Dalam jumlah moderat, setiap stres bahkan bermanfaat, karena itu membuat semua sistem organisme memobilisasi dan beradaptasi dengan kondisi yang berubah. Ini benar-benar berbeda - stres kronis atau stres yang tidak dikompensasi.
Dalam kasus seperti itu, kemampuan adaptif jatuh tajam, tahap penipisan terjadi, semua organ bekerja untuk dipakai.
Jika kita berbicara tentang kulit, maka pada saat dampak negatif (eksternal atau internal) ada gangguan dalam proses metaboliknya, akses oksigen membuatnya sulit, mikroflora, perubahan tingkat pH, perubahan bahkan konduktivitas listrik epidermis permukaan.
Dokter dan ahli kosmetik menggunakan stres jangka pendek untuk merangsang peremajaan. Misalnya, selama mengupas, kulit dapat dikendalikan efek asam, yang memungkinkannya untuk menghilangkan sel yang rusak dan mempercepat sintesis proses rehabilitasi dan penyembuhan yang baru. Ini adalah ilustrasi visual bahwa stres dapat memiliki kedua pihak positif jika Anda dapat mengelolanya dengan benar.
Jika stres negatif diuji secara berkelanjutan, kekuatan adaptasi tubuh mungkin tidak cukup, dan kemudian tidak hanya remaja dan kecantikan, tetapi juga kesehatan manusia akan di bawah ancaman.
Lalu lintas radikal
Banyak yang pernah mendengar tentang kelicikan radikal bebas, tetapi tidak semua orang mewakili dari mana mereka berasal dan apa yang terjadi dengan sel pada saat serangan mereka. Radikal bebas adalah molekul yang memiliki muatan negatif dan dapat memilih elektron positif di sel lain. Radikal dapat dibandingkan dengan anggota kolektif pemarah, yang merusak suasana bagi semua karyawan lain, dan kemudian sepanjang hari puas, dimakan oleh energi orang lain. Dan kemudian - lebih buruk. Karyawan kantor dengan suasana yang sudah manja mulai membuat semua pendatang baru yang mengalami kemalangan untuk berada di bawah lengan. Ternyata reaksi destruktif kaskade, semua orang jahat, mikro dimanjakan di tim.
Demikian pula, ada radikal bebas pada tingkat seluler: molekul teroksidasi itu sendiri menjadi radikal bebas dan terus melakukan inkonsistensi. Jadi, menghadapi radikal oksigen, molekul kolagen mengubah sifat mereka dan terhubung satu sama lain (dalam keadaan normal mereka tidak mampu seperti itu), "cross-linked" Collagen memiliki elastisitas dan elastisitas, akibatnya, akibatnya. kehilangan nada, menghemat.
Lebih buruk lagi, ketika radikal menghadapi sel-sel DNA: cadangan kekacauan penuh, kerusakan menyebabkan kematian massal sel atau kelahiran kembali mereka menjadi kanker.
"Oksida nitrogen, karbon dan oksigen adalah oksidan terkuat," kata Tatyana Trotsenko, ahli dermatokosmetologi perusahaan "Astrhe". - Apalagi, mereka dapat membentuk tidak hanya sebagai produk sisi oksidasi biologis, tetapi juga terjadi di bawah pengaruh:
radiasi ultraviolet (matahari, lampu UV, solarium);
radiasi pengion (banyak perangkat teknis);
iradiasi radioaktif;
pencemaran lingkungan;
proses dan penyakit inflamasi internal;
merokok;
Asupan nutrisi dan alkohol yang tidak tepat.
Radikal bebas bereaksi dengan semua molekul biologis yang ditemukan di jalur, termasuk protein dan lemak, dan jika mereka tidak menghentikannya tepat waktu, konsekuensinya akan menjadi bencana. Untungnya, alam mengurus asal kami dengan sistem perlindungan antioksidan. Dengan radikal bebas, superoksiddismutase (SOD) dan sejumlah enzim lain disintesis dalam mitokondria secara alami berjuang. Namun, seringkali tidak cukup, maka zat antioksidan memasuki tubuh datang pada bantuan makanan:
Vitamin, A, C, E, B2, B3, B6, K;
Magnesium mikroelements, selenium, seng, tembaga, silikon;
aditif aktif secara biologis dengan flavonoid;
Ubiquinon, atau Coenzyme Q10;
asam amino.
Tapi itu tidak mengikuti dari ini bahwa dimungkinkan untuk menyerap kompleks vitamin dan kontak diet, - overdosis mereka mengarah pada efek berlawanan langsung: proses oksidatif dalam sel ditingkatkan, karena tubuh dipaksa untuk mendaur ulang banyak nutrisi daripada itu diperlukan. Ada tes laboratorium yang memungkinkan untuk menilai beban oksidan pada tubuh dan pada kulit khususnya. Hanya setelah mereka memegang spesialis akan dapat menunjuk terapi yang memadai dan prosedur yang diperlukan, dan tidak bertindak secara acak. "
Perlindungan kulit
Untuk melindungi kulit dari radikal bebas, perlu untuk meminimalkan dampak ultraviolet (40 dosis iradiasi per tahun 10-40 menit, tergantung pada fotokype kulit), menolak merokok, gunakan banyak sayuran segar dan buah-buahan, lebih banyak Seringkali berada di udara bersih, tepat waktu untuk mengobati semua penyakit dan, tentu saja, dengan kompeten merawat kulit. Itu harus menjadi bagian dalam lebih detail.
