"Sejarah transfigurasi saya dimulai dalam empat puluh tahun. Di masa muda saya, saya sedikit dan senang bermain olahraga, sosok skating adalah kekasih saya. Pada tanggal dua puluh tiga, saya menikah, dan setahun kemudian kami memiliki anak sulung, dan setelah dua saya hamil lagi - putri yang menawan muncul. Untuk kedua kehamilan ini saya mencetak sepuluh kilogram, tetapi kemudian saya tidak memikirkannya, saya mengabdi pada anak-anak sepanjang waktu dan makan saat bepergian, yang akan memilikinya. Waktu bagi diri saya sendiri tidak tetap sama sekali, kami mengalokasikan ke kelas, Anda harus mengejar orang lain, tentang figur favorit Anda saat saya harus lupa.
Setiap hari itu mirip dengan yang lain: naik dini, sarapan untuk anak-anak dan seorang suami, kemudian kita membawa anak-anak ke sekolah, saya melakukan buatan sendiri, dan inilah saatnya anak-anak untuk mengambil dan mengarah ke kelas tambahan, kami berada larut malam.
Tidak jauh dari sekolah adalah toko roti, dan saya menjadi pengunjung reguler di sana. Itu nyaman - saya menunggu anak-anak dan menghabiskan waktu untuk secangkir kopi dan kue lezat, itu memberi saya kekuatan.
Seiring waktu, saya mulai memperhatikan bahwa saya berhenti untuk memasukkan hal-hal favorit saya, tetapi kemudian saya menulis semuanya dengan mode pencucian yang salah pada mesin cuci. Namun, seiring waktu, saya mulai menyadari bahwa masalahnya tidak dalam mencuci, suami sudah mulai mengkritik saya dalam berat terbuka, dan saya memutuskan untuk mengambil diri saya di tangan saya dan untuk pertama kalinya dalam beberapa tahun saya bangun untuk timbangan. Dalam kejutan saya ketika saya melihat bahwa dua belas lagi menambah postpartum sepuluh kilogram. Saya ngeri dan dipanggang sepanjang malam. Pada akhirnya, saya sampai pada kesimpulan bahwa Anda perlu mengubah sesuatu. Saya duduk di pola makan Mediterania, dihilangkan manis dan tepung. Ini memberi hasilnya - 7 kilogram mengambil. Pada sukacita, saya memutuskan untuk mengundang pacar untuk berbagi kesuksesan. Setelah menghabiskan malam yang menyenangkan di perusahaan pacar terbaik dan makanan lezat, saya menemukannya di pagi hari bahwa saya mencetak setengah kilogram. UPAYING, saya mengambil diet dengan pasukan baru, tetapi breakdown mengikuti kerusakan, dan saya meninggalkannya.
Dari saat penurunan berat badan saya, tiga tahun telah berlalu, dan saya mulai memperhatikan lagi Tolstay. Ketika menimbang, saya menyadari bahwa saya lagi mencetak segala sesuatu dengan kesulitan seperti itu. Saya putus asa, setahun kemudian ada kelulusan putra sulung saya, dan saya ingin terlihat baik di atasnya. Menyadari bahwa tanpa bantuan tidak dapat melakukannya, saya memutuskan untuk beralih ke ahli gizi.
Setelah perjalanan ke dokter, saya menyadari betapa sedikit waktu yang dibayarkan pada kesehatan dan nutrisi saya. Tampaknya semua kekhawatiran tentang anak-anak di belakangnya, mereka sudah dewasa, tetapi masih tidak ada waktu. Menurut ujung nutrisi, saya mengubah makanan saya, menambahkan lebih banyak makanan nabati dan mengganti permen untuk buah-buahan kering, makan dengan ketat sampai tujuh. Saya juga menambahkan olahraga untuk hidup saya, membeli sepeda, mulai berjalan di sekitar tangga, dan tidak menggunakan lift.
Untuk bulan saya kehilangan 4 kilogram dan merasakannya lebih baik. Bahkan suami-suami memperhatikan, ketika saya berubah selama waktu ini, dan saya masih terus menurunkan berat badan dan bugar. Beberapa bulan kemudian, suaminya memberi saya seekor anjing - jadi harian berjalan dengannya ditambahkan ke kegiatan saya.
Wisuda tetap selama sekitar satu bulan, dan saya memutuskan untuk memilih pakaian untuk liburan. Apa yang mengejutkan saya ketika semua gaun saya sangat bagus untuk saya untuk beberapa ukuran. Saya memutuskan untuk melambai - meninggalkan total 18 kilogram. Melihat ke cermin, saya melihat bahwa saya berdiri di depan saya lagi, yang saya sebelumnya.
Sebelum liburan untuk pertama kalinya dalam beberapa tahun saya pergi ke salon, saya membuat gaya rambut dan makeup. Di rumah, suami Obomlel, setelah melihat saya dalam gambar baru, dan Nak berkata bahwa saya adalah ibu paling cantik di dunia. Itu sangat bagus untuk akhirnya mendengar kata-kata ini. Itu adalah cara yang panjang dan sulit, tetapi saya senang dia diadakan, "kata Valentine dari St. Petersburg.
Jika Anda ingin berbagi riwayat transfigurasi Anda, kirimkan ke surat kami: [email protected]. Kami akan menerbitkan kisah-kisah paling menarik di situs web kami dan memberikan hadiah memotivasi yang menyenangkan.