Setiap hari kami melewatkan diri Anda sejumlah besar informasi, dan informasi ini tidak selalu positif. Selain itu, masalah pribadi menciptakan lebih banyak ketidaknyamanan di kepala, yang mencegah cara bekerja secara normal dan bersantai. Kami memutuskan untuk menjelajahi empat pemikiran utama yang melukiskan kehidupan abu-abu.
Saya tidak cocok
Semakin banyak waktu yang kita habiskan di jaringan, semakin kuat kita memberikan rasa rendah diri, terutama ketika kita menonton kesuksesan yang akrab dan bukan orang-orang yang tidak terlalu banyak. Segera muncul perasaan bahwa Anda juga bisa, tetapi keadaan tidak memungkinkan, dan karena itu sekarang Anda hanya dapat mengamati dari keberhasilan orang lain. Pikiran serupa dari waktu ke waktu dapat menyebabkan gangguan nyata dan, tentu saja, berkurangnya kualitas hidup. Yang utama adalah mengingat bahwa untuk membandingkan diri kita dengan orang lain adalah pendudukan yang tidak berguna, akan selalu ada seseorang yang lebih baik dan lebih sukses, dan karenanya berkonsentrasi pada diri sendiri dan berpikir tentang apa yang dapat Anda lakukan untuk menjadi lebih baik daripada hari ini.
saya ingin lebih
Bahkan orang paling sukses yang menderita gangguan neurotik akan yakin bahwa itu tidak cukup, dan alasannya mungkin banyak. Seperti yang Anda pahami, masalahnya terletak pada pria itu sendiri, dan bukan dalam keadaan. Seringkali bagi kita bahwa Vasi-Petit Sasha bersyarat memiliki mobil, apartemen, pekerjaan yang menarik, dan Anda dapat memiliki sesuatu yang hilang dari daftar ini, yang secara harfiah mendorong depresi. Tetapi pikirkan sebentar - Anda juga mencapai kesuksesan di bidang Anda, pasti ada orang yang ingin sama dengan Anda, tetapi Anda tidak menyadarinya karena mereka fokus pada orang lain. Kembalikan fokus perhatian pada diri sendiri, jaga prestasi Anda.
Jangan terus melanggar orang lain
Foto: www.unsplash.com.
saya takut
Perasaan ketidakpastian dan ketakutan sering menjadi penyebab kegagalan besar dalam hidup. Misalkan Anda telah belajar di universitas, Anda sempurna dalam bisnis Anda, tetapi karena kekhawatiran yang diberlakukan Anda tidak memiliki keberanian untuk mengirim resume ke perusahaan impian, dan karena itu Anda harus puas dengan posisi itu dan perusahaan yang tidak cocok untuk Anda . Jika Anda mengalami perasaan seperti itu, pikirkan berapa banyak Anda dapat terus hidup dalam kondisi yang tidak Anda paskan, tetapi jangan menyebabkan ketidaknyamanan? Mulai sesuatu untuk berubah dalam hidup, jangan takut untuk mengambil langkah pertama dan kemudian perubahan positif tidak akan membuatnya menunggu.
aku tersinggung
Salah satu perasaan paling tidak menyenangkan yang dalam beberapa derajat menghancurkan kepribadian Anda. Pikirkan tentang kenyataan bahwa saat Anda menunda seseorang, ia terus menjalani kehidupan yang tenang dan penuh, dan Anda, pada gilirannya, menderita, mengharapkan seseorang untuk merasakan kesalahannya. Itu hampir tidak terjadi. Alih-alih menghabiskan waktu dan sel-sel gugup pada pembongkaran internal dengan diri sendiri, memaafkan manusia, ucapkan semoga sukses dan bergerak maju, "orang" halaman hidup ini.