Selama stres, pekerjaan tubuh kita diaktifkan. Jantung berdetak lebih cepat, dari lemak depot diambil dan dimulai dalam konsumsi glukosa, konsentrasi hormon dalam darah meningkat.
Jika penyebab stres adalah masalah, maka gejala semacam itu dapat memberikan ketidaknyamanan. Tetapi jika Anda seorang wanita kuno, menabung dari predator, stres akan melayani Anda layanan yang baik. Dia akan membuat Anda lebih cepat sebagai fisik, dan juga membuat Anda dengan riang menjalankan pikiran Anda (mencari cara penerbangan, tempat di mana Anda dapat bersembunyi).
Stres membantu dan orang-orang modern. Misalnya, mereka yang terlambat untuk kereta, dan pada semua pasangan bergegas ke mobil. Peningkatan kemampuan mental menunjukkan ibu yang khawatir, bagaimana memperlakukan abrasi anaknya.
Masalah stres bisa hanya ketika orang yang bertabrakan dengannya tidak tahu bagaimana mengatasinya, dan mengalir ke panik. Agar tidak berubah menjadi karakter seperti itu, berteman dengan stres. Kami mengalami pengalaman yang menyenangkan dari olahraga (termasuk ekstrim), biarkan diri Anda mengalami guncangan yang menyenangkan dari ART.