Alexander Nevsky penuh terkenal dengan berbagai penggemar bioskop dan olahraga, dan baik di Rusia maupun di luar negeri: selama 20 tahun, artis tinggal di Amerika Serikat. Sekarang ada situasi yang sangat sulit dengan penyebaran Coronavirus. Kami menghubungi Alexander dan menemukan bagaimana bintang-bintang Hollywood hidup dalam waktu yang sulit ini, karena binaragawan itu sendiri terus mempertahankan bentuk pada karantina dan latihan apa yang dapat dibuat "sederhana mortal" tanpa meninggalkan rumah.
- Alexander, katakan padaku bagaimana kamu hidup dalam isolasi diri paksa?
- Saya harap semua pembaca Anda sehat dan optimis tentang waktu yang aneh ini. Di Beverly Hills, tempat saya tinggal (kota tempat banyak selebriti Hollywood tinggal, - kira-kira. Mobil ), Berjalan diizinkan, jadi setiap hari saya menghabiskan setidaknya satu jam di udara segar. Juga sekitar 1,5 jam setiap hari saya berlatih - saya punya bar, dan dumbel di rumah. Pada sore hari, saya mendedikasikan beberapa jam untuk negosiasi pada gambar yang sudah dibuat dan proyek-proyek yang masih dibekukan karena epidemi, serta tampil di berbagai program televisi menggunakan Skype. Saya bangun sekitar jam 9 pagi, saya terlambat - saya menonton film atau acara TV di malam hari. Dalam mode ini, saya sudah hidup untuk bulan kedua, karena di California, aturan isolasi diri diperkenalkan pada pertengahan Maret.
- Dan Anda tidak berpikir untuk menunggu waktu yang bermasalah di Rusia?
- Saya pindah dari Moskow ke Los Angeles 20 tahun yang lalu, rumah saya di sini. Meskipun saya, secara alami, hampir setiap hari sekarang saya memiliki koneksi dengan orang yang dicintai dan teman-teman yang ada di Rusia.
- Secara umum, bagaimana situasi dengan Coronavirus memengaruhi hidup Anda dan pekerjaan Anda?
- Tentu saja, hidup saya menjadi kurang nyaman hanya karena fakta bahwa restoran favorit saya, ruang olahraga dan klub cerutu ditutup sementara. Tapi, seperti yang sudah saya katakan, saya berhasil berlatih di rumah, makanan apa pun dapat dimasak atau dipesan, dan untuk sementara waktu tidak merokok cerutu - bahkan sehat (tersenyum). Sedangkan untuk pekerjaan, sekarang syuting dari hampir semua film dan acara TV dihentikan di Hollywood. Tetapi saya bekerja di rumah dengan skenario proyek masa depan, serta di atas buku baru.
- Kolega Bintang Anda khawatir tentang apa yang terjadi?
- Saya mendukung kontak dengan banyak teman. Banyak yang terkejut ketika epidemi baru saja dimulai dan Olga Kurilenko menjadi Coronavirus di Inggris, dan di Australia pada penembakan film baru - Tom Hanks dan istrinya Rita Wilson. Tapi sekarang, sebulan kemudian, tidak ada yang panik. Dan saya senang bahwa Olga, Tom dan Rita juga merasa jauh lebih baik! Sedangkan untuk industri film AS, ia membawa kerugian kolosal, tetapi ini dalam situasi ini tidak bisa dihindari.
- Tapi saya melihat Anda di Facebook bahwa Anda terus berkomunikasi dengan teman-teman terkenal Anda ...
- Tidak, sayangnya, sekarang semua komunikasi terjadi melalui telepon. Pertemuan pribadi terakhir adalah pada paruh pertama Maret. Saat itulah foto-foto yang Anda lihat di jejaring sosial saya dibuat. Misalnya, pada bulan Maret yang saya temui Al Pacino dan memberi selamat pada tahun ke tahun mendatang - 25 April, ia akan berusia 80 tahun! Juga pada bulan Maret saya senang berkomunikasi dengan diesel anggur, yang masih berhasil merilis film barunya sebelum bioskop ditutup di seluruh dunia karena epidemi.
Alexander Nevsky berhasil memberi selamat kepada Al Pacino dengan ulang tahun mendatang
Dari arsip pribadi
- Apakah Anda memiliki hobi baru selama periode karantina?
- Jujur, saya tidak punya waktu untuk hobi baru! Tapi saya senang bahwa lebih banyak waktu telah muncul di yang lama. Misalnya, saya membaca banyak lagi.
