Jangan datang kepadaku: Apa yang perlu Anda ketahui tentang batas-batas pribadi

Anonim

Batas-batas pribadi dapat berbeda. Sangat terbuka - ketika seseorang huruf "untuk mengunjungi dirinya dalam jiwa" dari semua orang, tidak bisa mengatakan "tidak", takuti tampaknya tidak sopan, menyinggung. Ini terbentuk sejak kecil, berkat orang tua yang berperilaku sangat berkorban, lupakan keinginan dan kebutuhan mereka, pikirkan lebih banyak tentang orang lain; Dalam psikologi bahkan ada istilah khusus - "fokus pada orang lain."

Sangat kaku - ketika seseorang takut membiarkan seseorang. Sebagai aturan, ini adalah konsekuensi dari cedera anak, karena yang seseorang memutuskan untuk "percaya berbahaya", "yang lebih baik, itu tidak begitu menyakitkan."

Sangat luas - ketika seseorang ada di sekitar Properti dan berusaha untuk mengambil ruang dengan orangnya. Dalam psikologi, ini disebut "kurangnya pemantauan diri dan skema mandiri," sering ditemukan pada orang-orang yang tidak mengajarkan konsep kepemilikan di masa kanak-kanak - "Ini milikmu, dan ini milikku" - dan pembatasan yang sehat dalam apa pun.

Maria Scriabin

Maria Scriabin

Perlu untuk melindungi batas-batas pribadi Anda, dan keterampilan ini diletakkan di masa kanak-kanak. Tentu saja, selama kehidupan perbatasan dapat berubah. Pada masa remaja, kita sering memberikan ruang kita lebih keras. Berada dalam suatu hubungan, terutama pada awalnya, kadang-kadang benar-benar larut dalam mitra, yang dapat memengaruhi kehidupan masa depan ketika periode yang dibeli kandidat berlalu, dan beberapa aturan komunikasi dan interaksi telah berjalan di sepanjang jalan yang salah. Namun, tidak ada kata terlambat untuk mengingat batas-batas pribadi.

Kemampuan untuk membela mereka ramah adalah tanda utama kematangan dan kebijaksanaan. Anda perlu melakukan ini dengan bantuan frasa yang ramah. Terkadang dan ketat, tetapi, paling penting, tidak dijinakkan.

Jika kita memiliki perasaan bahwa ada yang menyalahgunakan perbatasan kita, Anda tidak perlu memikirkan mengapa seseorang melakukannya. Mungkin alasannya hanya dalam kurangnya pendidikan: seseorang membuktikan Anda, tetapi tidak mencoba untuk "bawahan" Anda.

Dalam hal ini, katakan padaku: "Dia memiliki hak untuk memeriksa perbatasan saya, dan saya memiliki hak untuk menolaknya, mengingat keinginan dan kebutuhan saya."

Dalam kasus perbatasan yang terlalu tertutup, dan juga berpikir terlalu kabur, apa manfaat dari batas-batas tersebut secara pribadi untuk Anda? Kapan Anda "menutup gerbang" untuk pertama kalinya "untuk masyarakat? Dan yang paling penting: pikirkan, dalam kasus apa perilaku ini membantu, dan di mana mencegah Anda. Ini adalah kunci untuk melihat pro dan kontra dari perilaku mereka yang berbeda. Dan itu tidak akan pernah melatih diri Anda apa yang terlewatkan di masa kanak-kanak.

Baca lebih banyak