Pria itu berdiri jutaan jutaan tahun yang lalu, dan beban utama gerakan mengambil kaki. Alam mengurus struktur mereka, menciptakan lapisan lemak yang sangat tebal di sini dan kulit kasar. Selain itu, pria itu sendiri sekitar 40 ribu tahun yang lalu muncul dengan perlindungan kaki - sepatu. "Perwakilan" dia dihitung sandal kayu.
Sejak itu, orang meningkatkan jenis sepatu. Di satu sisi, ini adalah pencarian bahan dan bentuk baru untuk melindungi kaki dari cedera, di sisi lain - penciptaan atribut mode baru, yang sering menyebabkan kesulitan dalam langkah kaki. Secara khusus, sepatu hak tinggi, sandal dan sneakers berukuran rata tidak dimaksudkan untuk kaus kaki konstan, karena mereka mengarah pada penampilan masalah terbesar kaki - hingga floatfoot. Pada gilirannya, menarik banyak komplikasi lain, untuk membantu mengatasi siapa yang hanya bisa dokter.
Kaki datar
"Selama pergerakan kaki, ada tiga fungsi utama: dukungan, musim semi dan menyentak, yaitu, orang di kaki berdiri, mereka musim semi dan mengusir," kata Ilya Zaglyulin, Dokter Penyembuhan Red Gates. - masing-masing, dalam masing-masing ketentuan ini ada bagian tertentu dari aplikasi untuk berhenti. Jika datar, maka penerapan kekuatan-kekuatan ini tidak akan berada di tempat-tempat yang didefinisikan oleh alam untuk ini. Misalnya, arthrosis yang berubah bentuk (kerusakan pada tulang rawan dengan peradangan selanjutnya) dari sendi kaki muncul terutama dari floadfoot, yaitu, dari pernyataan kaki yang salah. "
Kehadiran flatfoot dapat ditentukan secara independen. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengoleskan kaki dengan krim lemak dan berdiri di atas selembar kertas kosong. Berhenti normal, jika kurang dari setengah lebarnya dicetak pada selembar kertas. Comfacing penuh berbicara tentang tingkat flatopy yang serius, setengah dari jejak kaki pada lebar kaki - sekitar tingkat kedua. Hasil yang lebih akurat hanya dapat diberikan x-ray.
"Floadfoot melintang dan longitudinal," kata Ilya Zaglyulin. - Paling sering digabungkan. Dalam beberapa kasus, dalam beberapa kasus flatfoot transversal berlaku, karena banyak dari mereka telah diadakan pada sepatu hak tinggi untuk waktu yang lama. Dalam hal ini, lengkungan melintang (seorang pria didasarkan ketika berdiri di ujung) mereka terpapar deformasi - ditanam, itu menjadi datar, dan longitudinal (yaitu, terletak di sepanjang bagian luar dan bagian dalam kaki) didukung oleh sepatu itu sendiri.
Akibatnya, stop-sledgehammer diperoleh ke usia tua (dan kadang-kadang sebelumnya).
Para ahli merekomendasikan menghitung ketinggian maksimum tumit untuk kaus kaki konstan sesuai dengan rumus berikut: dari ukuran sepatu. Kurangi 33. Ternyata semakin kecil kaki, semakin kecil tumit yang tidak akan terluka.
Beberapa sumber berpendapat bahwa wanita daripada pria menderita tingkat yang lebih besar. Penghakiman didasarkan pada kenyataan bahwa perwakilan dari gender yang lemah lebih mungkin untuk mengatasi masalah ini kepada mereka yang ahli dalam bidang ini. Atenuasi sederhana: wanita sering membuka sepatu, mereka harus mengikutinya dengan cermat. Sementara pria dapat dengan aman menyembunyikan kekurangan mereka di sepatu berikutnya.
Flatfoot adalah pelanggaran metabolisme mineral dan kolagen, dikalikan dengan durasi kejadian. Tidak mungkin untuk menghilangkannya, tetapi Anda dapat dan Anda perlu menyesuaikan distribusi beban pada kaki untuk menghindari perkembangan proses. Dalam hal deteksi flatfoot pada tahap awal, mungkin untuk membatasi diri untuk mengenakan stelk ortopedi. Dalam kasus yang diluncurkan, pasien dikirim ke spesialis yang terlibat dalam menjahit sepatu ortopedi.
Natoptyshi.
NatOptysh terlihat seperti ukuran jagung kecil dengan koin kecil. Ini sedikit memperhatikannya sampai ia mulai menyebabkan rasa sakit yang tak tertahankan.
NatOptyshi paling sering terjadi akibat tekanan kepala tulang merah muda, di mana lengkungan transversal terdiri dari jaringan lemak subkutan di bawahnya. Dengan lengkungan normal, beban ini sangat besar, tetapi waktu singkat dan terjadi secara eksklusif pada saat tolakan. Dalam kasus longitudinal floatfoot, itu menjadi konstan. Traumatisisasi jaringan terjadi: kulit di tempat tekanan maksimum dilahirkan kembali, menjadi berenergi, membentuk batang padat, sejenis "paku di sol."
NATOPTYSH dapat dihapus menggunakan tremare pedicure, tetapi tidak menyebabkan dapat disembuhkan, karena, menghilangkan konsekuensinya, tidak meringankan penyebabnya - floatfoot, sehingga akan muncul di tempat yang sama lagi dan lagi.