- Dan bagaimana Anda melindungi diri melawan Coronavirus?
- Secara alami, saya punya topeng. Tetapi saya lebih suka mereka dengan geng, ketika saya pergi ke toko. Saya juga memiliki pembersih yang saya gunakan secara teratur. Tetapi yang paling penting adalah bahwa pada masa kanak-kanak ibu mengajari saya untuk terus-menerus mencuci tangannya, jadi saya tidak terlalu takut pada Coronavirus.
- Mendaki ke toko - apakah ini tes sekarang untuk Anda? Apakah Anda dibeli oleh Makarona, kentang?
- Tidak ada kekurangan produk di Bukit Beverly, sehingga cadangan kentang tidak diperlukan. Saya bersiap-siap untuk saya dan tetangga bintang dikirim ke rumah, dan di toko sekitar seminggu sekali saya dapat membeli sesuatu untuk diri saya sendiri. Kemarin, misalnya, saya tidak bisa menolak dan membiarkan diri saya es krim!
- Apakah Anda memasak di rumah sekarang atau seseorang membantu?
- Saya tidak ingin mengecewakan pembaca dan pembaca Anda, tetapi saya jarang mempersiapkan. Satu-satunya pengecualian adalah telur orak-arik khusus favorit tanpa kuning telur. Kalau tidak, saya makan, seperti sebelumnya, 3-4 kali sehari, porsi tidak terlalu besar, memberikan preferensi pada ayam, daging, sayuran dan buah-buahan.
- Dalam pertanyaan panggilan, Anda baik-baik saja, seperti yang kita lihat. Tapi, mungkin, masih memiliki rencana kreatif, meskipun seluruh situasi dengan Coronavirus? ..
- Bahkan sebelum epidemi, syuting dua lukisan, di mana saya membuat produser. Keduanya sekarang dalam pasca-produksi, ada instalasi dan bekerja dengan suara, direncanakan untuk merilis tahun ini dan akan segera diumumkan secara resmi. Juga di AS akan menjadi buku bahasa Inggris pertama saya di musim gugur. Secara umum, saya tidak ragu bahwa epidemi yang mengerikan ini akan segera berlalu, dan di musim panas dunia akan mulai menjadi akrab lagi. Mungkin tidak segera, tetapi secara bertahap.
Alexander Nevsky dan Vin Diesel
Dari arsip pribadi
- Mendengar bahwa Anda juga serius terlibat dalam jurnalisme ...
- Saya sangat menyukai jurnalisme dan saya telah terlibat dalam waktu yang lama, sejak pada tahun 2002 saya dirawat di Akademi Film Asosiasi Tekan Asing Hollywood, di mana saya memilih penghargaan Hadiah Golden Globe, yang penting dalam Industri film dunia hanya lebih rendah dari Oscar. Artikel saya, omong-omong, ada di situs resmi Golden Globe.
- Dalam kondisi isolasi diri, banyak yang mengalami hal itu karena kurangnya kesempatan untuk tidak muat di musim panas di jins tua. Dalam kasus Anda, apakah Anda berhasil tetap bugar?
"Aku melatih hampir sepanjang hidupku, dan bagiku itu adalah hiburan yang lebih baik, terlepas dari apakah aku melakukannya di gym, di rumah atau di luar ruangan. Tetapi saya seorang profesional, dan pembaca Anda yang di rumah mungkin bahkan tidak dumbel, saya ingin menyarankan latihan-latihan berikut:
1. Menekan dari lantai, tangan menyebar lebar (memperkuat otot payudara);
2. Push up dari meja, tangan ditekan ke tubuh (perkuat tangan);
3. Buku-buku pengangkat sekitar satu bobot melalui pihak-pihak naik (memperkuat bahu);
4. Squat, menjaga di masing-masing sebotol air liter (perkuat kaki);
5. Log kaki, berbaring di lantai (perkuat otot-otot pers perut).
Dalam setiap latihan, lakukan 3-4 pendekatan 10-12 repetisi. Lakukan kompleks ini setiap hari, dan ketika karantina selesai, Anda akan keluar dari rumah dalam bentuk fisik yang sangat baik. Dan yang paling penting adalah bahwa olahraga tidak hanya akan berbuat lebih banyak, tetapi juga menambahkan optimisme dan sikap positif, yang sangat penting sekarang!
Saya berharap Anda semua kesehatan dan semua yang terbaik. Jaga dirimu dan orang yang kamu cintai!