Menerima Badov untuk banyak orang, Rutina menjadi rutina - orang minum asam amino, vitamin, dan aditif buatan lainnya, tanpa berpikir jika mereka membutuhkannya dan apakah efektivitasnya terbukti dalam kaitannya dengan tubuh. Kolagen ini terutama populer tahun lalu - produsen yang dikaitkan dengannya sifat ajaib regenerasi kulit, penyembuhan sendi yang sakit dan memperkuat rambut. Ternyata, semua pengalaman yang dibelanjakan sebelumnya adalah komersial. Saya memutuskan untuk mengetahuinya dalam hal ini dan memberi titik.
Menyingkirkan nyeri sendi
Diterbitkan pada Januari 2020 studi bersama para ilmuwan Bongers, HAAF, KATuar "Efektivitas suplementasi kolagen pada skor nyeri pada individu yang sehat dengan nyeri lutut yang dilaporkan sendiri" membuktikan bahwa penerimaan biodeships tidak berguna untuk menyingkirkan nyeri sendi. Dalam 12 minggu, kelompok subjek menerima kolagen atau plasebo - tidak tahu tentang pilihan peserta dalam percobaan. Akibatnya, kedua kelompok mencatat perubahan positif yang sama, tetapi sesuai dengan hasil tes, penanda pemulihan sendi yang rusak tidak berubah. Para ilmuwan menyimpulkan bahwa kolagen buatan tidak memiliki efek nyata pada tubuh.
Jangan ambil aditif tanpa dokter konsultasi
Foto: unsplash.com.
Meningkatkan sel kulit
Studi skala besar pada konfirmasi atau sanggahan asupan kolagen belum selesai. Namun, pada sumber daya portal medis pubmed, dapat disimpulkan bahwa masuk akal untuk mengambil aditif dalam tujuan pencegahan. Jadi peneliti FD Choi pada 2019 menerbitkan artikel "Suplementasi kolagen oral: tinjauan sistematis aplikasi dermatologis". Seperti yang dinyatakan penulis, ia menganalisis 11 studi yang dilakukan pada 805 subjek. Pada dasarnya, penulis menggunakan kolagen untuk pengobatan meletakkan, memperlambat penuaan kulit dan mengurangi visibilitas selulit. Efisiensi terbesar ditunjukkan oleh tripeptida kolagen, yang benar-benar meningkatkan elastisitas kulit dan melembabkannya. Hidrolisat dan kolagen dipeptida menunjukkan efisiensi yang lebih sedikit. Namun, ahli kosmetik bersikeras bahwa lebih baik melakukan prosedur yang meningkatkan tingkat produksi kolagennya sendiri.
Kolagen dalam kosmetik
Krim dan gel pelembab tidak kalah populer dengan penambahan kolagen. Mengenai seperti meninggalkan kosmetik, dimungkinkan untuk membuat kesimpulan yang tidak ambigu - manfaatnya tidak akan terjadi. Semua kosmetik, menurut hukum, harus bertindak hanya dalam lapisan atas kulit dan tidak menembus darah. Ini berarti bahwa efek maksimum yang dapat diharapkan - pembangunan kelembaban pada permukaan kulit dan aksi zat aktif di bawah film udara permeabel, tetapi tidak menyelaraskan bantuannya.
Dan mitos apa yang masih percaya padamu? Tulis dalam komentar, pertanyaan apa lagi yang akan menerangi dalam materi kami.