"Natoptyshs abadi dihilangkan dengan metode bedah dengan bantuan aparatur gelombang radio Surgitron," jelas Ilya Zubulin. - Ini hanya mempengaruhi kain yang diubah, tidak ada salahnya sehat, karenanya sayatan lebih sedikit, dan berhenti akan sembuh lebih cepat. "
Jari dan tumit
Memakai sepatu terbuka pasukan wanita dengan penuh perhatian memperlakukan bagian-bagian kaki yang tersedia untuk mata orang lain. Sangat penting melekat pada perawatan kaki dan tumit. Ketersediaan flatfoot memerlukan beberapa masalah yang tidak dapat diselesaikan dengan prosedur kosmetik, ini membutuhkan dokter.
Kuku yang tumbuh ke dalam timbul karena sunat yang tidak tepat pada jari-jari. Alasannya juga bisa menjadi distribusi load yang tidak wajar pada kaki, sebagai akibat dari mana roller kuku kelebihan beban, yang mulai mempercepat tepi kuku. Munculnya masalah ini berkontribusi pada pemakaian jangka panjang dari sepatu sempit. Sering terjadi bahwa orang tidak memperhatikan peradangan dan rasa sakit yang muncul, berharap untuk memperbaiki semuanya setelah paku. Upaya menunggu penyembuhan independen dapat memperburuk masalah.
"Sebelumnya, kuku yang tumbuh ke dalam sepenuhnya difilmkan dan menunggu yang baru," kata Ilya Zaglyulin. - Prosedurnya tidak menyenangkan dan menyakitkan, memiliki periode penyembuhan yang panjang. Sekarang, dengan bantuan metode modern dampak bedah, hanya bagian yang tumbuh ke dalam kuku yang dikeluarkan bersama dengan fragmen matriks kuku. Ini membantu untuk menghindari kambuh dan menghilangkan pertumbuhan paku lebih lanjut di tempat ini. "
Operasi untuk menghapus kuku yang tumbuh ke dalam dilakukan menggunakan alat gelombang radio surgitron, hanya mempengaruhi jaringan yang terluka dan menghancurkan matriks kuku dengan rapi. Pencegahan kambuh meliputi mengenakan sepatu yang benar dan pengecualian dari pakaian model dengan hidung sempit dan sepatu hak tinggi untuk menghindari masalah dengan jari-jari lainnya. Sangat penting untuk memperhatikan pemotongan kuku yang tepat: langsung, tanpa sudut.
Hallux Valgus (Hallux Valgus) adalah pertumbuhan tulang di bidang sendi jempol tinggi pertama. Kerucut jelek di kaki adalah konsekuensi dari flatfoot transversal. Alasannya adalah sepatu pemakaian pada high heels.
"Semakin tinggi tumit naik, semakin besar ketegangan tendon jari bengkok, yang tidak dapat diregangkan hingga tak terbatas," kata Ilya Zaglyulin. - Alas kaki dalam hal ini melakukan peran pencegah dan tidak memberikan ibu jari untuk menjauh dari "sesama". Kemudian pemadaman tulang dasi dimulai, ada pengajuan (deformasi) sendi, hingga titik bahwa jari dapat mengambil posisi horizontal.
Dan jika seseorang terus-menerus menciptakan kondisi untuk trauma jaringan ikat, kapsul sendi, elemen tulang rawan, maka sedimen garam yang dihasilkan muncul di tempat-tempat ini. Karena dalam hal ini tubuh "menghemat" tempat yang terluka dengan memperbaikinya dengan garam kalsium. Akibatnya, arus keluar muncul - Hallux Valgus.
Pengobatan penyakit ini dilakukan dengan bantuan terapi gelombang kejut (WTW) berdasarkan dampak infra-suara yang tidak invasif yang dikendalikan. Dengan bantuan gelombang suara, sedimen garam (kalsium), yang ada di sendi yang terluka, meningkatkan pasokan jaringan tulang rawan dengan darah. WTW berkontribusi pada resorpsi pertumbuhan dan merupakan dorongan untuk regenerasi tulang rawan.
Detail penting
"Jika seorang wanita menginginkan kakinya untuk terlihat menarik bagi orang lain, dia membutuhkan kepedulian yang cermat terhadap mereka," kata Elena Nemchina, Direktur Jenderal Etla de Bot. - Saya sarankan memperhatikan agen profilaksis dari perumahan dan deformasi sambungan zetfooting dari perusahaan farmasi Zetafarmaceutici (Italia).
"Jika Anda mulai mengganggu masalah pembentukan tulang pada kaki (Hallux Valgus - penyimpangan valgus dari jari pertama kaki), salah satu cara pencegahan yang efektif akan menjadi penggunaan ins sisipan-korektor untuk ibu jari, - Elena Nemchinova berlanjut, - Liner ini menyebar di antara mereka jari kaki pertama dan kedua, dan dengan demikian mencegah penyimpangan progresif lebih lanjut. Gel korektif liner juga berfungsi sebagai peredam kejut saat berjalan dan mempertahankan mobilitas ibu jari. Untuk mengurangi tekanan pada sambungan ini, bantalan gel ini direkomendasikan, yang diperbaiki dengan engsel, dan lapisan yang terbuat dari terasa lunak pada dasar perekat (persegi panjang). Lapisan persegi panjang juga dapat digunakan untuk melindungi bagian kulit sensitif dari gesekan. Untuk mencegah munculnya jagung dan perlindungan sendi jari-jari dari tekanan berlebihan, saya sarankan menggunakan cincin berdiameter kecil pada dasar perekat, untuk pencegahan perumahan dan perlindungan wilayah, bantalan gel di bawah jari-jari di bawah jari-jari. , cincin berdiameter besar atau bantalan busa pada dasar perekat.
Penyebab paling umum dari deformasi jari-jari kaki adalah mengenakan sepatu yang menyempit dan sempit. Untuk menghindari masalah deformasi jari-jari kaki, pastikan untuk mengenakan sisipan gel khusus antara dan di bawah jari untuk menjaga mereka dalam posisi fisiologis yang tepat. "