Cinta tanpa syarat untuk diri sendiri: Bagaimana psikolog menjelaskan sifat kekritisan diri

Anonim

Psikolog populer Mikhail Labkovsky mengatakan: "Ketika seseorang naik harga diri, hidupnya benar-benar berubah." Spesialis percaya bahwa perlu untuk mulai bekerja dengannya - untuk belajar mencintai diri sendiri tanpa bertentangan dengan, tetapi begitu saja. Terapis lain setuju dengan posisinya, mengingat bahwa inilah yang tidak adanya masalah. Namun, tidak semua orang bisa mencintai diri mereka sendiri - dan itulah sebabnya.

Penampilan kritik

Masyarakat diatur sehingga dia berusaha agar sesuai dengan semua standar. Ini adalah ukuran pemantauan dan memastikan kondisi kenyamanan - orang-orang sulit menerima bahwa orang lain dapat lebih berpendidikan, lebih kuat atau lebih ramping. Dari sini ada instruksi ketika seseorang harus berperilaku, apa yang harus berpakaian dengan siapa teman dan seterusnya. Dan baik, jika di masa kanak-kanak hanya GABB dari halaman meyakinkan anak bahwa dia "tidak seperti itu." Lebih buruk ketika dikritik dalam keluarga juga: disebut bodoh, celaan dengan kelengkapan atau penampilan yang tidak pantas. Sementara itu, itu adalah kata-kata orang dekat yang ditunda di bawah sadar lebih dalam dan mempengaruhi kehidupan seseorang selanjutnya. Jadilah penyortir dengan anak-anak dan jangan mencoba untuk mencapai mereka dari ketidakmampuan Anda untuk menyampaikan pemikiran dengan bahasa manusia yang tenang.

Mendukung anak dan memberinya cinta

Mendukung anak dan memberinya cinta

Foto: unsplash.com.

Pengalaman buruk

Selanjutnya setelah orang tua yang dapat memaksakan jejak serius per orang menjadi tercinta. Pada masa remaja, itu adalah penampilan yang lebih banyak perhatian diberikan pada penilaian kualitas internal, sebagian besar akan tumbuh secara signifikan nanti. Ukuran payudara, kebulatan pantat, panjang rambut dan bahkan ketajaman visual - semuanya akan dikritik. Jika Anda memiliki anak remaja, hati-hati ikuti suasana hatinya dan cobalah untuk mempertahankan hubungan yang erat, seputar perhatian dan cinta. Jadi itu tidak akan menutup di depan Anda, dan Anda akan dapat membantu pada saat yang tepat, keraguan mengecewakan dalam tidak menariknya. Jika Anda pernah mengalami situasi seperti itu, pikirkan tentang apa yang orang katakan kepada Anda kata-kata bunuh diri? Seorang pria bahagia ingin berbagi sukacita, dan tidak menghina orang lain adalah banyak orang yang cacat mental yang berusaha menaklukkan otoritas dan menyembunyikan rasa tidak aman.

Temukan pasangan yang akan menghargai Anda, tidak tersinggung

Temukan pasangan yang akan menghargai Anda, tidak tersinggung

Foto: unsplash.com.

Kesalahan Kesalahan

Bahaya berikutnya untuk jiwa akan membawa Anda di ujung universitas. Di sini orang dibagi menjadi dua kelompok: beberapa memutuskan semua kekuatan untuk diberikan kepada pencarian yang dicintai dan menyadari dalam keluarga, yang lain lebih khawatir tentang pekerjaan. Jika Anda merasakan tentang yang terakhir, itu berarti kegagalan dalam perjalanan tugas kerja dapat dengan serius menyentuh Anda. Lihatlah pengalaman kesuksesan masyarakat yang sukses: baca biografi mereka, lihat film-film dokumenter. Anda akan mengerti bahwa lintasan gerakan mereka menuju tujuan rusak, bukan garis lurus. Seorang pengusaha mengatakan ungkapan yang baik bahwa tidak ada orang yang dulunya bodoh. Kita masing-masing dapat melakukan kesalahan, tetapi ini tidak berarti bahwa kita tidak dapat mengenalinya dan belajar pada rake kita sendiri. Kekhawatiran yang sama kegagalan: anggap semuanya lebih tenang dan ketahuilah bahwa yang terbaik menanti Anda di depan.

Jangan mencari pengakuan pada orang lain - setiap orang harus terlebih dahulu merawat diri mereka sendiri, dan kemudian berpikir tentang tetangga. Isi dengan cinta sendiri - Belajarlah untuk menghabiskan waktu sendirian dengan Anda, memanjakan diri Anda tidak pada hari libur, tetapi untuk membuat liburan dari setiap hari. Menjadi sahabat Anda dan terima orang seperti apa Anda. Hanya dengan saat itu Zen akan datang kepada Anda - Anda sadar bahwa Anda hanya mencintai diri sendiri.

Baca lebih banyak