Cara menyingkirkan ketakutan untuk menjadi diri sendiri

Anonim

Ada semua ketakutan. Dan ini normal. Tetapi satu hal, ketika laba-laba takut - jangan ikut campur, jangan mempengaruhi kualitas dan standar hidup. Dan sama sekali berbeda - ketika rasa takut naik seperti tulang di tenggorokan, sebelum membesarkan atau kebahagiaan keluarga. Salah satu ketakutan ini adalah ketakutan akan persaingan - bersaing karena pakaian atau perilaku pidato, karena citra pemikiran atau intonasi. Artinya, persaingan di mana itu bukan untuk dan besar.

Dari mana pertumbuhan kaki?

Tidak ada perbedaan di daerah mana ketakutan ini lumpuh - motif dan proses menyingkirkannya akan sama. Dua alasan dapat dibedakan.

1. Anda tidak tahu siapa Anda dan apa keunikan Anda.

Misalnya, Anda memanggang kue untuk memesan, seperti seratus gadis lain di kota Anda. Kami takut mengambil risiko, menunjukkan identitas Anda dan bergabung dengan massa abu-abu. Terutama cewek glamor dosa ini dengan bibir dan payudara yang dipompa. Mereka menangkap penampilan, Anda menangkap "seperti orang lain", dan keduanya terkejut: "Mengapa saya berdagang dengan cewek / tukang roti lain?".

2. Anda takut menjadi diri sendiri.

Takut bahwa Anda tidak akan diterima seperti Anda, takut menghitung pendapat atau Manor untuk menampilkan diri, untuk kecanduan pakaian atau bahkan untuk kebiasaan buruk.

Mendiagnosis alasan ini sulit dan menakutkan. Tetapi mereka perlu berolahraga untuk bernafas dengan bebas dengan payudara penuh.

Apa yang harus dilakukan dengan itu?

Mulailah dengan fakta yang mendengar diri Anda. Duduk dan jawab pada pertanyaan-pertanyaan berikut:

- Apa positioning saya sebagai pribadi?

- Dan bagaimana seorang profesional?

- Bagaimana kabar istrimu?

- Kenapa suamiku tidak pergi untuk yang lain?

- Kenapa aku unik?

Jika Anda tidak dapat menjawab pertanyaan-pertanyaan ini, maka jangan berharap jawaban kepada suami, masyarakat, bos, pelanggan, dll. Juga, situasinya dengan ketakutan akan mereka. Jangan takut. Kepribadian Anda akan mengalokasikan Anda dari kerumunan. Biarkan dengan berani meninggalkan zona nyaman. Biarkan dia tidak langsung seputar pangkuan, biarkan kamar di belakang kepala, tetapi pergi!

Jika Anda menjawab semua pertanyaan, dunia dibuka dan keterbukaan menjadi untuk Anda zona nyaman baru, tetapi ketakutan akan kompetisi masih tetap, cobalah untuk menerapkan dua praktik yang lebih efektif.

Kita semua berbeda, tetapi masing-masing - unik

Kita semua berbeda, tetapi masing-masing - unik

Foto: Pixabay.com/ru.

NLP - MATI!

Agar tidak takut kompetisi, Anda perlu mengkonfigurasi diri sendiri dengan benar: Tidak ada pesaing dalam bisnis, dan tetangga di pasar, dalam hubungan - bukan saingan, tetapi wanita lain. Ini adalah penerimaan unsur NLP. Jika Anda mengkonfigurasi diri sendiri bahwa Anda memiliki pesaing, maka Anda sudah berkelahi - Anda perlu menunjukkan hasil, bersaing, bersaing. Ketika Anda berada dalam keadaan seperti itu, ada limbah buang-buang, karena Anda terlalu merapat pada hasil orang lain, dan perhatikan prestasi Anda. Kesetaraan pada orang lain adalah motivasi "dari". Ya, suatu tempat yang penting untuk tidak menjadi lebih buruk, tetapi menjadi lebih baik, tetapi dalam hal ini roh kompetitif yang sehat diperlukan. Misalnya, jika Anda memutuskan tentang diet, bergaul dengan pacar saya - hasilnya akan lebih baik karena Anda akan saling mendukung, memotivasi dan membandingkan kontra pada skala.

Dan apa yang dimiliki Tyson?

Ingat sebagai Bapa kita: "Jangan membandingkan awal dengan orang tengah seseorang." Dalam praktik saya, saya menemukan setiap hari dengan kurangnya aturan ini dan, sebagai hasilnya, berbagai masalah. Misalnya, seorang penyanyi pemula muda tidak membandingkan dengan pemula, tetapi dengan yang sudah dipegang dan diakui. Jika sangat penting untuk bersaing, bersaing dengan mereka yang berada di bar yang sama dengan Anda. Anda setelah minggu kelas dalam tinju tidak akan pergi ke dering melawan Tyson Tyson, kan? Dan jika Anda pergi, maka tidak ada yang mengganggu harga diri tidak akan tercapai. Anda akan bertarung dan bahkan mungkin mengenai perbedaannya, tetapi apakah itu layak permainan lilin? Bahkan jika Anda merasakan karier Boxer yang hebat, maka ini adalah Mike Tyson - dia akan mengambil pengalaman, peralatan, percaya diri pada dirinya sendiri pada akhirnya.

Cintai dirimu sendiri, percayalah pada dirimu sendiri, dengan berani pergi ke golmu sendiri. Persaingan tidak mengerikan ketika Anda tahu persis apa yang Anda ketika Anda menggali keunikan Anda. Fokus pada pencapaian, keterampilan, keterampilan, dan pengetahuan Anda di bidang kehidupan apa pun, dan Anda pasti akan berolahraga!

Baca lebih banyak