Blonde Eric Herceg yang spektakuler mengakui bahwa penurunan berat badan pada 30 kilogram menyebabkan perubahan internal global:
"Ada dua transformasi besar dalam hidupku. Dua belas tahun yang lalu saya kehilangan tiga puluh kilogram. Itu bukan ujian berat bagi saya: Berfokus pada mimpi membantu setiap hari untuk melakukan segalanya untuk eksekusinya. Setelah penurunan berat badan, orang-orang mulai memperlakukan saya lebih lembut, dan saya sendiri mengubah tidak hanya secara lahiriah, tetapi secara internal: itu menjadi lebih lembut, harmonis, tenang dan feminin, berhenti marah dan iri pada orang lain. Ini adalah perasaan yang menakjubkan! Ketika saya mulai mencari seperti, menurut saya, saya harus, saya menjadi nyaman yang tidak realistis dengan diri saya sendiri.
Eric Herceg: "Motivasi saya untuk menurunkan berat badan adalah keinginan besar untuk mencintai diri sendiri dan menghormati, merasa seperti gadis yang rapuh dan lembut"
Bahan Layanan Tekan
Rahasia utama penurunan berat badan saya adalah keinginan besar untuk melakukannya. Perlu memiliki motivasi yang jelas. Dan motivasi saya adalah keinginan besar untuk mencintai diri sendiri dan menghormati, merasa seperti pacar yang rapuh dan lembut. Tetapi tujuannya bukan hanya untuk mendapatkan tubuh yang indah - penting bagi saya untuk merasa bahagia dan mengubah sikap orang-orang kepada saya. Ketika saya menimbang 30 kilogram lebih, saya tidak memperhatikan saya atau menatap saya dengan penyesalan, kata mereka, karena seorang gadis muda itu membawa dirinya ke negara seperti itu.
Saya terus-menerus bagi saya bahwa semua orang mendiskusikan penampilan saya, tubuh dan kaki yang gemuk. Saya merasa lemah, rentan, tetapi saya ingin menjadi orang yang kuat dan memeriksa apa yang saya dapat mengubah hidup saya. Dan saya mengerti! Saya berpikir: "Ya Tuhan, itu mungkin! Dan jika demikian, maka mimpi saya yang lain juga realistis untuk dipenuhi. " Saya ingin menjadi seorang seniman, dan saya menjadi itu. Saya anggota kelompok legendaris "via gra", yang dengan sendirinya merupakan cerminan dari keindahan, feminitas dan seksualitas. Jadi saya melakukan impian saya sepenuhnya. Dan semua gadis yang sekarang berdiri di jalan penurunan berat badan, saya ingin mengatakan: Jangan berpikir bagaimana Anda mencapai, berapa banyak yang akan menghabiskan kekuatan dan uang, yang akan membantu. Ini adalah pikiran destruktif, setelah mereka langsung jatuh. Fokus pada tujuan Anda, alam semesta akan membantu Anda dan mengarah pada yang diinginkan.
Transformasi global kedua adalah batin, itu terjadi karena fakta bahwa saya mulai mengerjakan diri saya sendiri, mengenali kesalahan saya. Ternyata sangat sulit, saya menangis, memikirkan tindakan saya, menganalisis hidup saya. Memiliki pekerjaan yang bagus! Tetapi sekarang jiwa memberi tahu saya jalan yang benar untuk mencapai tujuan saya. Terutama saran saya: Lakukan segalanya dengan jiwa dan cinta murni. Anda tidak akan lebih baik untuk memperlakukan orang lain, Anda lebih mencintai diri sendiri. Dan mencintai diri sendiri, tubuh dan tubuh Anda baik dan benar. Anda akan berhenti mencari dalam kerugian lain dan Anda akan menjalani hidup Anda. "
Brunette Misterius Olga Meganskaya berkat diet vegetarian meningkatkan keadaan kesehatannya:
Olga Meganskaya: "Setelah menolak dari daging, saya mulai merasa jauh lebih baik, dan secara fisik, dan mental
Bahan Layanan Tekan
"Sejarah transformasi saya yang benar-benar mempengaruhi hidup saya dikaitkan dengan nutrisi bunga. Saya sering menyakiti sepanjang hidup saya dengan pilek. Angina, Larygitis - umumnya penyakit profesional dari aparatur suara pada vokalis. Itu untuk saya masalah besar: tiga hingga lima kali setahun saya harus pergi ke rumah sakit. Saya menanggapi kesehatan saya, mencoba untuk mematuhi rekomendasi FONIATRA (seorang spesialis yang berurusan dengan perawatan aparatur suara), tetapi bagi seseorang yang menghasilkan uang dengan vokal, itu hampir mustahil. Saya benar-benar dalam situasi tanpa harapan, dan di sini sistem nutrisi baru muncul dalam hidup saya dalam hidup saya: Saya menolak daging. Ini tidak terhubung dengan masalah saya dengan suara dan pilek. Pilihan saya didikte oleh pertimbangan etis. Tapi kemudian aku bahkan tidak bisa membayangkan betapa drastisnya dia akan mengubah hidupku.
