Plum tingtur.
Plum akan membantu membawa racun dari tubuh, dan oleh karena itu, kelebihan berat badan akan lebih cepat. Buah ini mengandung vitamin A, kalium, magnesium dan zat besi. Selain itu, prem memiliki efek pencahar, sehingga usus akan membantu membersihkan.
Plum dibersihkan dengan baik oleh tubuh
pixabay.com.
Isi 100 gram dicuci dengan dua liter air rebus dan bersikeras seminggu minuman di lemari es. Ambil infus mengikuti satu gelas per hari, di pagi hari, perut kosong.
Minuman Cinnamon dan Madu
Ini tidak hanya berguna, tetapi juga enak. Cinnamon memiliki beberapa sifat luar biasa: Membantu mengurangi kadar gula darah, berkontribusi pada pencernaan yang tepat dan mempercepat metabolisme. Dan bahkan anak-anak sekolah tahu tentang manfaat madu. Antara lain, ini membantu mencegah kenaikan berat badan lebih lanjut.
Cinnamon kaya akan berbagai mikro
pixabay.com.
Dalam segelas perairan rebus suhu kamar, tambahkan satu sendok makan madu dan kayu manis sendok kayu manis. Campur dengan seksama. Ambil minuman segar setiap pagi dengan perut kosong - dalam seminggu Anda bisa sampai ke jeans favorit Anda.
Minum dengan lemon dan jahe
Jahe meringankan pembengkakan dan mengurangi kelebihan cairan dari tubuh. Dalam hal ini, ia akan membantu lemon, yang merangsang pekerjaan ginjal, membantu menghilangkan racun dari tubuh, menyesuaikan pencernaan. Nah, tentang dosis goncangan vitamin C jangan lupa, dia memberi tuduhan keceriaan dan keinginan untuk bergerak.
Minum air dengan lemon setiap hari
pixabay.com.
Minuman diambil dengan baik di pagi hari, sebelum pelatihan. Dalam segelas air matang, jilat jus dari bagian lemon. Sodium akar jahe pada parutan dan menambah kaca secukupnya, tetapi tidak kurang sendok makan.
Dekorasi dari Dandelions.
Segera akui, minuman di amatir, dandelion memiliki rasa yang sangat spesifik. Tetapi mereka membantu dalam waktu sesingkat mungkin untuk menyingkirkan zat berbahaya dalam tubuh dan memperkuat, dengan demikian, hasil dari makanan apa pun. Sedangkan awal musim panas, berlari lebih cepat ke kliring di belakang warna.
Obor sementara dandelion belum bertarung
pixabay.com.
Untuk pembuatan minuman, Anda akan memerlukan liter liter kepala tanaman ini. Hanya bunga, kita tidak perlu daun. Isi bank dengan air mendidih, dan ketika rebusan akan dingin, lepaskan ke lemari es, di mana itu akan selama empat jam. Tambahkan madu secukupnya. Minum teh dari dandelion berguna kapan saja, tetapi ingat: Karena minuman memiliki efek pembersihan, itu adalah diuretik yang kuat.
Jus nanas
Nanas - Produk dengan nol lemak dan kalori minimum. Namun, tubuh menghabiskan energi pada pemrosesannya, yang berarti kehilangan berat badan. Selain itu, buah ini mengandung sejumlah besar vitamin C, yang perlu lelah untuk musim dingin. Jus akan membantu menarik air ekstra dari tubuh dan menurunkan berat badan.
Nanas - lezat dan bermanfaat
pixabay.com.
Beli Pineapple yang matang, bersihkan dan lewati juicer. Jika rasa jus murni terlalu tajam untuk Anda, encerkan minuman dengan air. Ambil kapan saja siang dan malam, dengan senang hati.