"Seberapa besar saya ingat diri saya, saya selalu bekerja untuk olahraga - pertama ibu saya mengantarkan saya untuk menari, kemudian saya pergi ke sekolah di bagian voli - kemudian pelatih meminta kami untuk duduk diet seperti remaja lainnya, tetapi untuk makan sepenuhnya dan Naikkan otot. Jadi dalam diet saya ada cokelat bar dan keripik - setelah pelatihan, ketika Anda menghabiskan banyak kalori, Anda selalu ingin makan sesuatu dengan cepat untuk memulihkan kekuatan, "tulis ke editor Alice, peserta baru dalam" sejarah langsung dalam " "kontes. Selanjutnya, gadis itu menceritakan fakta bahwa itu menjadi titik balik baginya, dipaksa untuk melepaskan mantan kebiasaan. Ingin tahu apa yang dibalikkan sejarah pemain voli? Baca pada materi kami.
Kilogram skor pertama
"Hanya dalam 15-16 tahun saya perhatikan betapa pulihnya. Sebelumnya, diyakini bahwa semua otot ini, sementara pelatih tidak memberi tahu saya bahwa saya mulai berlari lebih buruk dan melompat di bawah dalam pelatihan. Saya ingat bagaimana hal itu tersinggung oleh saya - itu keluar untuk pengujian, di mana dokter memberi tahu saya bahwa persentase lemak di tubuh saya mendekati 30% - sejumlah besar untuk remaja. Pelatihan saya meninggalkan kejahatan, tetapi tidak ada kebiasaan lama. Jadi kilogram saya muncul, dengan siapa saya mengakhiri sekolah dengan gaun longgar, dan kemudian saya pergi ke instut, membeli rok 50 ukuran, "tulis Alice. Kami percaya bahwa banyak gadis pada masa remaja harus menghadapi masalah serupa karena pengaturan ulang hormon tubuh - di sini tidak begitu banyak sistem tenaga, berapa banyak karakteristik individu dari tubuh yang dapat memainkan peran mereka.
Cinta pertama telah menjadi titik balik dalam kehidupan seorang gadis
Foto: unsplash.com.
Keputusan untuk berhenti semua orang
"Seperti banyak gadis, jatuh cinta untuk pertama kalinya dalam hidup, saya memutuskan untuk menurunkan berat badan - saya duduk diet, menjatuhkan berat hingga 50 kg - lebih seperti kerangka dengan kulit kendur daripada pada gadis tua yang ceria. Orang tua tidak mengenali saya, tetapi saya tidak melihat bahwa di dalam saya merasa [buruk - kira-kira. Ed.]. Maka kulit pulih - itu bagus sehingga saya benar-benar muda. Pada saat yang sama, seorang teman universitas muncul dalam hidup saya, yang menawarkan bersama untuk pergi ke gym untuk mengencangkan angka terstruktur kami. "
Melalui harmoni dengan tubuh, gadis itu menjadi harmonis dengannya
Foto: unsplash.com.
Kompetisi yang mengubah pendapat diri mereka sendiri
"Protemen setengah tahun, saya perhatikan bagaimana bentuk saya berubah. Rupanya otot-otot mengingat bentuk sebelumnya dan dengan cepat banjir - pelatih sebelumnya memberi tahu saya tentang memori otot, meskipun saya tidak pernah percaya pada istilah ini. Instruktur lokal mengusulkan untuk mempersiapkan saya untuk kompetisi bikini kebugaran yang dihabiskan klub setiap musim semi. Setuju, saya tidak menyesal sama sekali - saya memenangkan langganan tahunan dan hadiah moneter dari sponsor. Saya ingin lebih - jadi saya mulai berpartisipasi dalam perkotaan, dan kemudian kompetisi internasional daripada yang masih saya lakukan. Ruang lingkup kegiatan dari akuntansi yang membosankan digantikan oleh pelatih - datang dengan pelatih sekolahnya di bola voli, ia belajar banyak hal baru darinya. Saya ingin berharap semua gadis sehingga mereka tidak memarahi sendiri karena kelebihan berat badan, tetapi mereka berjuang untuk lebih baik - hanya melalui cinta untuk diri mereka sendiri dapat datang untuk hasil yang gigih. "
Jika Anda ingin berbagi riwayat transfigurasi Anda, kirimkan ke surat kami: [email protected]. Kami akan menerbitkan kisah-kisah paling menarik di situs web kami dan memberikan hadiah memotivasi yang menyenangkan.