Jika Anda dengan tegas memutuskan untuk menurunkan berat badan dan sudah mendaftar di gym atau duduk diet, sangat penting untuk mengubah algoritma perawatan kulit tubuh. Prosedur yang dipilih dengan benar tidak hanya akan meningkatkan efektivitas upaya Anda, tetapi juga akan membantu menghindari konsekuensi yang sangat tidak menyenangkan, yang sering menemani proses melempar kilogram yang tidak perlu. Ya, kelebihan berat badan berjalan, tetapi dengannya kulit kehilangan nada, stretch mark mungkin muncul - terutama mereka yang menyukai cara penurunan berat badan darurat. Assimate Konsekuensi tersebut akan membantu pendekatan terintegrasi, tugas utama yang tidak hanya untuk mengurangi berat, tetapi juga untuk meningkatkan sirkulasi darah, sehingga kulit tubuh akan mengencangkan dan memperbarui. Kemudian dalam jas renang Anda akan melihat seratus. Jadi, mari kita mulai.
Prosedur pertama - mandi dingin dan panas . Ini memberi hasil yang menakjubkan saat melakukan keteraturan. Alternasi air panas dan dingin merangsang sirkulasi darah, membantu memperkuat kulit dan pencegahan selulit yang sangat baik. PENTING: Anda tidak boleh membungkuk air mendidih, dan kemudian air es, pilihlah nyaman untuk Anda.
Mandi dengan garam laut . 1-2 kali seminggu, atur mandi air panas dengan garam laut - itu mampu menghilangkan racun dari tubuh, meningkatkan nada kulit. Magnesium yang terkandung dalam garam laut berkontribusi pada akselerasi metabolisme sel. Rata-rata, untuk keperluan kosmetik Anda akan memerlukan 250-300 gram garam pada volume standar mandi. Penting untuk berbaring di dalamnya setidaknya 15 menit, tetapi tidak lebih dari 30.
Mandi Kontras dan Pijat Diri - Pencegahan Barang Stretch Mark dan Selulit
Foto: unsplash.com.
Peelings dan scrub. . Mereka harus dipilih oleh jenis kulit. Namun entah bagaimana, setiap scrub dan mengupas meningkatkan sirkulasi darah dan berkontribusi pada pembaruan kulit dengan melepas sel yang terbakar. Anda dapat memasak produk rumah - ada banyak resep di jaringan - atau membeli produk jadi. Setelah menggunakan dana ini, disarankan untuk menerapkan krim pelembab.
Samomassage. . Anda dapat melakukan secara manual atau kuas khusus. Tentu saja, pijat diri tidak akan menggantikan prosedur profesional, tetapi dengan konduktor regulernya akan menduga meningkatkan efek olahraga dan diet. Tengah-tengah area masalahnya, Anda dapat menggunakan krim dan lotion khusus untuk menurunkan berat badan - dan mereka lebih baik diserap, dan kulit akan memperoleh nada yang diperlukan.