Pertama-tama, jangan lupa menggunakan tabir surya, bahkan jika Anda berada di kota. Ultraviolet adalah salah satu pelaku utama penuaan prematur kulit, tetapi dampak negatifnya dapat dikurangi. Sangat nyaman untuk menggunakan krim gabungan untuk tujuan-tujuan ini, yang tidak hanya mengandung filter surya, tetapi juga komponen yang merawat, melembabkan dan meremajakan.
Berhati-hatilah bahwa krim harian Anda mengandung zat antioksidan. Efisiensi tinggi didasarkan pada asam askorbat (vitamin C), yang dapat dengan cepat menetralisir radikal bebas. Solusi halus akan menjadi garis C-vit dari sesvalia, diwakili oleh masker, cairan, krim pelembab dan krim mata, serum intens. Konsentrasi vitamin C yang tinggi dan bahan aktif lainnya dibebankan dengan energi, merangsang pembaruan seluler, memberikan wajah warna yang sehat, memiliki sedikit efek pemutihan, memperkuat kekebalan lokal, mengembalikan kulit setelah paparan sinar matahari.
Efek antioksidan yang terpisah memiliki persiapan dengan asam ferulat. Ini secara efektif berjuang dengan foothestasi, hiperpigmentasi, dehidrasi kulit, merangsang produksi kolagen dan elastin, melindungi DNA seluler dari efek destruktif ultraviolet. Sarana seperti itu termasuk serum liposom liposom ferulac serum dari lipoceutical. Selain properti yang sudah dijelaskan, itu melembabkan, merevitalisasi dan menyalakan kulit, menghaluskan keriput mimik dan statis.
Tindakan antikradian yang kuat dapat membanggakan senyawa nabati alami - flavonoid (polifenol). Di bawah kekuatan untuk menetralisir berbagai jenis radikal bebas dan melindungi sel-sel dari pembusukan. Sistem resveraderm antioksidan peremajaan dari SESDERMA terdiri dari beberapa komponen aktif, berhasil melengkapi dan meningkatkan satu sama lain. Di antara mereka resveratrol (polifenol anggur), ubiquinon ("molekul energi"), vitamin, A, C, E. Sistem ini memberikan perlindungan kulit terhadap radikal, meningkatkan penghalang imun kulit, memiliki efek anti-inflamasi, penuaan dini mencegah tekstur dan nada kulit.
Mainkan, hormon!
"Semua sel kulit memiliki reseptor yang merespons berbagai hormon pada membran mereka, sehingga kondisi kulit langsung tergantung pada latar belakang hormon tubuh, - melanjutkan Tatyana Trotsenko. - Hormon diproduksi oleh kelenjar sekresi internal (kelenjar endokrin) dan sangat mempengaruhi kesejahteraan, penampilan, suasana hati, fisik, operasi sistem internal dan organ. Munculnya kerutan, rambut rontok, kulit miskin, jerawat dan jerawat, obesitas dan selulit berhubungan langsung dengan ketidakseimbangan hormon. Selain itu, satu hormon yang cukup "jatuh rusak", dan keseimbangan umum sisanya dilanggar.
Stres yang kuat atau kronis menyebabkan sejumlah perubahan hormon, dan mereka yang pada gilirannya menyebabkan produksi hormon yang lebih besar atau, sebaliknya, pengurangan tajam. Perlu dicatat bahwa banyak gangguan hormon kita menyebut diri ketika:
- Biarkan pengalaman gugup sepenuhnya menangkap kita;
- Makan berlebihan, berminyak dan tepung;
- Merokok, kita minum alkohol;
- Meminum suplemen makanan, kompleks vitamin, obat-obatan;
- Melanggar mode tidur dan terjaga normal;
- Kami melakukan gaya hidup yang menetap;
- Kami menerima obat hormon tanpa resep dokter.
Tetesan hormon sangat terpengaruh oleh penampilan dan kesejahteraan seks yang baik. Dengan usia karena kurangnya estrogen dan hormon estradiol dan estradiol, kulitnya dengan cepat kehilangan elastisitas dan ditutupi dengan keriput, kondisi keseluruhan jaringan ikat dan tulang memburuk. Obat modern menawarkan solusi untuk solusi dalam bentuk terapi hormon-plating, tetapi ada sejumlah lawan-lawan yang percaya bahwa sistem hormonal adalah alat yang sangat halus untuk mengatur kualifikasi tertinggi. Tidak semua dokter memiliki pengetahuan yang diperlukan di bidang ini dan kerusakan risiko.
Adapun penuaan hormon, itu, sayangnya, diletakkan di dalam kita secara genetis: perubahan pertama terjadi pada 28-30 tahun, hingga 40 tahun aktivitas hormon berkurang secara bertahap, tetapi dari 40 hingga 50 ada lompatan tajam yang terkait dengan premenopausosis. Penurunan tingkat estrogen menyebabkan kekeringan dan pucat kulit, pigmentasi tidak rata, penurunan nada, ketentuan wajah (Ptozu).
