Kembali ke kantor tidak mudah: Orang-orang harus beradaptasi ulang dengan kenaikan awal, kopi dalam menjalankan dan menyikat angkutan umum. Hanya ketika Anda pindah ke pekerjaan jarak jauh, sekarang kami biasanya mengalami stres karena perubahan kebiasaan. Ingin membantu Anda, kami telah menyiapkan beberapa lokakarya yang akan menghemat menit berharga dan berkumpul dengan cepat, tetapi tanpa saraf.
Bangun dan bernyanyi
Tidak ada tips untuk Larks - mereka sendiri dengan cepat bangun. Tetapi burung hantu harus membantu ... Pertama-tama, terbiasa tidur dengan sebotol air dan sepasang lemones di meja samping tempat tidur - air asam akan menggunakan reseptor penyedap Anda dan merangsang produksi jus lambung, yang akan membuat tubuh bersorak. Anda juga dapat menghapus wajah dengan serbet basah dengan efek menyegarkan - sebagai bagian dari minyak esensial pohon mentol, oranye atau teh. Ketika Anda memadamkan tempat tidur, mengoleskan es batu dari Balok Chamomile - itu akan melembabkan dan menarik kulit.
Minum air di pagi hari bermanfaat
Kami menggairahkan pakaian
Itu menjadi hangat di jalan, yang berarti Anda dapat menempatkan gaun favorit Anda di kantor. Mereka yang memakai barang-barang dari kain alami dikenal seberapa cepat mereka. Untuk meluruskan gaun dari lipatan tanpa terlalu banyak usaha, gantung di pundak dan kait di belakang cornice untuk tirai di kamar mandi. Sementara Anda mandi, uap dari air panas akan menempatkan kain oleh kekuatan kelembaban dan ketegangan. Bahkan jika beberapa lipatan tetap ada, Anda dapat mencoba mencobanya dengan besi selama setengah menit.
Gabungkan dua kasus - pancuran dan penggalian
Kami menggabungkan semua tindakan dalam rutinitas
Duduk di dapur dan tunggu sampai teko rusak - kebodohan. Ubahnya dalam perjalanan ke kamar mandi, secara bersamaan periksa penyearah rambut dan ambil tambalan di bawah mata yang akan menghilangkan pembengkakan kulit. Dalam jiwa, oleskan masker pelembab pada wajah dan bersihkan gigi saat bekerja. Semua orang akan datang dengan beberapa kelas yang mudah digabungkan. Kami juga menyarankan Anda untuk mempertimbangkan kembali sarapan Anda: Jarang ketika masuk akal untuk menghabiskan 20 menit untuk memasak bubur ketika Anda dapat menggoreng telur dan membuat pasta. Selama memasak, seperti protein telur mengeras di satu sisi, ambil sekop dan putar telurnya - jadi itu akan mempersiapkan lebih cepat. Untuk memasak Macaron, rebus air di ketel sebelum menuangkannya ke pasta. Letakkan di timer selama 8-10 menit - saat ini, lakukan urusan Anda.