Anda perhatikan bahwa kadang-kadang pergi tidur dengan kesejahteraan yang indah, dan bangun dengan wajah pipih? Jika peristiwa penting dijadwalkan untuk waktu dekat dan perlu untuk melihat semua seratus, perlu untuk mengambil langkah-langkah untuk menghilangkan edema. Kami telah menyusun daftar delapan produk yang akan membantu Anda memecahkan masalah ini.
Apel
Anda hanya perlu beberapa buah, edema tidak mengganggu Anda. Diketahui bahwa apel memiliki pencernaan yang menguntungkan. Selain itu, mereka membantu menangani beberapa penyakit. Anda dapat menggunakannya setidaknya dalam keju, bahkan dalam bentuk panggang. Jika Anda menderita masalah kelebihan berat badan, cukup masukkan apel dalam diet Anda dan cobalah memakannya setidaknya beberapa kali seminggu.
Apel
Foto: Pixabay.com/ru.
Peterseli
Banyak yang tahu bahwa peterseli adalah diuretik yang luar biasa. Jika edema disertai dengan terus-menerus, buat saja salad sayuran dengan penambahan peterseli. Keindahan rumput ini adalah bahwa ia mempertahankan semua sifat yang berguna, bahkan jika Anda memutuskan untuk membekukannya atau memprosesnya dengan cara tertentu. Petrushka hanyalah produk yang sangat diperlukan dengan diet apa pun.
Yagoda.
Berries seperti raspberry, stroberi dan cranberry, dengan sempurna memperoleh cairan luas dari tubuh. Selain itu, cranberry memiliki sifat antibakteri, oleh karena itu digunakan dalam pengobatan penyakit menular. Jika beberapa buah ini tidak menyukai Anda, Anda dapat menggunakan ceri - itu juga buah diuretik yang layak.
Aprikot kering
Kuraga tidak hanya secara positif mempengaruhi pencernaan, tetapi juga menampilkan cairan ekstra. Ngomong-ngomong, jika Anda perlu segera menghapus edema, menyiapkan kompot dari buah-buahan kering, setelah beberapa jam Anda akan melihat efeknya. Orang-orang yang menderita kelebihan berat badan, Kuraga akan menggantikan permen, Anda tidak akan mau kembali kepada mereka.
Orang-orang yang menderita kelebihan berat badan, Kuraga akan menggantikan permen
Foto: Pixabay.com/ru.
Mentimun
Salah satu sayuran paling populer di Rusia digunakan tidak hanya sebagai bahan utama dalam salad, tetapi juga berkontribusi pada peningkatan kondisi tubuh secara keseluruhan. Yang Anda butuhkan adalah membuat jus mentimun di rumah. Seperti dalam kasus kompot dari Kuragi, efek maksimum terjadi pada hari yang sama. Mentimun sebagai kosmetik memiliki efek positif pada warna kulit dan menghilangkan tas di bawah mata.
Semangka
Pemegang rekor dalam jumlah vitamin dan zat yang bermanfaat - semangka. Karena tingginya kandungan fluida, itu memerah hampir semua zat berbahaya dari tubuh. Ini akan berguna tidak hanya sebagai diuretik, tetapi juga pada penyakit menular ketika banyak cairan diperlukan. Namun, orang yang menderita penyakit ginjal perlu hati-hati dan tidak menggunakan lebih dari dua kilogram semangka per hari.
Terong
Pegulat lain dengan edema dari dunia sayuran - terong. Penting untuk memperhitungkan metode memasak terong. Secara alami, sayuran goreng belum bermanfaat bagi siapa pun, terutama mereka yang perlu menyingkirkan cairan ekstra dalam tubuh. Titik penting lainnya ketika memilih terong: Jangan mengambil sayuran bubar, karena mengandung zat berbahaya bagi tubuh.
Pegulat lain dengan edema dari dunia sayuran - terong
Foto: Pixabay.com/ru.
Pepper Bulgaria
Karena tingginya kandungan kalium, lada mampu membawa cairan dari tubuh, sementara tidak dehidrasi. Jika Anda berdiri sebelum memilih, paprika apa, berikan preferensi pada yang merah - mengandung komponen yang mampu memerangi radikal bebas. Dari edema, lada mentah akan paling berguna, karena ada zat yang berguna dari janin.