Setiap bidang kegiatan memiliki "jebakan" sendiri, kami memutuskan untuk mencari tahu dengan masalah apa yang sebagian besar orang yang menghabiskan lima hari seminggu di kantor.
Mouse komputer tidak begitu berbahaya
Tampaknya bagaimana mouse sederhana dapat memengaruhi kinerja kita? Spesialis ahli saraf membawa pasien secara praktis setiap minggu yang menghadapi apa yang disebut "Sindrom Mouse Komputer", yang memiliki nama kedua - "Sindrom Capul Channel". Gejalanya biasanya sama di semua: seseorang mulai menguji kesemutan, mati rasa pada tiga jari pertama. Pada awalnya, rasa sakit dapat ditoleransi, namun, menjadi kronis dan dihabiskan untuk berkunjung ke dokter tidak mungkin. Dokter akan meresepkan latihan yang diperlukan dan memberi tahu saya cara menghindari kekambuhan.
Bahaya untuk mata
Ini tentang "Sindrom Mata Kering". Masalah ini juga terkait erat dengan penemuan konstan di seberang monitor komputer, serta asalkan ada AC yang terlalu kuat di kantor Anda. Selain itu, orang yang memakai lensa kontak juga merupakan kekeringan dan perasaan pasir di mata setelah hari kerja yang panjang. Dalam hal ini, tidak mungkin untuk membiarkan masalah pada Samonek - itu tidak akan lebih baik - berkonsultasi dengan dokter mata yang akan memberi tahu Anda cara memperhatikan tetesan mata apa.
Lengkungan tulang belakang adalah salah satu masalah paling populer.
Foto: www.unsplash.com.
Kelelahan kronis
Jika pada awalnya, bahkan pekerjaan yang paling dicintai membuat Anda bangun sebelum biasanya dan melakukan sebanyak mungkin dari tugas yang ditugaskan, maka seiring waktu tubuh mulai "mereplikasi". Paling sering, wanita yang menderita kelelahan terus-menerus menderita kelelahan yang konstan. Para ahli belum menemukan alasan yang tepat untuk terjadinya keinginan untuk tidur dengan kemungkinan dan rasa sakit permanen, bahkan ketika melakukan tugas-tugas dasar. Menurut psikolog, alasan yang paling mungkin adalah psikologis: ada pelanggaran dalam pekerjaan sistem saraf, mereka tidak begitu mudah bertarung dengan. Jika Anda terus-menerus merasakan kelemahan, cobalah untuk mengalihkan perhatian ke tugas lain ke yang lain, agar tidak membebani otak dengan kegiatan monoton, konsultasi spesialis diperlukan pada kasus yang dimulai.
Skoliosis
Masalahnya melewati seluruh hidup kita mulai dari sekolah ketika Anda harus duduk di posisi yang salah hampir sepanjang hari. Operasi duduk menyebabkan stagnasi garam antara tulang belakang, dan penampilan retakan di tulang belakang juga diamati. Agar tidak menemukan masalah yang sama, cobalah untuk menambahkan lebih banyak aktivitas, misalnya, solusi hebat untuk masalah akan dikunjungi oleh kelas Pilates, yang akan membantu memperbaiki kelengkungan kecil dengan lembut.