, 20-25 unit. Jika Anda pergi berlibur di negara-negara panas, tingkat perlindungan harus minimal 30 unit. Selain itu, hari ini Anda dapat membeli tidak hanya melembabkan krim wajah dengan SPF, tetapi juga nada untuk penggunaan sehari-hari yang melindungi dari photoregation. Ini juga tidak layak menggunakan 2 dana dengan faktor UV: karena mereka mengurangi tindakan masing-masing. Oleh karena itu, lebih disukai dari penggunaan dua harian dari dua krim (pelembab dan tonal), untuk bertaruh pada yang terakhir - lebih baik dengan SPF.
Valeria Barchenko.
Cinta berlebihan untuk pembersihan
Semuanya tanpa pengecualian tahu bahwa pembersihan kulit adalah jaminan kesehatan dan kecantikannya. Tetapi beberapa lupa bahwa pembersihan harus benar dan, pertama-tama, sesuai dengan jenis kulit. Jangan terlalu rajin dengan gosok rumah, menggunakan berbagai kulit dan masker pembersih. Jika ada kulit normal, scrub harus digunakan tidak lebih dari 2 kali seminggu, jika tidak, Anda mungkin bertemu lebih lanjut dengan munculnya iritasi, kulit kering: bahwa, pada gilirannya, dapat menyebabkan kemunduran di negara bagian epidermis dan pembentukan keriput prematur. Dengan kulit kering dan sensitif, scrub umumnya dikontraindikasikan - lebih baik menggunakan berbagai gumagues setiap 10 hari. Beli alat untuk pembersihan harian kulit Anda sesuai dengan jenisnya. Di musim dingin, ketika kulit lebih rentan terhadap pengaruh eksternal dan praktis setiap orang memiliki kecenderungan untuk mencuci gel ke minyak micellar khusus, yang cocok untuk jenis apa pun dan mempertahankan keseimbangan alami saat mencuci. Dan di musim panas, biarkan kulit Anda kesempatan bersantai dari kosmetik dan makeup, tetapi jangan lupa tentang krim dengan perlindungan UV: semakin kecil kosmetik, semakin sedikit kekuatan yang akan dihabiskan untuk membersihkan kulit - kadang-kadang perlu istirahat .
Jangan berlebihan pembersihan kulit
Foto: Pixabay.com/ru.
Ekstrasi jerawat
Itu berulang kali dikatakan, tetapi mungkin itu mungkin untuk diulang. Sarankan jerawat dengan buruk tidak hanya karena dimungkinkan untuk menerapkan infeksi, tetapi juga karena proses ekstrusi dikaitkan dengan cedera kulit, peregangannya, oleh karena itu, dapat mempengaruhi kondisinya. Menyingkirkan jerawat perlu dipercayakan kepada para profesional, dan di rumah semata-mata untuk memenuhi rekomendasi mereka. Selain itu, kulit berminyak rentan terhadap pembentukan peradangan - selalu tongkat sekitar dua ujung: itu sering sensitif, oleh karena itu, lebih rentan terhadap penampilan keriput dan tanda-tanda penuaan pertama.
Jangan gunakan Air Humidifier / Air Termal
Humidifier, pesawat dengan air panas di tas tangan atau di desktop di kantor adalah apa yang memungkinkan kulit kita untuk menyingkirkan banyak masalah: kekeringan, wils prematur, penampilan kemerahan dan iritasi.
Mode tidur sangat penting untuk kecantikan dan remaja.
Foto: Pixabay.com/ru.
Anda tidak mencurahkan
Ingat, mode hari bukanlah kata-kata kosong: itu harus diamati. Dan Anda harus tidur tepat waktu. Tidur penuh adalah wajah segar dan beristirahat, kurangnya "tas" di bawah mata, itu adalah pemuda dan kecantikan yang tidak digantikan oleh perawatan spa yang mahal. Selain itu, pada malam hari dalam tubuh manusia, apa yang disebut hormon pemuda dan kecantikan diproduksi - serotonin, yang bertanggung jawab untuk memastikan bahwa pekerjaan endokrin dan kekebalan tubuh bekerja dengan benar dengan benar, tekanannya normal. Serotonin juga dikenal karena pengaruh andoksidannya - itu tidak memungkinkan tubuh kita menjadi tua dan bahkan berkelahi dengan kelebihan berat badan, karena terlibat dalam proses pembakaran lemak, sementara kita tidur dengan Anda. Serotonin dihasilkan mulai dari jam 12 pagi, tetapi agar ini terjadi, pada saat ini Anda perlu tidur. Karena itu, sangat penting untuk tidur lebih awal.
Pada saat yang sama, untuk melestarikan kesejahteraan yang baik dan kulit kaum muda, penting bagaimana Anda tidur. Jangan lupa untuk menjaga kamar sebelum tidur, di musim dingin, nyalakan humidifier atau setidaknya memakai handuk basah. Jangan gunakan tempat tidur sintetis - sintetis menyebabkan alergi dan iritasi kulit. Lebih suka bahan alami. Ini akan membantu menjaga pemuda dan postur tempat Anda tidur: Jika Anda terbiasa tidur dengan hidung saya di bantal atau sisi, dengan usia, jangan kaget setelah membangkitkan bibir dan keriput. Lebih baik tidur di belakang dan digunakan untuk mempertahankan kepala bantal ortopedi yang kaku. Dan bantal disusperasikan di bawah kaki akan membantu menghindari pembengkakan di pagi hari.