Perlu untuk melawan semua perubahan ini secara komprehensif dan hanya di bawah bimbingan dokter. "
Apa itu
Ketidakseimbangan hormon tiroid (hormon tiroid) memimpin:
- untuk pucat;
- kulit kering;
- dinginnya kulit sampai sentuhan;
- edema wajah;
- "Aku bersumpah" oval;
- rambut kering, kering.
Untuk memfasilitasi kondisi, perlu:
- Ada lebih banyak ikan, makanan laut, gunakan garam beryodium;
- Ambil suplemen gizi dan vitamin dengan antioksidan, asam amino, seng, tembaga, besi, selenium, vitamin B1;
- Hapus kopi dari diet;
- berhenti merokok;
- Untuk tidur lebih banyak.
Selain itu: untuk memperkuat kulit dan mengurangi kerutan, sangat cocok untuk Q10 berbasis koenzim, misalnya, Krim Optima Crema De Dia Anarrugas Day dari Keenwell dengan Coenzyme Q10, Squalene, Silicon, Musk Rose Oils dan Carite. Ini sangat ideal untuk memudar kulit dehidrasi, merangsang pembaruan seluler, mengurangi keriput, mendukung keseimbangan air yang optimal, memberikan elastisitas kulit dan kejutan.
Karena kurangnya hormon pertumbuhan:
- Kulit menjadi halus, atrofi, "perkamen";
- Lipatan nasolabial dan dagu ganda muncul;
- ptosis muncul (pipi disgasi);
- Bibir menjadi kurus.
Untuk memfasilitasi kondisi, perlu:
- Ambil asam amino, seperti arginin, leusine, lisin;
- meningkatkan konsumsi protein secara keseluruhan;
- Lakukan kebugaran atau beri diri Anda aktivitas fisik lain.
Selain itu: dimungkinkan untuk mendukung kulit dengan bantuan kosmetik berdasarkan faktor pertumbuhan tanaman (hormon pertumbuhan). Faktor pertumbuhan merangsang produksi protein (kolagen, elastin), mempercepat proses restorasi dan penyembuhan kulit. Obat-obatan seperti itu termasuk lotion wajah peremajaan dengan efek porselen factor G Facial Lotion dari SESVALIA. Ini mengatur aktivitas sel, memiliki tindakan seperti hormon, mempercepat regenerasi sel, melindungi terhadap radikal bebas.
Pelanggaran penambangan hormon melatonin menyebabkan:
- pembengkakan;
- Pengaruh wajah lelah, penampilan tahun-tahunnya;
- Lingkaran hitam di bawah mata;
- awal abu-abu;
- titik gelap.
Untuk memfasilitasi kondisi, perlu:
- Ada lebih banyak terong, nasi, jagung;
- ambil vitamin B3 dan asam amino (tryptophan, carnitine);
- Menolak kopi, teh dan alkohol yang kuat.
Pelanggaran estradiol, atau, seperti juga disebut, "hormon femininity", mengarah ke:
- Kulit tipis dan kering;
- Kerutan superfisial kecil;
- "kaki angsa" di sekitar mata;
- Kerutan vertikal di atas bibir atas;
- Mengisi dada.
Untuk memfasilitasi kondisi, perlu:
- Meningkatkan konsumsi asam lemak tak jenuh ganda, protein, vitamin B6, magnesium;
- Mengurangi konsumsi produk susu;
- Abaikan kopi dan rokok;
- Jika memungkinkan, potong stres.
Selain itu: meningkatkan penampilan kulit akan membantu mesoterapi dengan ekstrak plasenta, yang memiliki efek plating hormon sedikit. Lotion dengan plasenta plasenta untuk suntikan penempatan subkutan nano meso solutoin dari lipocutical telah terbukti. Solusinya mengaktifkan fungsi seluler kulit memudar, merangsang sintesis kolagen dan asam hyaluronic, merevitalisasi kulit lamban dan dehidrasi, menghaluskan keriput, memiliki efek antioksidan, berjuang dengan hyper pigmentasi.
Testosteron dalam jumlah kecil tentu ada di organisme wanita. Surplus panggilannya:
- Meningkatkan kulit berminyak;
- Jerawat, Jerawat;
- Pertumbuhan rambut di wajah.
Kekurangannya:
- Kelesuan kulit dan otot;
- Pukatan dan kulit kering;
- Kemerahan parah setelah aktivitas fisik;
- "Goose Paws";
- "Mint" kulit pipi.
Untuk memfasilitasi kondisi, perlu:
- Hilangkan kebiasaan buruk;
- Ambil suplemen makanan dengan metionin, seng, magnesium, karnitin.
Sekali lagi harus mencatat bahwa Anda hanya perlu memecahkan masalah hormonal dengan dokter endokrin. Perawatan diri dan diagnosis diri dalam hal ini sama sekali tidak dapat diterima dan dapat menyebabkan konsekuensi bencana.