Misalnya, kualitas dan jumlah sel genital dalam ejakulasi pria itu langsung tergantung pada seberapa sering itu bercinta. Baik pantang jangka panjang dan permainan tempat tidur harian berbahaya. Idealnya, jika ada 1-3 hari antara tindakan seksual.
Jangan lupa bahwa kita adalah apa yang kita makan. Oleh karena itu, untuk meningkatkan peluang konsepsi, pasangan membutuhkan nutrisi yang seimbang, di mana tidak akan ada surplus permen, dipanggang, merokok, berminyak.
Ngomong-ngomong, jika seorang pria mengalami kelebihan berat badan, ketika merencanakan kehamilan, dia lebih baik menurunkan berat badan. Ini semua tentang Gomon, yang selama obesitas menyimpang dari nilai normal.
Mereka yang terbiasa berjam-jam untuk terlibat di gym, lebih baik berhenti mengambil steroid. Karena mereka, jumlah spermatozoa normal berkurang tajam. Jika seorang pria suka mengendarai sepeda, ia dapat terus melakukannya dan kemudian ketika pasangan itu mencoba memiliki anak. Namun, Anda harus berhati-hati bahwa tempat duduknya tidak terlalu sulit.
Telah terbukti bahwa merokok membuat sperma kurang bergerak, yang berarti lebih sulit bagi mereka untuk mencapai tujuan. Asupan alkohol juga berdampak negatif pada kesuburan. Benar, untuk membayar dari waktu ke waktu gelas anggur masih memungkinkan, hal utama adalah untuk tidak terlibat dalam minuman alkohol yang kuat dan tidak menyerap pada BEERI.
Para ahli juga merekomendasikan seks yang kuat untuk meninggalkan pakaian dan celana panjang yang dekat, dan juga untuk diuji infeksi yang dapat mengganggu konsepsi.