Saya mulai merasa jauh lebih baik, dan secara fisik, dan mental. Saya pikir mereka yang mempraktikkan penolakan terhadap makanan hewani, sekarang mengerti tentang apa itu. Sepertinya aku keseimbangan dengan alam dan dengan diriku sendiri. Sepertinya saya bahwa bahkan di atas panggung sekarang saya merasa lebih organik. Ada relaksasi, kelembutan, saya merasakan diri saya apa yang disebut dalam aliran. Transformasi eksternal juga terjadi: kulit saya jelas dibersihkan, kulitnya ditingkatkan. Tetapi bonus yang paling menyenangkan - saya tidak punya Orvi! Frekuensi penyakit menurun rata-rata 7 kali. Itu kejutan nyata bagi saya! "
Anggota Rupport Grup Ulyana Snetskaya menemukan olahraga baru dan diajarkan untuk mengendalikan dirinya dalam situasi apa pun:
Ulyana Snetskaya: "Ritual harian saya tetap peregangan"
Bahan Layanan Tekan
"Saya selalu mencari keseimbangan dan harmoni dengan saya, saya mencoba untuk berubah setiap tahun: dalam pengembangan - kehidupan! Mungkin periode paling transformasional dalam hidup saya adalah untuk berpartisipasi dalam realitas musikal menunjukkan "Star Factory", di mana saya hidup selama enam bulan di bawah kamera 24/7, tanpa bisa mengobrol dengan orang-orang yang dicintai dan bahkan pergi keluar. Maka saya hanya bukan milik diri. Saya selalu menjadi orang yang tahan stres, tetapi setelah itu pengalaman itu menjadi lebih kuat dan menyadari, ditambah lagi, ia mulai menghargai hal-hal kecil yang biasanya tidak diperhatikan oleh banyak orang dalam kehidupan sehari-hari. Termasuk saya - pada waktu itu.
Proyek dengan kami terlibat dalam pelatih top dalam arah yang berbeda: tinju, yoga, menari. Mereka tanpa ampun, dalam arti kata yang baik. Angka saya sangat diperketat, saya menjadi sangat kuat, saya belajar bagaimana merasakan tubuh saya. Itu memberi saya kepercayaan diri yang tidak melambat untuk memengaruhi perasaan saya di atas panggung. Kemampuannya indah dan santai bergerak - kualitas yang sangat penting untuk artis, berkat proyek, saya memompa itu hebat. Berkat gerakannya, Anda dapat bereinkarnasi dan menunjukkan cinta emosi tidak hanya di atas panggung, tetapi dalam hidup. Pemirsa mulai memandang Anda benar-benar berbeda. Transformasi ini memberi saya dorongan besar dalam hidup, dan sejak itu, peregangan tetap menjadi ritual harian saya. Sepertinya bagi saya bahwa untuk seorang gadis adalah olahraga universal. Ini memungkinkan Anda untuk menyesuaikan bentuk, merasa lebih baik untuk menyingkirkan klem, menjadi lebih feminin dan anggun. "