Ketika kita berpikir tentang bagaimana memperkuat kesehatan Anda, pertama dan terutama vitamin dan elemen jejak muncul di benak Anda. Mereka sangat penting, karena penerimaan mereka membantu tetap energik dan tidak terluka. Pada saat yang sama, tubuh manusia itu sendiri mampu menghasilkan berbagai zat untuk mempertahankan pekerjaan mereka. Menurut Profesor dan Doktor Ilmu Igor HuKu, seorang dokter klinik swasta Wina, peran penting dalam tubuh manusia dimainkan dengan nitrogen oksida. Dan semakin banyak elemen ini dalam tubuh, semakin kuat kekebalan dan cenderung menjadi serangan jantung.
Pada tahun 1998, farmakologis Amerika Louis Ignarro dan kedua rekannya mempresentasikan Hadiah Nobel untuk pembukaan molekul nitrogen oksida. Para ilmuwan menemukan bahwa molekul ini diproduksi dalam tubuh manusia dan terkait dengan hampir semua proses metabolisme dan fisiologis - itu mengontrol proses intraseluler dan inter-seluler. Banyak penyakit - hipertensi, iskemia miokard, trombosis, kanker - disebabkan oleh pelanggaran proses fisiologis yang mengatur nitrogen oksida. Nitrogen Oxide menyediakan organ darah (paru-paru, hati, ginjal, perut, otak, jantung), sehingga mempengaruhi fungsinya. Setiap tubuh memiliki pembuluh darah dan berkat mereka molekul ini menembus semua titik tubuh dan mendukung kesehatannya.
Sayangnya, dengan usia, produksi nitrogen oksida dalam tubuh manusia berkurang. Pada masa muda, sementara molekul ini dalam tubuh sudah cukup, kita sehat dan kuat - tidak heran anak-anak tidak memiliki serangan jantung. Secara bertahap arteri berhenti menghasilkan oksigen yang cukup dan mengubah plak kolesterol. Negara pasti akan memburuk, dan jika arteri akhirnya tersumbat, serangan jantung atau stroke akan terjadi. Ini adalah bahwa ini tidak terjadi, dan perlu untuk menjaga kesehatan bejana dengan oksida nitrogen dan, tentu saja, gaya hidup sehat.
Sementara itu, molekul ini tidak dapat membeli di toko - dalam bentuk murni itu hanya ada di tubuh manusia. Menurut Dr. Ignarro, gas volatile ini, yang merupakan senyawa yang sangat tidak stabil, menghasilkan dalam tubuh kita, ada waktu yang sangat singkat dan hancur. Itulah sebabnya semua yang kita bisa adalah merangsang produksi nitrogen oksida. Sekarang nitrogen oksida menunjukkan arah pencarian dan membuat obat-obatan dari berbagai penyakit yang berbeda.
Bagaimana cara merangsang produksi nitrogen oksida?
Seperti yang sudah dicatat, banyak yang bahkan tidak mencurigai pentingnya nitrogen oksida untuk tubuh. Profesor, dua kali dokter sains, spesialis Vienna Private Clinic Eihor Hook menegaskan hal ini. "Bahkan murid-murid saya belajar untuk mengalahkan buku teks. Ketika saya bertanya kepada mereka, elemen apa dalam tubuh kita memainkan peran paling penting, 99% dari mereka dijawab bahwa ini adalah oksigen, "Pocker Hook diposting. Sementara itu, komunitas ilmiah telah dikenal selama dua puluh tahun terakhir, bahwa elemen seperti itu adalah nitrogen oksida - jantung terus berdetak, bahkan jika akses ke oksigen ditutupi, tetapi tanpa nitrogen oksida, otot jantung segera menghentikan darah ayun. Dokter memanggil semua orang untuk menjaga kesehatan mereka sedini mungkin, karena serangan jantung tidak tiba-tiba menjadi masalah, dan hasil dari masalah secara bertahap terakumulasi dari kaum muda.
Dr. Hook.
Nitrogen oksida berguna tidak hanya untuk kesehatan jantung. By the way, otak mengandung jumlah molekul terbesar ini. Menurut dokter, mereka melindungi terhadap demensia dan pelanggaran degeneratif. Nitric oxide juga mempengaruhi memori jangka panjang, berpikir, memperkuat sistem kekebalan tubuh, yang memungkinkannya untuk melawan virus, bakteri dan bahkan kanker.
Ngomong-ngomong, wanita setelah lima puluh tahun jauh lebih sering dihadapkan dengan masalah kardiovaskular daripada pria. Faktanya adalah sebelum menopause, tingkat estrogen pada wanita sangat tinggi - karena ini, jumlah nitrogen oksida dalam tubuh juga cukup besar. Namun, setelah terjadinya menopause dan penurunan tajam pada tingkat hormon wanita, tingkat nitrogen oksida berkurang. Itulah sebabnya para wanita berkewajiban memantau jumlahnya dalam darah, mulai dari usia dini.
Menurut Dr. Huko, dimungkinkan untuk meningkatkan produksi zat ini menggunakan diet sehat. Pertama-tama, Anda perlu bersandar pada labu dan kacang-kacangan. Faktanya adalah bahwa mereka mengandung banyak asam amino arginin yang diperlukan untuk sintesis molekul ini dalam tubuh. Penggunaan setiap hari dari produk-produk ini meningkatkan memori, berkontribusi pada pemurnian pembuluh darah. Norma harian Arginine adalah 100-150 gram per hari. Jika Anda tidak menyukai labu dan tidak ingin makan banyak kacang karena ketakutan untuk pulih, ambil arginine dalam bentuk aditif.
Selain itu, untuk merangsang produksi nitrogen oksida, perlu untuk mempertahankan tingkat normal dalam tubuh (500 mg per hari) kalsium. Untuk ini, pada gilirannya, vitamin D3 dan K2 diperlukan. Tingkat harian vitamin D3, sejumlah besar yang terkandung dalam produk susu dan ikan, sekitar 600 meter. Menurut profesor, overdosis dikecualikan, karena tubuh membutuhkan sejumlah besar elemen. Sebagai aturan, orang, sebaliknya, ada kekurangan vitamin ini karena kurangnya sinar matahari. Vitamin K2 (jumlah harian yang diperlukan yaitu 100-200 μg) mengontrol produksi kalsium dan mencegah deposisi dalam ginjal dalam bentuk batu.
Dr. Hook mengingatkan kalsium sangat penting bagi kesehatan. "Jika semua kalsium menguap dari tubuh Anda, Anda akan mati. 99% dari tubuh manusia terdiri dari enam elemen: oksigen 65%, karbon 18%, hidrogen 10%, nitrogen 3%, kalsium 1,5% dan 1,2% fosfor, "kata dokter. Elemen sebelas yang tersisa make up kurang dari 1%: 0,2% kalium, 0,2% sulfur, 0,2% klorin, 0,1% natrium, kurang dari 0,05% kobalt, 0,05% tembaga, 0,05% seng dan yodium.