Partisipasi dalam kompetisi apa pun untuk atlet dihormati dan cara mencatat upaya yang dilakukan untuk mempersiapkan. Setelah selesai, medali tergantung di tempat paling menonjol sebagai pengingat kekuatan roh dan tanggung jawabnya sendiri sebelum tujuan. Dengan mempertimbangkan fakta bahwa semakin banyak orang menyukai olahraga profesional, saya memutuskan untuk memberi tahu pemula karena harus disiapkan untuk awal kompetisi.
Kami mendaftar pada lomba
Untuk kesenangan Anda perlu membayar - frasa ini Anda telah lama dihafal dengan hati. Kompetisi dalam menjalankan tidak terkecuali, karena dalam persiapan masing-masing dari mereka panitia berinvestasi tidak hanya memaksa, tetapi juga sumber daya materi mereka sendiri. Sebagai peserta, Anda perlu membeli slot - ini adalah hak untuk mendaftar dan berpartisipasi dalam perlombaan dengan hadiah bersamaan. Kadang-kadang pemenang diberikan uang dan bahkan mobil, tetapi seringkali itu akan menjadi tiket ke laut atau serangkaian nutrisi olahraga dari sponsor. Sisanya juga memberikan souvenir peringatan: ransel, t-shirt, topi, pegangan, dan notebook - biasanya daftar seperti itu. Pada hari kompetisi dengan baju besi yang dikonfirmasi, Anda mengkonfirmasi partisipasi dalam perlombaan di rak penerimaan dengan sertifikat status kesehatan, dan dengan pertukaran Anda memberi Anda kamar - Anda akan menempelkannya ke dada atau paha sebelum perlombaan.
Ransel perguruan tinggi
Tas olahraga Athlet tentu akan memasuki beberapa sneakers lintas negara, pakaian olahraga untuk musim, dua pasang kaus kaki, gel dan telepon dengan headphone. Untuk mengambil sebotol air atau tidak, mendefinisikannya sendiri, setelah belajar terlebih dahulu dari panitia, apakah minuman akan disediakan di titik perantara trek. Jika celana olahraga Anda memiliki kantong posterior di ikat pinggang, lipat telepon dan beberapa gel ke dalamnya. Jika tidak, beli sabuk olahraga kecil - dia akan mengulangmu di masa depan.
Komunitas yang berjalan terdiri dari orang-orang hebat
Foto: unsplash.com.
Kami mempelajari aturan kesopanan
Kompetisi adalah, di atas segalanya, perayaan Roh dan kekuatan orang. Jangan menggelapkan liburan yang indah dengan perilaku ofensif Anda: Ingat aturan etika ketika Anda memutuskan untuk memotong seseorang di jalur demi hasil terbaik atau meninggalkan seseorang dalam masalah dengan kaki yang rusak karena ketakutan kehilangan detik. Dalam setiap olahraga, ada komunitas - biasanya didasarkan pada dasar klub olahraga, tetapi kadang-kadang diselenggarakan oleh peserta kompetisi. Itu selama kompetisi yang berat sehingga mungkin untuk menguji orang-orang untuk menjahit dan melihat mereka secara nyata - tidak ada yang terpapar jiwa lebih baik daripada kelelahan.
Jangan melebih-lebihkan diri Anda
Orang-orang yang belum terlibat dalam atletik sebelumnya, mereka dengan tulus percaya bahwa mudah untuk berlari jarak 10 km. Anda berani memastikan bahwa ini bukan: bahkan 5 km mungkin bagi Anda jika pelatihan fisik Anda meninggalkan banyak yang diinginkan. Anda dapat membeli slot 10 km dan menempatkan gol ke kompetisi, dan Anda dapat membatasi jarak paling sedikit. Seringkali, kompetisi penyeberangan dilakukan di ibukota Eropa - ini adalah kesempatan yang sangat baik untuk melakukan tur jalan-jalan di kota sementara itu diblokir dari jalan.